สวัสดีค่าสาวๆ

วันนี้เราจะมาพูดถึงการเป็นสาวๆ ในยุคใหม่กันค่ะ

ในยุคนี้เป็นยุคที่ผู้ชายและผู้หญิงเท่าเทียมกันเเล้ว ดังนั้นตอนนี้ผู้หญิงมีสิทธิ์ที่จะทำทุกอย่างที่อยากทำได้ค่ะ เเละเราเชื่อว่าช่วงที่เพิ่งผ่านมาเพื่อนๆ คงได้ฟังเพลง flowers ของ Miley Cirus ดังนั้น

เราจะมาฝึกเป็นผู้หญิงสตรองเบบเพลงนี้กันค่ะ

1. I can buy myself flowers

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/f5/84/2f/f5842f5424a70336efac585a11c2e7a3.jpg

ข้อเเรกเลยค่ะ

I can buy myself flowers ฉันก็สามารถซื้อดอกไม้สวยงามให้ตัวเองได้

ใช่ค่ะให้

เรารักตัวเองเป็นอันดับเเรกก่อนเลยค่ะ

สาวๆต้องจำไว้เสมอว่า

ก่อนไปรักใครเราต้องรักตัวเองก่อนนะคะ

ตัวเรา หัวใจเรา เราต้องรักเเละถนอมหัวใจของตัวเองก่อนค่ะ ถ้าเรามัวแต่รอความรักจากคนอื่นไปวัน ๆ โดยที่ไม่คิดจะเริ่มต้นให้ความรักกับตัวเองบ้าง เหมือนว่าช่วงเวลาที่เรากำลังรอให้คนอื่นมารัก ก็ไม่มีใครรักเราและเราก็ไม่ได้รับความรักเลยอย่างนั้นเหรอ เราลองมาสร้างความสุขให้ตัวเองดีมั้ย ทำให้ตัวเองมีความสุขบ่อย ๆ ได้ ยิ้มได้หัวเราะเยอะ ๆ นี่แหละความรักดี ๆ ที่ไม่เห็นต้องพึ่งใคร ทำให้ตัวเองรู้สึกเติมเต็มโดยที่ไม่ต้องรอให้ใครมาเติมเต็มค่ะ

2. Write my name in the sand

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/48/ea/0f/48ea0fd80276765160827e0e6168661d.jpg

ข้อสองค่ะ

Write my name in the sand เขียนชื่อตัวเองลงไปบนผืนทราย

เราควรหาความสุขง่ายๆด้วยตัวเองค่ะ บางทีการอยู่คนเดียวมันอาจเหงาหน่อยๆ

ลองพาตัวเองไปเที่ยวกันค่ะ

ไปในสถานที่ที่อยากไปหรือยังไม่เคยไป ถ้าไม่มีใครไปด้วยก็ลองเที่ยวคนเดียวไปเลยค่ะ หรือลองออกไปทำกิจกรรมที่อยากทำโดยไม่ต้องรอว่าจะชวนใคร หรือจะมีใครไปด้วยไหม ถ้าอยากไปหรืออยากทำก็จัดไปเลยค่ะ

บางทีการไปเที่ยวคนเดียวยังสามารถกลายเป็นทริปที่ช่วยเติมเต็มแรงบันดาลใจให้กับชีวิตผ่านการเดินทาง

การพูดคุย การค้นคว้า และการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่อาจช่วยปลุก passion ในตัวเราให้กลับมามีชีวิตชีวา และสามารถฟันฝ่าอุปสรรคที่จะมีเข้ามาในอนาคตได้ด้วยความรู้สึกใหม่ที่ดีกว่าเดิมค่ะ

3. Talk to myself for hours

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/31/36/59/3136593e7aa404486e2c202c91bda114.jpg

