1. SistaCafe
  2. แชมพูปลูกผม 7-11 ปี 2025 รวมยาสระผมตัวเด็ด แก้ปัญหาคนผมบาง

ฮัลโหลเพื่อน ๆ ชาวซิส วันนี้เราจะคุยกันเรื่องที่หลาย ๆ คน จะต้องประสบปัญหาแน่นอน โดยเฉพาะเมื่อเราอายุมากขึ้น เวลาสระผมแต่ละครั้ง เห้อ! ใจเหี่ยว ใจยม น้ำตาจิไหล ผมร่วงเยอะมากแถมยังไปกองกันตามท่อให้แสลงตาแสลงใจ ต้องบอกเลยว่าปัญหาผมร่วง ผมบางเป็นเรื่องน่าหนักใจของหลาย ๆ คน ยิ่งผมบางลงเรื่อย ๆ ก็ทำให้ความมั่นใจลดลงด้วย กลัวหัวล้าน ผมแหว่งเป็นหย่อม ๆ ฮือออ ไม่ไหวนะคุณน้า ช่วยด้วย

เราสามารถป้องกันไม่ให้ผมร่วงผมบางได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่ต้องรอให้ผมร่วงหัวบางจนเห็นหนังหัว ด้วยการเริ่มบำรุงตั้งแต่แรก ป้องกันก่อนได้เปรียบ ซิสขอเสนอไอเอมที่หาซื้อง่ายอย่าง แชมพูปลูกผม 7-11 สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาหนักใจเรื่องผมบาง ผมน้อยชะตากรรมเดียวกับซิส จะมีแชมพูตัวไหนน่าลองบ้าง ไปดูกันเลย


🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭

แชมพูปลูกผม ใช้แล้วเวิร์กจริงไหม ?

เพื่อน ๆ หลายคนที่เจอผมร่วง ผมบาง จนบางคนเกิดปัญหา หัวล้าน ทำให้หมดความมั่นใจ ซึ่งในปัจจุบันเรามีการใช้เทคโนโลยีต่าง ๆ เข้ามาช่วย ในการเพิ่มจำนวนผมให้มีความหนา ดกดำมายิ่งขึ้นอย่าง การปลูกผม ที่ชาวซิสสามารถเลือกบริเวณที่ต้องการเพิ่มจำนวนเส้นผมได้ แต่ก็แลกมาด้วยค่าบริการที่ราคาสูงจนกระเป๋าตังค์ร้องไห้ ทำให้อีกทางเลือกอย่างแชมพูปลูกผมเป็นที่นิยมของหลาย ๆ คนที่ประสบปัญหานี้

บางคนอาจจะสงสัยว่าแค่ใช้ แชมพูปลูกผมได้ผลจริงหรือ? โดยคำถามนี้ซิสก็ขอบอกว่า จริงจ้า แต่ ! ไม่ทั้งหมด เนื่องจากผมของคนเราสามารถงอกใหม่และเจริญเติบโตได้ตลอดอยู่แล้วโดยที่ไม่ต้องพึ่งพาแชมพู ส่วนแชมพูปลูกผมที่เราเรียกกันนั้นเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่ในการดูแลรากผม เสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผม และช่วยกระตุ้นให้ผมเกิดใหม่งอกเร็วมากยิ่งขึ้น ไม่ใช่การรักษาหลักสำหรับภาวะผมร่วงรุนแรงหรือศีรษะล้าน หากแต่ปัญหาผมบางของเพื่อน ๆ นั้นเกิดจากพันธุ์กรรม แชมพูปลูกผมอาจจะช่วยแก้ปัญหาของเพื่อน ๆ ได้ไม่เต็มที่ ชาวซิสอาจจะต้องพึ่งพาเจ้าเทคโนโลยีปลูกผมแทนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ไว และเห็นผลชัดเจนกว่ากว่าใช้แชมพูปลูกผมนะจ๊ะ


🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭

แชมพูปลูกผม 7-11 บำรุงรากผม ลดการขาดหลุดร่วง ตัวช่วยเด็ดของคนผมบาง

สำหรับคนที่ผมเริ่มร่วงมากกว่าตอนเด็ก ๆ หรือ อยากบำรุงหนังศรีษะเพื่อป้องกันไม่ให้ผมร่วงก่อนวัยอันควร ซิสก็ขอแนะนำเลยว่าแชมพูปลูกผมก็เป็นไอเทมที่น่าสนใจมาก ๆ ในการดูแลตัวเอง ว่าแต่ แชมพูปลูกผมยี่ห่อไหนดี ?? วันนี้ซิสก็มีมาฝากให้กับเพื่อน ๆ ชาวซิสเยอะเลย ทุกตัวเป็นแชมพูปลูกผลที่หาได้ในเซเว่น จะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจและตอบโจทย์เพื่อน ๆ บ้าง ก็ตามซิสมาเลยย

แชมพูปลูกผม 7-11 ไลโอ แชมพู แอนตี้ แฮร์ลอส (LYO Anti-Hair Loss Shampoo)

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F97614%2FhKjJxdOs7tZ3SUnBUVx71TR56ua3HfgetVkdQJh4.jpg?v=1743662862
พี่หน่วง เอ้ย! พี่หนุ่มเค้าคอนเฟิร์มเลยนะว่าดี

เริ่มกันด้วยแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเรื่องผลิตภัณฑ์เพื่อคนผมบางอย่างแบรนด์ LYO เขามีแชมพูสมุนไพร สูตรอัญชัน ( LYO BUTTERFLY PEA HERBAL SHAMPOO) แชมพูจะช่วยทำให้ผมของเพื่อน ๆ มีความดกดำ แข็งแรง แถมยังมีสารสกัดธรรมชาติจากอัญชัน ว่านหางจระเข้ น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันมะพร้าว และวิตามินอีที่จะบำรุง ดูแลและแก้ปัญหาผมบางให้เพื่อน ๆ ตั้งแต่ต้นตอ มีสารแอนโทไซยานิน (ANTHOCYANIN) ในดอกอัญชัน ช่วยทำหน้าที่กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยง บริเวณรากผม ได้เป็นอย่างดี ใครเป็นสายชอบแชมพูสูตรธรรมชาติต้องห้ามพลาดตัวนี้เลยย

ราคา 129 บาท ขนาด 200 มล.


แชมพูปลูกผมเซเว่น เขาค้อทะเลภู แชมพู อัญชันและเฮนน่า

ต่อกันที่แชมพูสมุนไพรสารสกัดจากดอกอัญชันอีกตัวจากแบรนด์ เขาค้อทะเลภู (Khaokho Talaypu) ตัวนี้เขาแตกต่างตรงนี้เขามีสารสกัดจาก Butterfly Pea  Henna ที่จะทำให้ผมของเพื่อน ๆ ดกดำดูเป็นธรรมชาติ ไม่มีซิลิโคนและสารเคมีอันตราย 9 ชนิด เพื่อน ๆ ที่กลัวว่าใช้แชมพูปลูกผมแล้วจะทำให้ผมแห้ง ไม่มีน้ำหนัก บอกเลยว่าไม่ต้องกังวล เพราะตัวนี้เขามีส่วนผสม Natural Ceramide ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างและเป็นเกราะป้องกัน ให้เส้นผมดูแข็งแรงนุ่มลื่น ไม่เปราะขาดง่าย จนลืมแชมพูสมุนไพรแบบเดิม ๆ ไปได้เลยค่าา

1 ขวด 450 มล. ราคาจับต้องได้ 199 บาท


แชมพูปลูกผมในเซเว่น ชีววิถี แชมพู น้ำมันมะพร้าว

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F97614%2FcI8PlfFzCnuAXSohKrm42i7a75DSmRGwJFcqoUWv.jpg?v=1743663083
น้ำมันมะพร้าว 7-11 ตัวเด็ดเรื่องการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

