"Aromatherapy ดอกไม้บำบัดจิต"
เพื่อน ๆ เคยรู้สึกเบื่อหน่ายกับบรรยากาศที่เรียบ ๆ ของห้องนอนบ้างไหมเอ่ย เคยมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับหรือป่าว วันนี้ผมจะมาแนะนำการตกแต่งห้องนอนและแก้ปัญหาการนอนไม่หลับนี้ด้วย “กลิ่นหอมของดอกไม้”
เอ๊ะ!! ดอกไม้เนี่ยนะ เพื่อน ๆ หลายคนคงจะร้องอุทานแบบนี้เมื่อได้เห็นคำว่าดอกไม้ช่วยให้นอนหลับ เป็นไปได้หรือป่าวหรืออาจแค่ขำ ๆ แต่เดี๋ยวก่อนครับ เพื่อนๆลองเลื่อนมาอ่านบทความของผมก่อนสิ แล้วเพื่อน ๆ จะรู้ว่าเจ้าดอกไม้น้อยๆนี่ก็น่าทึ่งดีเหมือนกันนะ
1. Bedroom-Best room เพิ่มเสน่ห์ห้องนอนด้วยกลิ่นที่พิเศษ
นี่นี่...รู้หรือยัง (ノ・∀・)ノ กลิ่นหอมหวานของดอกไม้น่ะมีผลต่อสมองนะ จากการวิจัยเรื่องความฝันนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย มานน์ไฮม์ ในเยอรมนี ได้ทำการทดสอบแล้วว่ากลิ่นหอมหวานของดอกไม้นี่ทำให้เรานอนฝันดีได้นะ นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการผ่อนคลายด้วยล่ะ (เรื่องงานเคลียด ๆ นี่โล่งไปเลยล่ะ) งั้นเรามาดูกันดีกว่า ว่าไอกลิ่นหอมของดอกไม้น้อย ๆ เนี่ยจะช่วยอะไรเราได้บ้าง Let’s go!!
กลิ่นที่ช่วยกระตุ้นให้ตื่นตัว เหมาะแก่การทำงาน ฮึ้บ ๆ
หากใครอยากจะ กำลังมองสิ่งที่อยู่ ขอแนะนำกลิ่นนี้เลย ดอกมะลิและดอกปีบนอนทำงานชิลๆอยู่บนเตียงหรือมีโต๊ะทำงานในห้องนอนช่วยกระตุ้นให้สมองปลอดโปร่ง ผ่อนคลาย สดชื่น และตื่นตัว
ดอกไม้สีขาวมีกลิ่นหอมเย็นเพื่อนๆบางคนอาจจะรู้จักดอกไม้ชนิดนี้เป็นอย่างดี แต่หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าเจ้าดอกมะลิหอมเช้าตรู่นี้กลิ่นของมันมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นให้ตื่นตัว เพิ่มสมาธิในการทำงานช่วยให้เพื่อน ๆ มีสมาธิในการอ่านหนังสือช่วงสอบหรือนั่งทำงานได้อย่างผ่อนคลายสบายใจเลย
เป็นอีกหนึ่งไม้ดอกที่ส่งกลิ่นหอมยามเช้าตรู่ ความทรงจำที่ยังอยู่ในหัวของผมทุกเช้าที่ได้กลิ่นของมันมันทำให้ความรู้สึกสดชื่นทุกครั้งกลิ่นของมันให้ความรู้สึกหอมนุ่มนวลแต่แฝงไปด้วยพลังที่ช่วยบำบัดความเครียด เสริมความมั่นใจให้เรามั่นใจในการใช้ชีวิตทุกครั้งเมื่อตื่นนอน
กลิ่นที่ช่วยผ่อนคลายความกังวลและทำให้หลับปุ๋ย (-人-。)
หากเพื่อน ๆ ทำงานเหนื่อย ๆ มาทั้งวันมองหาอะไรที่ทำให้ผ่อนคลายได้อยู่ เราขอแนะนำกลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ และดอกกุหลาบครับรับรองตื่นมาด้วยอาการสดชื่นแน่นอน
