สวยไม่สุดเพราะสะดุดรูขุมขนบนหน้าไหนใครประสบปัญหานี้อยู่บ้าง? จับหน้าทีถอนหายใจที ยิ่งเวลาอากาศร้อนนะ โอ๊ยอยากจะ cry สุดๆ เพราะรูขุมขนนางออกมาโชว์ตัวชัดเวอร์ ยิ่งตอนแต่งหน้านะจะรู้สึกขัดใจมากกก เพราะลงรองพื้นยังไงก็ไม่เนียนกริบ หมดกันลุดอวดงานผิวที่เราฝันใฝ่สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้ซิสพาทำความรู้จักกับรูขุมขนกว้างหนึ่งในปัญหาสุดฮิตที่สาวซิสเผชิญกันเยอะ เราลองมาดูว่าไอ้เจ้ารูขุมขนกว้างนี่มันเกิดจากอะไร แล้วพอมีอะไรจะช่วยบรรเทาได้บ้างเอาล่ะ มาเริ่มกันเล้ยยย
≡ เช็กลิสต์คนรูขุมขนกว้าง ≡
ผิวหน้ามัน เพราะรูขุมขนกว้างเกิดจากต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพิ่มขึ้นเพื่อขับน้ำมันเหล่านี้ ดังนั้นคนที่มีหน้ามันและมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย จึงเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างได้มากกว่าผิวประเภทอื่น
พันธุกรรม ถ้าในครอบครัวมีคนที่มีปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้างก็อาจทำให้เรามีรูขุมขนกว้างเช่นกัน
การดูแลผิวไม่ถูกวิธี เช่น บีบ แกะ แคะ ไม่เช็ดเครื่องสำอางออกและไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนก็ส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
แสงแดด การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ จะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในโครงสร้างของชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น และรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้น
มาเริ่มต้นกันด้วยเช็กลิสต์สำหรับคนที่ยังไม่แน่ใจว่าเราใช่คนมีปัญหารูขุมขนกว้างหรือเปล่า เอาเป็นว่าไปหยิบปากกาแล้วมาลองเช็กกันดูว่าเราตรงกับลิสต์ข้อไหนกันบ้างน้า
✔
ผิวเป็นรอยจุดๆ ไม่เรียบเนียน
เช็กว่าตอนที่เราลูบไล้ตามผิวหน้าแล้วรู้สึกว่าสะดุด หรือมองด้วยตาเปล่าแล้วเห็นเป็นรอยจุดๆ คล้ายกับผิวของสตรอว์เบอร์รีหรือไม่?
✔
รูขุมขนกว้างโดยเฉพาะช่วง T-Zone
เช็กว่าเมื่อเปรียบเทียบกับส่วนอื่นๆ แล้วรูขุมขนตรงช่วง T-Zone มีขนาดกว้างกว่าบริเวณอื่นๆ บนใบหน้าหรือไม่?
