สมุนไพรกู้ผิวสวย รับมือปัญหาผิว อากาศเมืองไทยก็ทำอะไรผิวไม่ได้ !

อากาศหน้าร้อนเมืองไทยมาพร้อมกับมลภาวะมากมาย แทบไม่อยากออกมาใช้ชีวิตกันเลยใช่ไหมคะเพื่อน ๆเดินออกนอกบ้านแค่แป๊บเดียว เหงื่อก็ท่วม หน้ามันจนเยิ้ม เมคอัพละลายไม่เป็นทรง ไหนจะสิวที่ขึ้นง่าย สิวเดิมไม่ทันหาย สิวใหม่มาอีกแล้ว จะใช้ครีมอะไรก็กลัว งั้นมาลองสมุนไพรแบบพื้นบ้านดูไหม ? ของใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ความจริงแล้วสมุนไพรไทยหลายชนิดมีคุณสมบัติสุดปังในการช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงสุขภาพดีได้แบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีแรง ๆ เลย บทความนี้เรารวมมาให้จุก ๆ เลยกับ สมุนไพรกู้ผิวสวย รับมือปัญหาผิว ถึง 10 ตัว

การใช้สมุนไพรเพื่อความงามในอดีต

ในอดีตคนไทยมี ภูมิปัญญาพื้นบ้าน และ การแพทย์แผนไทย เป็นรากฐานสำคัญในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะกับ “สมุนไพร” ซึ่งคนไทยโบราณนำมาใช้กับผิวหน้าเพื่อบำรุง รักษา และป้องกันปัญหาผิวต่าง ๆ หลายสมุนไพรในอดีตที่ใช้กันจนมาถึงปัจจุบัน ได้ปรับใช้มาจากของในครัวหรือในสวนหลังบ้าน ด้วยแนวคิด อาหารเป็นยา จึงมีการนำมาใช้เพื่อดูแลผิวในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งการ ทา ผอก ขัดผิว หรือทาน

สมุนไพรกู้ผิวสวย สู้อากาศเมืองไทย

สมุนไพรกู้ผิวสวย 1 ขมิ้นชัน

เชื่อว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเกี่ยวกับขมิ้นอยู่แล้ว เพราะขมิ้นมีสรรพคุณมากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น การใช้ขัดผิวเพื่อให้ผิวกระจ่างใส ช่วยสมานแผลบริเวณผิวหนัง มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อรา ลดการอักเสบ รักษาสิวเสี้ยน สิวอุดตัน เรียกได้ว่าสรรพคุณเยอะฉ่ำ ๆ

สมุนไพรรักษาสิว 2 ใบบัวบก

ใบบัวบก ตัวเด็ดเรื่องสิว ๆ เลย เพราะมีประโยชน์ช่วยต้านริ้วรอย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ลดการเกิดสิว ไม่พอยังช่วยกระตุ้นการซ่อมแซ่มผิว ให้ความชุ่มชื้น รักษารอยแผลและรอยแตกลายอีกด้วยนะ ครบจบเป็นสมุนไพรที่สายรักษาสิวห้ามพลาดเลย

สมุนไพรลดการอักเสบ 3 ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจรไม่ได้มีดีแค่แก้ไขหรือเจ็บคอนะ ! ยังมีประโยชน์ในการดูแลผิวได้ด้วย เพราะมีสารแอนโดรกราโฟไลด์ ช่วยลดการอักเสบ สิวอักเสบ สิวหนอง ช่วยรักษาสิวแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีแรง ๆ เล้ย

สมุนไพรต้านริ้วรอย 4 ทานาคา

เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม โดยจะนิยมนำเปลือกไม้มาบดให้เป็นผงสีเหลือง แล้วเอามาทาหน้าหรือตัว เพราะทานาคาอัดแน่นไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ป้องกันการเกิดสิว ลดริ้วรอย จุดด่างดำ และรักษาอาการผื่นคัน เรียกได้ว่าธรรมชาติและดีต่อผิดสุด ๆ

สมุนไพรปลอบประโลมผิว 5 ว่านหางจระเข้

อีกตัวที่มีผลิตภัณฑ์วางขายเยอะมาก ๆ ว่านหางจระเข้ นั่นเอง บางบ้านอาจจะมีปลูกไว้ สรรพคุณที่โดดเด่นของว่านหางจระเข้เลยคือ ช่วยปลอบประโลมผิว เพราะเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดอาการแสบคัน รักษาอาการบวมแดง เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ใครผิวแห้งซิสแนะนำเลย