ลาเวนเดอร์ไม้ดอกกลิ่นหอมเฉพาะ นิยมนำกลิ่นมาใช้ในหลายผลิตภัณฑ์ช่วยคลายความเครียด ผ่อนคลาย ระบบประสาทนิ่งหลับสบายหากเพื่อน ๆ คนใดรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับและรู้สึกอ่อนเพลียเพื่อน ๆ แค่นำกลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์ไว้ในห้อง เป็นกลิ่นที่หาได้ง่าย ๆ เพราะมีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายตามท้องตลาด
กลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ช่วยให้เพื่อนๆทุกคนผ่อนคลาย ช่วยให้จิตใจสงบ คลายความกังวล และยังช่วยให้หลับสนิทตลอดทั้งคืนไม่ว่าจะเป็นกลิ่นของมันหรือที่หลายคนรู้จักในนามของ "ชาคาโมมายล์" ที่มีฤทธิ์ช่วยให้หลับสบายเมื่อดื่มเข้าไปรสชาติและกลิ่นที่อบอุ่นจะช่วยให้สมองของเพื่อน ๆ ปลอดโปร่งคลายกังวลและเผลอหลับไปในที่สุด
ดอกไม้ที่มีเสน่ห์ในด้านของสีสันสีของมันนับว่าเป็นจุดเด่นของมันเลยก็ว่าได้ ด้วยความหมายที่ร้อนแรงในเรื่องของความรักก็เป็นอีกหนึ่งของความนิยมที่ทำให้ตัวของมันเองเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ"ดอกไม้แห่งความรัก"แต่ที่หลายคนยังไม่รู้ ในเรื่องของกลิ่นที่มีความอัศจรรย์ไม่แพ้สีที่มากมายของมันคือช่วยต้านอาการกล้ามเนื้อกระตุก ทำให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยให้เพื่อน ๆ นอนหลับได้ดีขึ้น
กลิ่นที่ช่วยเรื่องทางเดินหายใจและสมอง (ดีต่อใจใครๆก็ชอบ)
หากใครมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ วินเวียนบ่อยๆ ขอแนะนำกลิ่นของดอกลิลลี่และดอกจำปีครับ ดอกไม้ที่มี
กลิ่นหอมช่วยให้ระบบทางเดินหายใจสดชื่น ปลอดโปร่ง นุ่มสบาย ทำให้ผ่อนคลายลดอาการหน้ามืด
บ่อยๆ
สรรพคุณของกลิ่นที่ช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายนอกจากนี้ยังช่วยบำบัดเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ด้วย ลิลลี่ไม้ดอกสีขาวจากต่างประเทศ ไม่ได้สวยเพียงอย่างเดียว แต่เป็นดอกไม้ที่ทั้งมีความสวยในด้านของรูปลักษณ์และสรรพคุณทางกลิ่นด้วย
จำปี ดอกไม้ของไทยที่มีกลิ่นหอมนุ่มนวลแต่รุนแรง ไกล เป็นกลิ่นที่ติดทนตลอดทั้งวันกลิ่นหอมเย็นที่ได้จากดอกจำปีช่วยบรรเทาอาการวินเวียนศีรษะ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีหากเพื่อนๆคนใดมีอาการวินเวียนอยู่บ่อยๆ สามารถใช้กลิ่นของดอกจำปีมาระดับไว้ในห้องนอน เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกสดชื่นและปลอดโปร่ง
2.Style by you เลือกง่ายๆด้วยตัวคุณเอง
