เพื่อน ๆ เคยอกหักกันไหมคะ? เชื่อว่า 99% ของคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ น่าจะเคยอกหักกันมาทั้งนั้นนะคะ ไม่ว่าจะในแง่ของการเป็นแฟนกันแล้วเลิกรา หรืออกหักเพราะรักข้างเดียวก็ตาม แต่ไม่ว่าจะอกหักยังไงมาก็คงไม่สำคัญในหัวข้อวันนี้ เพราะสิ่งที่เราสนใจคือ วิธีแก้อกหัก กันมากกว่าค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าก่อนไปถึงเรื่องแก้อกหัก ขอพูดถึงอาการที่เรียกว่า “ อกหัก ” กันก่อนดีกว่า เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมเวลาเราอกหัก ถึงรู้สึกว่าเจ็บที่อก ( หัวใจ ) จริง ๆ วันนี้เรานำคำตอบมาฝากด้วยค่ะ
ทำไมอกหัก ถึงเจ็บที่ใจจริงๆ ?



เกริ่นมาซะยืดยาว ก็เพื่อจะนำสาว ๆ ไปยังการแก้อาการอกหักที่อิงตามหลักวิทยาศาสตร์ ซึ่งจะมีอะไรบ้าง เดี๋ยวเรามาลองค่อย ๆ ดูไปพร้อม ๆ กันนะคะ ^^//
วิธีแก้อกหัก ตามหลักวิทยาศาสตร์

วิธีแก้อกหัก 1. กอดช่วยได้เสมอ

วิธีแก้อาการอกหัก 2. ออกกำลังกาย

อกหักต้องทำอย่างไร 3. หาอะไรใหม่ ๆ ทำ

วิธีรักษาอาการอกหัก 4. ซื้อลอตเตอรี่ เสี่ยงโชคกันหน่อย

อกหักจะฮีลตัวเองยังไง 5. ร้องไห้ให้พอ

เวลาอกหักจัดการความรู้สึกยังไง 6. เติมความสุข

เป็นยังไงบ้างคะกับ วิธีแก้อกหัก ตามหลักวิทยาศาสตร์ ไม่ว่าตอนนี้เพื่อน ๆ ที่กำลังอกหักและผิดหวังในความรักมาจะเศร้าแค่ไหน สิ่งหนึ่งที่อยากให้ตระหนักไว้ค่ะ ว่าการที่เราไม่ถูกรักในครั้งนี้ ไม่ได้หมายความว่าตัวเราไร้ค่า เพียงแต่ว่าเรายังไม่เจอคนที่เห็นค่าเราและมองเราเป็นคนพิเศษเท่านั้นเองค่ะ
เราเชื่อว่าสักวัน เพื่อน ๆ ก็คงได้พบกับเขาหรือเธอคนนั้นแน่ ๆ แหม...คนบนโลกตั้งกี่พันล้านคน จะไม่มีสักคนที่เกิดมาเพื่อเราจริง ๆ หรือ เราคนนึงที่เชื่อว่าต้องมีค่ะ และจนกว่าจะถึงวันที่เราได้พบกัน ขอให้ทุกคนดูแลตัวเอง รักตัวเองให้ดี เพื่อที่ว่าเมื่อเจอกับเขาหรือเธอคนนั้นแล้ว เราจะได้รักเขาให้ดีเหมือนที่รักตัวเองนั่นเองค่ะ
ขอให้ทุกหัวใจพบเจอความรักที่ดีนะคะ
แล้วเจอกันใหม่น้าาา
บ๊ายบายค่า ^^//
ขอบคุณข้อมูล petcharavejhospital ,MangoZero ,Lovecampus
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ชวนดู 5 อาการป่วยทางกาย ที่เกิดจากการอกหัก | บทความของ Yoong Peskyy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/Broken-Heart-Sickness-201177

อยากเลิกโสดสักที ลองวิธีนี้ดู ! | บทความของ SistaCafe | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/how-to-find-love-218866

ทำไมอกหักแล้วต้องตัดผม ตัดแล้วช่วยเยียวยาจิตใจได้จริงเหรอ? | บทความของ SIS TALK | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/why-people-cut-hair-after-breakup-50756

" นกเก่งกว่าใคร ก็เราไงล่ะ " 5 วิธีรับมือกับการอกหัก ผิดหวังในความรัก | บทความของ Yoong Peskyy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/-%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3-%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B0-5-%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581-%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581-id=93138

" อกหักดีกว่ารักไม่เป็น " ชวนดู 5 เหตุผลที่เราอาจจะต้องผ่านการ " อกหัก "สักครั้งในชีวิต | บทความของ Yoong Peskyy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2599-%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9-5-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581-%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2595-id=86813