มาถึง แชมพูน้ำมันมะพร้าว ชีววิถี แชมพูที่มีสารสกัดสุดพรีเมี่ยมอย่าง น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) เป็นตัวหลัก แถมยังเป็นสินค้า OTOP ด้วย มีสารสกัดสารพัดประโยชน์ที่ซิสทุกคนไม่ควรพลาด ชีววิถีเขาอัดเข้ามาให้ในขวดนี้ หลายคนที่เคยเจอปัญหาผมแห้งเสีย ผมไม่มีน้ำหนัก ต้องเคยลองเจ้าน้ำมันมะพร้าวมากันบ้างแล้วแน่นอน แต่สิ่งที่เพื่อน ๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้คือน้ำมันมะพร้าวยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมได้อีกด้วย ด้วยการช่วยสร้างความแข็งแรงให้หนังศีรษะซึ่งเป็นจุดสำคัญของการที่จะทำให้ผมเกิดใหม่มีความแข็งแรงไม่เปราะขาดง่ายนั่นเองค่าา

ราคาเป็นมิตรเพียง 85 บาท ขนาด 360 มิลลิลิตร


แชมพูปลูกผมราคาไม่แพง ก๊กเลี้ยง แชมพู ดาร์คเคนนิ่ง แอนด์ ทิคเคนนิ่ง

แชมพูสมุนไพรที่อยู่มายาวนานบนชั้นวางของ 7-11 สุด ๆ ทุกคนน่าจะเคยเห็นผ่านตากันมาบ้าง แถมราคาไม่แพงกับแบรนด์ ก๊กเลี้ยง (Kokliang) ที่มีส่วนผสมสมุนไพรจีนแบบอัดแน่น ทั้งจินเส็ง ใบแปะก๊วย และเห็ดหลินจือ ช่วยทำให้เพื่อน ๆ ที่เจอปัญหาผมบางกลับมามีผมที่หนาขึ้นอีกครั้ง แอบกระซิบ ใครที่ทำงานจนเครียด มีผมหงอกขึ้นมาเร็วจนตั้งตัวไม่ทัน แชมพูก๊กเลี้ยงเขาก็ช่วยชะลอการเกิดผมขาวได้อีกด้วย รู้แบบนี้ชาวซิสรีบวิ่งสับ ๆ เข้าเซเว่นด่วนเลยจ้าา

ปริมาณ 200 มิลลิลิตร ราคาไม่แพง 69 บาทเท่านั้น


แชมพูลดผมร่วงสมุนไพร ดอกบัวคู่

ดอกบัวคู่ ไม่ได้มีแค่ยาสีฟัน แต่มีแชมพูลดผมร่วงด้วย แชมพูตัวนี้มีเนื้อแชมพูใส ส่วนผสมเป็นสมุนไพรไทยเกือบร้อยเปอร์เซ็น บอกเลยว่าใครที่ลองแชมพูมาหลายตัวแล้วแก้ปัญหาไม่ได้ซักที ต้องลองเปิดใจแชมพูสูตรสมุนไพรไทยตัวนี้เลย เพราะเขามีสารสกัดจาก พลู ที่ช่วยกระชับรากผม ให้ผมไม่หลุดร่วงง่าย และยังมีสารสกัดจากมะหาดที่ช่วยกระตุ้นการเกิดผมใหม่อีกด้วย สำหรับชาวซิสที่กังวลว่าแชมพูสมุนไพรจะทำให้ผมแห้ง ดอกบัวคู่เขาก็มีครีมนวดผมหลายสูตรให้เพื่อน ๆ ได้ลองใช้คู่กันด้วยน้าา แบบนี้พลาดไม่ได้แล้ว

300 ML. ราคาเต็ม 224 บาท แต่ช่วงโปรเค้าลดอีกนะ


แชมพูปลูกผมเซเว่น นิวโม แชมพู แวคตอรี่ สกัลพ์

ซิสเชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนอาจจะไม่ค่อยคุ้นชื่อแชมพู นิวโม แวคตอรี่ สกัลพ์ กันอย่างแน่นอน เพราะแบรนด์นี้เขาแทบไม่ทำการโปรโมทเลย แต่ ๆ แบรนด์นิวโมเขามียอดขายสูงที่สุดในโลกถึง 2 ปีซ้อนเลยทีเดียว! เค้าเป็นแชมพูที่ผลิตโดยสถาบันวิจัยในเกียวโตประเทศญี่ปุ่น เพราะผลลัพธ์ที่ช่วยสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แถมยังช่วยลดการเกิดรังแคได้อีกด้วย ไม่แปลกเลยที่เขาจะครองใจลูกค้าจนได้รางวัลยอดขายสุดปังขนาดนี้ การันตีคุณภาพจึ้งแบบนี้แล้วชาวซิสไม่ควรพลาดเลยน้าา

