Healthy Fudgesicles สูตรไอติมแท่งช็อกโกแลตฟัดจ์ กินได้ไม่ต้องห่วงเรื่องส่วนเกิน 😄

อ้าว ว่าไงคะ

สาวๆ ชาวซิสต้าทุกคนสบายดีกันรึเปล่าเอ่ย วันนี้อายะพีมีสูตรทำไอติมแท่งรสช็อกโกแลตฟัดจ์มาฝากด้วยนะ

ทั้งทำง่าย ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ที่สำคัญคือแคลลอรี่น้อย ดีต่อสุขภาพมากค่ะเอาล่ะ เวลาเป็นสิ่งมีค่า อย่ามัวเสียไปโดยเปล่าประโยชน์ ไม่ต้องพูดพล่ามทำเพลงแล้ว รีบลงมือทำเถอะค่า!!

ส่วนผสม

1. กะทิ 1 กระป๋อง ( 13.5 ออนซ์ )

2. ผงโกโก้ชนิดดาร์ค 1/2 ถ้วย

3. เมเปิ้ลไซรัป 1/3 ถ้วย

4. วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำ

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น

2. ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน

3. เทลงในแม่พิมพ์ไอติมแท่ง

4. แช่ช่องฟรีซอย่างน้อย 4 ชั่วโมงถึงข้ามคืน

แกะออกจากแม่พิมพ์ แค่นี้ก็เสร็จสมบูรณ์ค่ะ อร่อยง่ายๆ แบบไขมันต่ำ แถมรสชาติยังอร่อยดีอีกต่างหาก

เพื่อนๆ อย่าพลาดเชียวนะคะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน ท่าทางไม้เดียวคงไม่พอชัวร์เลย 555

ปล. หรือถ้าใครต้องการก็เพิ่มท็อปปิ้งตกแต่งได้ตามใจชอบนะคะ เชิญให้เต็มที่ค่า ไม่ว่ากันอยู่แล้ว!! (>w<)b

CR: Healthy Fudgesicles [ asweetpeachef.com ]

https://www.asweetpeachef.com/healthy-fudgsicles/