✔
ผิวมันและมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
เช็กว่าปกติแล้วเราเป็นคนผิวมันหรือไม่? ซึ่งถ้าใช่ก็แสดงว่าเราเองก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวง่าย แถมยังแปลได้ว่าใต้ผิวเรามีน้ำมันเยอะ
✔
ทาแป้งไม่ค่อยติด
เช็กว่าปกติหลังจากทาแป้ง หรือแม้แต่รองพื้นและคอนซีลเลอร์แล้ว แทนที่จะช่วยปกปิดแต่กลับเหมือนไปเน้นให้เห็นรูขุมขนมากขึ้นไหม? ถ้าใช่นั่นอาจจะเป็นเพราะผิวหน้าเราไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอจึงทำให้ผลิตภัณฑ์เกาะผิวได้ยากขึ้น
เอ้า ไหนใครเช็กถูกทุกข้อบ้างยกมือขึ้นนน? งานนี้แสดงว่าเรานี่แหละค่ะชาวรูขุมขนกว้างแบบไม่ต้องสงสัยเลย เอ๊..แล้วทีนี้จะแก้ยังไงดีน้าา มาค่ะ ซิสจะเล่าให้ฟัง
≡ รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร? ≡
ก่อนเลือกผลิตภัณฑ์ ควรทราบต้นเหตุปัญหาของตัวเองก่อน ว่าปัญหารูขุมขนกว้างของเราเกิดจากอะไร
1. เกิดจาก ผิวอักเสบ ผิวขาดน้ำ ผิวอิ่มฟู รูขุมขนกระชับ
สิ่งที่ต้องทำคือ
-งดการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่รุนแรงและงดการใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็น soap base ซึ่งอาจอยู่ในรูปสบู่ก้อน โฟมล้างหน้า หรือสบู่เหลวล้างหน้า
-หลีกเลี่ยงการออกแดด หรือป้องกันรังสียูวีให้ได้มากที่สุด เช่น การทากันแดดในปริมาณที่เพียงพอ ทาซ้ำทุก2 ชั่วโมง
2 . เกิดจากผิวมันมากเกินไป กลุ่มนี้มักจะมีปัญหาสิวอุดตันและสิวอักเสบ ร่วมด้วย
สิ่งที่ต้องทำคือ
-ลดการขัดถูหน้ารุนแรง
-ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมัน รักษาสิว
3. เกิดจากผิวขาดความกระชับ ยืดหยุ่น ผิวโทรม อ่อนล้า เนื่องจากอายุมากขึ้น
สิ่งที่ต้องทำคือ
-ทากันแดดทุกวันอย่างเพียงพอ
ปัญหารูขุมขนกว้างที่เราพบเจอ จริงๆ แล้วเนี่ยเค้าเกิดมาจากหลายสาเหตุเลยนะ ซึ่งซิสรวบรวมมามีทั้งหมด 4 ประเภทด้วยกันเลยค่ะ มาลองดูไปพร้อมๆ กันทีละข้อเลย
➊
ปริมาณน้ำมันใต้ผิว:
โดยปกติแล้วสาเหตุหลักๆ ที่รูขุมขนกว้างจะเกิดจากการที่
น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจึงต้องขยายเพื่อระบายน้ำมันออกไป
พูดมาถึงตรงนี้ก็คงเดาได้ง่ายเลยว่าคนที่ผิวหน้ามันและมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายเค้ามีโอกาสที่จะเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างได้มากกว่าผิวประเภทอื่น
➋
คอลลาเจนใต้ผิวเสื่อมลง:
พอเรามีอายุมากขึ้น กลไกในร่างกายเราก็จะมีอัตราการเสื่อมของคอลลาเจนมากกว่าการสร้าง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและความกระชับ นอกจากนั้นรังสี UV จากแสงแดดก็สามารถทะลุเข้าไปทำลายโครงสร้างถึงชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นที่อยู่ของคอลลาเจนได้ ทำให้ผิวเราหยาบกร้าน
ขาดความยืดหยุ่น และรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้นตามมา
➌
ผิวขาดความสมดุล
:
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปและไม่เหมาะกับสภาพผิวเองก็มีส่วนที่ทำให้ผิวเราพยายามผลิตน้ำมันมาชดเชยน้ำในผิวที่เสียไป ทำให้รูขุมขนเราเองก็ต้อง
