profile: ช้างสีฟ้า
icon 24 ม.ค. 2023
icon 6
icon 398
วิธี ' ฮีลลิ่งจิตใจ ' สำหรับชาวออฟฟิศ 💻💕

วิธี ' ฮีลลิ่งจิตใจ ' สำหรับชาวออฟฟิศ 💻💕

เพื่อน ๆ คนไหนที่จิตใจห่อเหี่ยวจากงาน ไม่ว่าจะเป็นจากตัวงานหรืออื่น ๆ ลองหาเวลามาฮีลลิ่งจิตใจกันดูดีไหม หวังว่าบทความนี้จะช่วยชาวซิสได้บ้างนะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

วิธีฮีลลิ่งจิตใจสำหรับชาวออฟฟิศ

ออกกำลังกายเรียกเอ็นโดรฟินในตัว

image_1111866

นั่งสมาธิให้จิตใจสงบนิ่ง

image_1111867

จัดสรรเวลา Work life balance

image_1111868

พักปล่อยใจไปกับสิ่งที่ตัวเองชอบ

image_1111869

เปลี่ยนวิธีคิดเป็น Positive Thinking

image_1111870
แชร์ 6 วิธีฮีลตัวเองฉบับคนทำงาน!!
- ที่มา: www.tpartnerluggage.com

บทความที่เกี่ยวข้อง