เพื่อนรู้ไหมการเลือกชนิดของเครื่องหอมเป็นสิ่งหนึ่งที่เราสามารถหาได้ง่ายๆเลยนะ เพราะว่าในปัจจุบันตามตลาดได้ออกแบบ
ผลิตภัณฑ์ของเครื่องหอมให้มีการใช้งานที่ง่ายและสะดวก
มากขึ้น งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีแบบไหนบ้าง
ดอกไม้สีสันสวยงามกลิ่นหอมหวานเป็นเอกลักษณ์ด้วยความเป็นธรรมชาติทำให้ผู้ใช้รู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่มองมีสีและกลิ่นหอมหลายแบบเหมาะแก่การนำไปตกแต่งห้องให้ดูมีชีวิตชีวาขึ้น แต่ข้อเสียตรงที่มันเหี่ยวเร็วนี่สิ
เมื่อดอกไม้หอมสดของเราเริ่มโรยราลง การนำมาเป็นดอกไม้แห้งก็สวยไปอีกแบบหรือจะซื้อเเบบสำเร็จรูปก็มีนะ เป็นดอกไม้ที่มีสภาพผ่านการอบทำให้แห้งแล้ว ถึงแม้จะแห้งแต่ก็มีกลิ่นหอมอยู่ฅ^•ﻌ•^ฅ
เป็นรูปแบบที่พัฒนาขึ้นเพื่อความสะดวกในการใช้งานสามารถหากลิ่นที่แรงเบาได้ตามต้องการ มีหลากหลายกลิ่นให้เลือกตามความชอบ อีกทั้งยังมีหน้าตาผลิตภัณฑ์ที่สวยงามอีกด้วยเหมาะที่จะนำไปตั้งตามมุมต่างๆของบ้าน เพราะด้วยเป็นชนิดที่เป็นขวดน้ำหอมจึงสามารถอยู่ได้นานจึงเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาเปลี่ยนบ่อย ๆ นะ
3.Room กับ Shade สีที่ใช้กับห้องที่ชอบ
ในการแต่งห้องไม่ว่าจะเป็นห้องรับแขก ห้องทำงาน หรือห้องนอนล้วนต้องดูความเหมาะสมจากสิ่งต่างๆ หนึ่งในนั้นคือ
สีเฟอร์นิเจอร์กับสีห้อง
ดอกไม้ก็เหมือนเฟอร์นิเจอร์
อย่างหนึ่งต้องคำนึงถึงการเข้ากันของสีให้ดี หาก
เลือกให้เหมาะกับห้องนอน
แล้วก็จะส่งเสริมต่อตัวผู้อยู่เข้าไปอีก
(หลับสบาย ตื่นมาสดชื่น)
·สีโทนร้อนตัวอย่างเช่นแดงส้มเหลืองเป็นต้นให้ความรู้สึกกระตือรือร้น สดใส
·สีโทนเย็นตัวอย่างเช่นสีฟ้าน้ำเงินสีเขียวเป็นต้นให้ความรู้สึกผ่อนคลายสบายตา ร่มรื่น
·สีสว่างตัวอย่างเช่นสีขาวสีเหลืองสีชมพูเป็นต้นทำให้ห้องดูกว้างขึ้น สบายตา และรู้สึกผ่อนคลาย
ต่อมาเรามาดูเรื่องการจับคู่สีกันเถอะ เพื่อให้ดูเหมาะทั้งการเข้ากันกับห้องห้องและปรับอารมณ์ ความรู้สึกแล้วยังเหมาะแก่การถ่ายรูปสวยๆ เปิดกล้องคุยกับเพื่อนและถ่ายลงโซเชียลด้วยหละ ʕノ•ᴥ•ʔノ
อืมมม มาถึงตรงนี้แล้วเพื่อน ๆ คงจะเห็นภาพความสวยงามและความน่าทึ่งของสิ่งที่ธรรมชาติให้มาแล้ว การนำกลิ่นหอมของดอกไม้มาใช้นอกจากจะสวยแล้ว เจ้านี่อาจจะเป็นสิ่งหนึ่งที่ตอบโจทย์ของปัญหาคนเมืองและเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ บอกเลยว่าไม่ได้สวยแต่รูปอย่างเดียวนะแต่จูบยังหอมด้วย รับลองของขวัญจากธรรมชาติอาจทำให้เพื่อน ๆ ตื่นเช้าขึ้นมาด้วยความสดใสหน้าตาเปล่งปลั่งแน่นอน 人◕ ‿‿ ◕人
