วิธีฮีลลิ่งจิตใจสำหรับชาวออฟฟิศ
ออกกำลังกายเรียกเอ็นโดรฟินในตัว

นั่งสมาธิให้จิตใจสงบนิ่ง

จัดสรรเวลา Work life balance

พักปล่อยใจไปกับสิ่งที่ตัวเองชอบ

เปลี่ยนวิธีคิดเป็น Positive Thinking

รหัสบทความ: 93415
เผยแพร่: 24 ม.ค. 2566 09:00 น.
นักเขียน
ผู้เข้าชม
991
เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้
SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้