นิวโม แชมพู แวคตอรี่ สกัลพ์ 280 มล. ราคา 1,259 บาท


แชมพูลดผมขาดร่วง 7-11 เฮดแอนด์โชว์เดอร์ ลดผมร่วงสูตรโสม

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F97614%2Ftl0KvUmJ2i4oHRCwdQhHazWRr5WblS8mCcBV4sqm.jpg?v=1743663781
Head & Shoulders Anti-Hairfall Anti-Dandruff Shampoo

เพื่อน ๆ หลายคนน่าจะรู้แล้วว่าสาเหตุของผมบางนั้นเกิดจากการที่หนังศีรษะของเราไม่แข็งแรงจึงทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่าย และไม่สามารถสร้างการเกิดใหม่ของเส้นผมมาทดแทนผมที่หลุดร่วงได้ เพราะฉะนั้น Head & Shoulders เขาเลยเป็นตัวช่วยที่จะบำรุงและดูแลตั้งแต่ต้นเหตุให้หนังศีรษะของเพื่อน ๆ แข็งแรง แถมยังช่วยลดรังแคได้อีกด้วย อยากจบปัญหาผมบางจากต้นเหตุต้องลอง Head & Shoulders Anti-Hairfall Anti-Dandruff Shampoo ตัวนี้เลยค่าา

หาซื้อได้ที่เซเว่นอีเลเว่นทุกสาขา 199 บาท


แชมพูสมุนไพรออร์แกนิก แคทเธอรีน แชมพู คัฟเฟอร์ ไลม์ พลัส ไบโอติน เฮอร์บัล

มากันที่แชมพูสมุนไพรสูตรมะกรูด อีกตัว กับ แคทเธอรีน แชมพู คัฟเฟอร์ ไลม์ พลัส ไบโอติน เฮอร์บัล (Catherine Organic Kaffir lime plus biotin herble shampoo) แชมพูสมุนไพรสูตรไทยอ่อนโยน ที่จะช่วยดูและบำรุงลึกถึงรากผม ให้ผมของเพื่อน ๆ ไม่เปราะขาดง่าย และยังช่วยลดรังแค ความมัน ที่เป็นปัญหากวนใจให้เพื่อน ๆ ได้อีกด้วย ไม่เพียงแค่นี้ แบรนด์แคทเธอรีนเขายังเป็น Organic shampoo และยังมีครีมนวดผมสูตรมะกรูดให้เพื่อน ๆ ได้ใช้ดูแลเส้นผมให้มีความนุ่มสลวย ไม่พันกันได้อีกด้วยน้าา

ถึงจะเป็นแชมพูออร์แกนิก แต่ราคาไม่แพงนะซิส เค้าขายอยู่ที่ 139 บ.เท่านั้น


แชมพูปลูกผมใน 7-11 จินดาแชมพู สมุนไพรใบหมี่สด

แชมพู Jinda Herbal แชมพูปลูกผมใน 7-11 ที่เห็นรีวิวเพียบ สำหรับแชมพูตัวนี้เป็นแชมพูสมุนไพรที่มาพร้อมกับคุณสมบัติบำรุงเส้นผมให้ดกดำ อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยขจัดรังแค และลดการขาดร่วงของเส้นผมที่เคลมมาว่าช่วยลดได้ภายใน 3 สัปดาห์หลังใช้ และยังอีกหนึ่งคำเคลมที่โดนใจเหล่าวัยรุ่นผมบาง ก็คือแชมพูตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยปลูกผมใหม่ภายใน 3 - 4 เดือนหลังจากบำรุงอีกด้วย

