ตัวอย่างของผลไม้ที่อุดมคุณค่าต่อผิวนะคะ

อะโวคาโด - วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี และวิตามินอีที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ และทำให้ผิวมีริ้วรอยลดน้อยจางลง รวมทั้งสดใสขึ้นค่ะ

แอปเปิ้ล - ช่วยให้ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี รวมทั้งยังเป็นผลไม้ที่ช่วยให้อิ่มเร็ว ทานแล้วไม่อ้วนค่ะ

กล้วย - กล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยชะลอความแก่ ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน และทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น