สวัสดีค่า สาวๆ ชาวซิสต้าทั้งหลาย กลับมาพบกับอายะพีพร้อมเมนูขนมเริ่ดๆ เหมือนเช่นเคย สำหรับวันนี้ก็ถึงคิวของขนมพุดดิ้งช็อกโกแลตค่ะ อ๊ะๆ แต่ไม่ใช่สูตรธรรมดาหรอกนะเพราะทำจากส่วนผสมธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์นั่นเอง ดีต่อสุขภาพมากมายแถมยังไร้ไขมัน ไม่ทำให้อ้วนชัวร์ ขอบอกว่าห้ามพลาดเชียวล่ะ เอ้า รีบลงมือทำกันดีกว่าเนอะ


รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/7b/d7/89/7bd789f2ef23342dd8a5dcc1a80a8103.jpg

ส่วนผสม( 2 ที่ )

1. อโวคาโด้    1 ผล

2. ฝักวานิลลา    1 ฝัก

3. กล้วยหอม     1 ผล

4. ผงโกโก้     2 ช้อนโต๊ะ

5. น้ำเชื่อมอะกาเว  50 มิลลิลิตร

6. นมอัลมอนด์      20 มิลลิลิตร

7. สับปะรด    2 ช้อนโต๊ะ

8. ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง

รูปภาพ:http://cdn.dontmesswithmama.com/wp-content/uploads/2015/05/no-bake-chocolate-avocado-pudding-recipe.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. หั่นอโวคาโด้กับกล้วยเป็นชิ้นๆ จากนั้นขูดเมล็ดออกจากฝักวานิลลาให้เรียบร้อย

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/18_13_VeganChocolateDream_Step01/18_13_VeganChocolateDream_Step01-large-landscape-300.jpg

2. ใส่อโวคาโด้ กล้วย เมล็ดวานิลลา ผงโกโก้และน้ำเชื่อมอะกาเวลงในเครื่องปั่น

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/18_13_VeganChocolateDream_Step02/18_13_VeganChocolateDream_Step02-large-landscape-300.jpg

3. เติมนมอัลมอนด์แล้วปั่นให้เข้ากันเป็นเนื้อเนียนประมาณ 1–2 นาที

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/18_13_VeganChocolateDream_Step03/18_13_VeganChocolateDream_Step03-large-landscape-300.jpg

4. ตักพุดดิ้งใส่ลงในภาชนะ ตกแต่งด้านบนด้วยสับปะรดกับใบสะระแหน่

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/18_13_VeganChocolateDream_Step04/18_13_VeganChocolateDream_Step04-large-landscape-300.jpg

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeImages/18_13_VeganChocolateDream_TitlePicture/18_13_VeganChocolateDream_TitlePicture-large-landscape-300.jpg

แต่น แต๊น เพียงเท่านี้ก็เสร็จสมบูรณ์ อ้อ เพื่อนๆ สามารถเอาผลไม้ชนิดอื่นมาตกแต่งก็ได้นะคะ ตามสบายเลยค่า พุดดิ้งเนื้อเนียนนุ่ม ได้รสชาติช็อกโกแลตสุดเข้มข้น กินเพลินเกินห้ามใจ ไม่ว่าใครก็หยุดไม่ไหวแน่นอน ฮิฮิ