แบรนด์นี้การขายล้ำมาก เพราะมาในแพ็ก 4 ชิ้น 3 ใบแดงมีทอน


แชมพูปลูกผมยี่ห้อไหนดี ? ชีววิถี สูตรดอกอัญชัน

ต่อด้วยสินค้า OTOP ของคนไทย ชีววิถี แชมพูสมุนไพร สูตรใบหมี่ - ดอกอัญชัน แชมพูปลูกผมใน 7-11 ที่อุดมไปด้วยคุณค่าของสารสกัดดอกอัญชัญ ที่มีสรรพคุณช่วยให้ผมดกดำ เงางาม และยังมีส่วนช่วยกกระตุ้นการเกิดผมใหม่ และชะลอการเกิดผมหงอกได้อีกด้วยนะ แถมยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงผมให้นุ่มสลวยดกดำเงางามได้ดีเลย ซิสอ่านรีวิวมา เค้าว่าจะช่วยลดอาการคันหนังศรีษะด้วยนะ

2 ชิ้น 2 ใบแดงมีทอน ราคาจึ้งมาก


แชมพูสมุนไพรลดผมร่วง นิ่มพร สูตรสารสกัดจากมะกรูดแท้

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F97614%2Fbb100a45-f290-4f66-a52f-df03710ee488.jpeg?v=20240303181457&ratio=1.000
นิ่มพร แชมพูOTOP สูตรสารสกัดจากมะกรูดแท้

เรายังอยู่ที่สินค้า OTOP ใน 7-11 กับ แชมพูสมุนไพรนิ่มพร สูตรสารสกัดจากมะกรูดแท้ ตัวนี้มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูและบำรุงหนังศีรษะที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง จุดเด่นของแชมพูตัวนี้จะอยู่ที่คุณสมบัติลดการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยปรับสภาพเส้นผมให้นิ่มสลวยเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ และยังมีส่วนช่วยป้องกันรังแค อาการคันหนังศีรษะ เป็นอีกหนึ่งแชมพูปลูกผมที่หาซื้อได้ที่ 7-11 อีกด้วย


แนะนำแชมพูปลูกผมใน7-11 นารดา สูตรมะกรูด มะรุม ใบหมี่

ต่อด้วยอีกหนึ่งแชมพูปลูกผมใน 7-11 อย่าง แชมพูสมุนไพรนารดา สูตรมะกรูด มะรุม ใบหมี่ อีกหนึ่งแชมพูสมุนไพรส่วนผสมจากมะกรูด ที่ทำมาจากสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ก่อให้เกิดสารตกค้าง มีคุณสมบัติช่วยลดผมร่วง ลดปัญหาผมแห้งเสีย ลดอาการคันศีรษะลง และยังมีส่วนช่วยให้รากผมแข็งแรง ช่วยกระตุ้นการทำงานของเส้นผม เร่งผมให้ยาวเร็ว ป้องกันผมหงอกก่อนวัยได้อีกด้วย

เป็นอีกตัวที่ราคาย่อมเยาว์ขนาด 250 มล. 1 แพ็ก มี 3ชิ้น แบงก์แดง3ใบ มีทอนมากินขนมนะ


ยาสระผมบำรุงรากผมแข็งแรง แชมพูเขาค้อทะเลภู สูตรมะกรูด ใบบัวบก

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F97614%2F9263b1db-2753-4ba1-a613-5f30fcf4be64.jpeg?v=20240303181458&ratio=1.000
แชมพูปลูกผม 7-11 ช่วยแก้ปัญหาคนผมร่วงบาง

ก่อนจะถึงตัวสุดท้าย แชมพูเขาค้อทะเลภู สูตรมะกรูด ใบบัวบก อีกหนึ่งแชมพูสมุนไพรจากสารสกัดธรรมชาติ มีความอ่อนโยน ไม่มีสารเคมีอันตราย 12 ชนิด ไม่มี Silicone ให้เส้นผมสุขภาพดี แข็งแรงอยู่เสมอ มีสารสกัด Citronellic acid จากมะกรูด และ Tannins & Phytosterols จากใบบัวบก ช่วยกระตุ้นการสร้างรากผมและการสร้าง Collagen ของหนังศีรษะ ไม่ทำให้ผมหลุดร่วงง่าย และยังมีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างรากผม สร้างคอลลาเจนให้กับหนังศีรษะ หาซื้อได้ที่ 7-11


