1. SistaCafe
  2. บทความ
  3. วิธี ' ฮีลลิ่งจิตใจ ' สำหรับชาวออฟฟิศ 💻💕
รูปภาพหน้าปกบทความ:วิธี ' ฮีลลิ่งจิตใจ ' สำหรับชาวออฟฟิศ 💻💕

วิธี ' ฮีลลิ่งจิตใจ ' สำหรับชาวออฟฟิศ 💻💕

เพื่อน ๆ คนไหนที่จิตใจห่อเหี่ยวจากงาน ไม่ว่าจะเป็นจากตัวงานหรืออื่น ๆ ลองหาเวลามาฮีลลิ่งจิตใจกันดูดีไหม หวังว่าบทความนี้จะช่วยชาวซิสได้บ้างนะ

รหัสบทความ: 93415

เผยแพร่: 24 ม.ค. 2566 09:00 น.

นักเขียน

การมองเห็น

2390

ผู้เข้าชม

978

บุ๊คมาร์ค

0


วิธีฮีลลิ่งจิตใจสำหรับชาวออฟฟิศ

ออกกำลังกายเรียกเอ็นโดรฟินในตัว

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93415%2F3efdd64b-7590-45fe-a3c4-5fbadcd13faf.jpeg?v=20240313161316&ratio=1.000

นั่งสมาธิให้จิตใจสงบนิ่ง

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93415%2F9de0dd17-ca06-4678-bf2b-6eb50b8112aa.jpeg?v=20240313161316&ratio=1.000

จัดสรรเวลา Work life balance

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93415%2F16db743e-1e45-48ea-b6a0-9f4388a9fff3.jpeg?v=20240313161317&ratio=1.000

พักปล่อยใจไปกับสิ่งที่ตัวเองชอบ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93415%2F97a7aa5f-9de4-4fba-be25-da363c6490e2.jpeg?v=20240313161317&ratio=1.000

เปลี่ยนวิธีคิดเป็น Positive Thinking

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F93415%2Ffe56163a-966a-4062-a405-fdb597b47a0a.jpeg?v=20240313161317&ratio=1.000

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้