สมุนไพรรักษารอย 6 ใบสะเดา

สมุนไพรสายบิวตี้ที่แอบปัง ถึงจะมีรสขม แต่ฤทธิ์เย็น น้ำมันสะเดาสามารถนำมารักษาปัญหา รอยแดง ผื่นคัน รอยสิว แถมยังมีคุณสมบัติเป็นสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดการอักเสบของแผล ประโยชน์ปังกว่าที่คิดมากก

สมุนไพรบำรุงผิวใส 7 มะขามเปียก

มะขามเปียกจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมากก มีคุณสมบัติช่วยล้างสิ่งสกปรกบนรูขุมขนของผิวหนัง ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมแล้ว ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย ป้องกันการเกิดสิว บำรุงให้ผิวขาวใส ลดรอยคล้ำด้วย อยากผิวขาวต้องลองเลย

สมุนไพรลดฝ้ากระ 8 ใบตำลึง

เป็นสมุนไพรไม้เลื้อย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย โบราณนิยมใช้ตำลึงมาเป็นสมุนไพรแก้สิว พอกหน้าทำให้ผิวหน้าใส ลดปัญหาสิวอักเสบ สิวหนอง สิวเสี้ยน ฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ ยังป้องกันและชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นสมุนไพรที่จิ๋วแต่แจ๋วจริง !

สมุนไพรลดริ้วรอย 9 ใบพลู

รู้มั้ยว่า ใบพลูเป็นพืชที่มีประโยชน์ในการดูแลผิวพรรณแต่หลายคนอาจจะมองข้าม ใบพลูมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากมลภาวะและแสงแดด ช่วยลดริ้วรอย กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และยังนำมาใช้ทำความสะอาดผิวได้ดี ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ลดสิวเสี้ยนได้อีกด้วย ไม่ธรรมดาเลยย

สมุนไพรลดการระคายเคือง 10 ใบเตย

อีกหนึ่งสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นนั่นคือ ใบเตย เราน่าจะคุ้นเคยกันในเรื่องให้กลิ่นหอม แต่สรรพคุณทางผิวของ ใบเตยก็ปังไม่แพ้กัน เพราะช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ลดผดผื่นคัน ถ้านำมาต้มอาบ หรือใช้ในสปา จะช่วยลดกลิ่นตัว ทำให้ผิวหอม เรียบลื่น กระจ่างใสขึ้น ออร่าแน่นอน

สรุป

มีใครเคยใช้แล้วได้ผล ติดใจกันบ้างไหมคะ สมุนไพรกู้ผิวสวย รับมือปัญหาผิว สมุนไพรใกล้ตัว ที่บางบ้านอาจจะมีปลูกไว้ มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดมาก ๆ เลย สุดท้ายแล้วสมุนไพรไทยเป็นเพียงทางเลือกหนึ่ง ที่ช่วยรักษาปัญหาผิวได้นะคะ หากใครมีปัญหาผิวที่หนักและเรื้อรัง แนะนำให้รีบไปปรึกษาแพทย์ และระมัดระวังในการใช้อะไรบนใบหน้าน้า

ขอขอบคุณภาพจาก canva / freepik

บทความแนะนำ

สุดยอดสมุนไพร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันต้านไวรัส | บทความของ Ammy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/best-herbs-to-boost-immunity-86664

แชมพูสมุนไพรแก้ผมร่วง หมดทุกปัญหาหนักใจเรื่องเส้นผม !! | บทความของ zomeofthesun | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B9%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2587-%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%258D%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%259C

รวมทริคอัปผิวสว่าง 2025 จากหมองเป็นไบรท์ ผิวขาวเห็นผลจริง! | บทความของ SIS GURU | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/what-is-the-fastest-way-to-lighten-skin-95796

10 สูตรมาสก์หน้า DIY หน้าเนียนใส ไร้สิวแบบโฮมเมด ที่ใครก็ทำได้ ! | บทความของ aommmy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/diy-face-mask-recipe-45674

Tea Tree Oil ตัวช่วยดูแลปัญหาสิว สารสกัดบำรุงผิวเนียนใส | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/Tea-Tree-Oil-201639