พยายามขยายตัวเพิ่มขึ้นเพื่อขับน้ำมัน
เหล่านี้
➍
พันธุกรรม:
ถ้าคนในครอบครัวเรามีรูขุมขนกว้างก็ไม่ต้องสัยสัยแต่อย่างใดถ้าเราจะมีรูขุมขนกว้างด้วย เพราะ
รูขุมขนกว้างสามารถที่ถ่ายทอดผ่านพันธุกรรม
และจะส่งต่อมายังรุ่นลูกอย่างเรานั่นเอง
≡ 3 วิธีรับมือกับรูขุมขนกว้าง ≡
หลังจากเราทราบต้นเหตุปัญหาแล้ว ซิสจะมาบอกวิธีรับมือกับรูขุมขนกว้างให้เราได้รู้กัน ซึ่งหลักๆ ก็จะเป็นการเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยแก้ที่ต้นเหตุของการเกิดรูขุมขนกว้างนี่แหละ โดยที่ซิสจะแบ่งออกมาด้วยกัน 3 วิธีตามนี้เลย
➊เติมความชุ่มชื้นผิวอิ่มน้ำคือคีย์ของการมีผิวสุขภาพดี ไม่ว่ายังไงก็ห้ามพลาดการใช้มอยส์เจอไรเซอร์เด็ดขาด เราอาจจะเริ่มจากการเน้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฮยาลูรอนเป็นส่วนประกอบเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวนอกจากนั้นก็ควรที่จะงดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงต่อผิวและงดการใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็น soap baseซึ่งจะเป็นกลุ่มพวกสบู่ก้อน โฟมล้างหน้า หรือสบู่เหลวล้างหน้า
➋ควบคุมความมันจากที่เราบอกไปว่ายิ่งใต้ผิวเรามีน้ำมัน รูขุมขนก็ยิ่งขยาย เพราะฉะนั้นเราจึงต้องควบคุมไม่ให้มีปริมาณน้ำมันมากเกินไป ซิสแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี 3 ( Niacinamide ), BHA หรือ Zincซึ่งก็จะช่วยเราได้มากในเรื่องนี้ค่ะ
➌กระตุ้นคอลลาเจนอายุที่เพิ่มจะมาพร้อมกับคอลลาเจนที่หายไป เพราะฉะนั้นเราก็ต้องมากระตุ้นมันซักหน่อยด้วย Retinoid และอย่าลืมที่จะผลัดเซลล์ผิวเก่าด้วย AHAแต่ถ้าตัวนี้แรงไปอาจจะลองมองเป็นกลุ่มPHAแทนได้ค่ะ และสิ่งที่สำคัญที่สุดเลยคือพยายามหลีกเลี่ยงการออกแดดหรือป้องกันรังสียูวีให้ได้มากที่สุด และต้องทากันแดดในปริมาณที่เพียงพอพร้อมทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงด้วยนะ
≡ น้ำแข็งถูหน้าไม่ได้ช่วยให้รูขุมขนกระชับ! ≡
มีใครเคยได้ยินมาบ้างว่าใช้น้ำแข็งถูหน้าสิจ๊ะ รูขุมขนจะได้หด แล้วทีนี้บางคนก็หลงเชื่อแช่น้ำแข็งประคบทุกวันวนไปเลย แต่ความจริงแล้วนั้นมันไม่ได้ช่วยนะ เพราะการเอาน้ำแข็งมาถูมันทำให้รูขุมขนเล็กลงได้แค่ชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้นหลังจากผ่านไปแป๊บเดียวรูขุมขนก็จะกลับมาขยายเท่าเดิมอยู่ดี ถ้าหวังผลในระยะยาวคือช่วยไม่ได้เลยค่ะพส. ซิสแอบกระซิบแนะนำว่าให้สู้ไปลงทุนกับสกินแคร์หรือหัตถการเพื่อรูขุมขนกระชับจะเห็นผลกว่านะคะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
รูขุมขนกว้างสร้างเรื่องจริงแต่ก็แก้ได้นะ!ทั้งนี้ทั้งนั้นทุกคนก็อย่าลืมมองหาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมตามที่ซิสบอกไปมาใช้จะได้ช่วยกระชับให้ผิวกลับมาดีเหมือนเดิม และถ้าสกินแคร์ยังไม่ทันใจมากพอ ซิสขอเสนอเป็นพวกหัตถการอย่างเช่น การใช้เลเซอร์ต่างๆ เลยค่ะ ซึ่งอันนี้เพื่อนๆ ก็ควรจะศึกษาไม่ว่าจะด้านคุณภาพหรือด้านราคาควบคู่ไปด้วยนะจ้ะ ₍ᐢ. ̫ .⑅ᐢ₎
☆*: .｡. ♡ .｡.:*☆☆*: .｡. ♡ .｡.:*☆☆*: .｡. ♡ .｡.:*☆
kidasindahouse
Writer:BabyPeachy