มาต่อกันที่ข้อสามเลยค่ะ

Talk to myself for hours พูดคุยกับตัวเองนับหลายชั่วโมง


การคุยกับตัวเองไม่ใช่เรื่องเเปลกค่

เราลองคุยกับตัวเองให้มากขึ้น โดยที่เราต้องหยุดพูดเเง่ลบกับตัวเอง หยุดพูดด้อยค่าใส่ตัวเอง หยุดพูดดูถูกตัวเอง

ลองเปลี่ยนพูดให้กำลังใจตัวเองดูค่ะ เช่น เเกทำสิ่งนี้ได้นะ ลองทำดูสิเราทำมันได้ดีมากเลย

ถ้าเราลองเปลี่ยนมาพูดกับตัวเองให้มากขึ้น

เราจะมีความกล้าในการทำสิ่งนั้นมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้นด้วย

การพูดกับตัวเองจะทำให้เราเครียดน้อยลงด้วยค่ะ

4. Say things you don’t understand

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/a4/44/70/a4447062535f4950696dc773637ceb23.jpg

ข้อที่สี่ค่ะ

Say things you don’t understand คุยในหลายเรื่องที่คุณไม่เข้าใจ

สาวๆ คะยุคนี้ยุคใหม่เเล้วค่ะ ถ้า

สาวๆ คนไหนอยู่ในความสัมพันธ์ที่เเย่หรือ toxic

สาวๆ ต้องเดินออกมาจากความสัมพันธ์เลยคะ

อย่าปล่อยให้หัวใจของเราถูกทำร้ายเลยค่ะ

ถ้าเจอความสัมพันธ์เเย่ๆ เดินออกมาเลย ต่อให้เราต้องอยู่คนเดียวก็ยังดีกว่าอยู่กับความสัมพันธ์ที่เเย่ๆ ค่ะ

ยุคใหม่เเล้วค่ะเดินออกมาเลยเเบบไม่ต้องเเคร์ค่ะ

5. I can take myself dancing

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/9d/8d/ce/9d8dced888dd365892c63f4dd3231276.jpg

มาต่อข้อที่ห้ากันค่ะ

I can take myself dancing ฉันก็สามารถพาตัวเองไปเต้นรำได้

ทุกคนคะบางทีเราอาจรู้สึกว่าเราไม่ดีพอจะคู่ควรกับใครมั้ย เราอยากบอกว่าทุกคนต้องหยุดความคิดเเบบนี้ไปเลยค่ะ

ทุกคนคือเพชรเม็ดงามที่ไม่ต้องรอให้ใครมาค้นพบค่ะ

ดังนั้นจงกล้าที่จะเป็นตัวเองเเละภูมิใจในตัวเองโดยไม่ต้องอายใครค่ะ

6. And I can hold my own hand

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/11/6f/df/116fdf2fd587b59c7d75353533fc3b69.jpg

มาถึงข้อที่หกเเล้วค่ะ

And I can hold my own hand และฉันจับมือตัวเองในเวลาที่เต้นรำ

ทุกคนคะเวลาทำอะไรเเล้วเกิดความท้อเเท้ขึ้นมาล่ะ

บางครั้งอาจไม่ได้มีคนมานั่งให้กำลังใจตัวเราตลอดเวลา

ทุกคน

ต้องรู้จักให้กำลังใจตัวเองดูค่ะ ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ ให้กำลังใจในเวลาที่ท้อเพราะกำลังใจจากตัวเองนี่เเหละค่ะเป็นสิ่งที่สำคัญที่่สุดเลย

เราจะได้มีเเรงในการทำสิ่งต่างๆมากขึ้นค่ะ เเละอย่าลืมให้รางวัลตัวเองด้วยนะคะถ้าเหนื่อยมากๆ ก็พักเสียหน่อยพาตัวเองไปกินของอร่อยๆ ด้วยน้า

ทุกคนลองเอาไปปรับใช้กันน้า อย่าลืมไปฟังเพลงFlowersของ Miley Cirus นะคะเพราะมากค่ะ