แชมพูแก้หัวล้าน ไบโอเวช แชมพูสมุนไพร เซเว่น เฮิร์บ สูตรสมุนไพรเข้มข้น


สุดท้ายขอจบที่ แชมพูสมุนไพร ไบโอเวช เซเว่น เฮิร์บ สูตรสมุนไพรเข้มข้นลดผมขาดหลุดร่วง อีกหนึ่งแชมพูปลูกผมดก และยังมาพร้อมกับรีวิวเพียบ สำหรับแชมพูปลูกผมตัวนี้มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยเร่งผมยาว เพราะรวมคุณค่าจากสมุนไพร 7 ชนิด ได้แก่ ใบหมี่ ดอกอัญชัญ ขิง มะกรูด เหงือกปลาหมอ ใบย่านาง และใบเมี่ยงมาไว้ด้วยกัน มีสรรพคุณเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการเกิดผมใหม่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมแห้งเสียจากการทำสีหรือโดนความร้อนเป็นประจำ และเขาเคลมมาว่าช่วยแก้ปัญหา คนหัวล้าน ได้ด้วยสมุนไพรสูตรเข้มข้น

1 ขวดขนาด 225 ML. ในราคาที่จับต้องได้


วิธีบำรุงผมหนา เร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น

ตามไปส่องแชมพูปลูกผมใน 7-11 มาแล้ว นอกจากการบำรุงผมช่วยแชมพูสมุนไพรคุณสมบัติเร่งผมยาว กระตุ้นการสร้างรากผม ชาวซิสยังสามารถบำรุงผมหนาเร่งผมยาวได้ด้วยวิธีอื่น ๆ ตามธรรมชาติอีกด้วยส่วนจะต้องเตรียมตัวบำรุงผมยังไงบ้าง ลองตามไปดูกันต่อไปเลย

1. สระผมให้ถูกวิธี

สำหรับการสระผมที่ดีไม่ควรสระบ่อยเกินไป ควรสระในระยะเวลาที่พอดี ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอแล้ว และควรเลี่ยงไม่ให้ครีมนวดผมสัมผัสกับหนังศีรษะโดยตรง เพราะจะทำให้หนังศีรษะมีความมันมากเกินไป เกิดปัญหาผมร่วงตามมาได้ สำหรับคนที่มีปัญหาผมร่วงมาก ๆ ควรเลี่ยงแชมพูที่มีสารเคมีรุนแรง ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูสมุนไพร ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีความอ่อนโยนจะดีกว่าค่า

2. หมักผมด้วยสูตรธรรมชาติ

อยากผมหนายาวเร็ว ลองหมักผมด้วยสูตรธรรมชาติ อย่างการหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว ที่มีคุณสมบัติเป็นอาหารผมชั้นดี ช่วยให้ผมแข็งแรง นุ่มสลวย และยังทำให้ผมหนามีน้ำหนักขึ้นด้วย ลองหมักเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีแล้วสระผมตามปกติ ก็ช่วยให้เส้นผมของเพื่อน ๆ หนาดกดำแบบธรรมชาติไม่ต้องใช้สารเคมีอีกด้วย

3. ทานอาหารบำรุงเส้นผม

นอกจากบำรุงจากภายนอก ลองบำรุงผมหนาจากภายในด้วยการทานอาหารบำรุงเส้นผม ทานสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นทานสารอาหารที่เป็นโปรตีน อย่างเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ถั่ว งาดำ และอาหารที่มีโอเมก้า 3 อาหารเหล่านี้มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผมหลุดร่วง เสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผมอยู่ด้วย

4. ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

บำรุงเส้นผมด้วยการทานอาหารไปแล้ว การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะได้ด้วย ลองออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมีสารอาหารหล่อเลี้ยงเส้นผม และทำให้สุขภาพจิตผ่อนคลาย ไม่เครียด เพราะความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงได้

5.ไม่มัดผมแน่นจนเกินไป

การมัดผมแน่นเกินไปจะทำให้รากผมของเพื่อน ๆ อ่อนแอ เนื่องจากมีแรงดึงอยู่เกือบตลอดเวลา เมื่อรากผมของเพื่อน ๆ อ่อนแอก็จะให้ผมของเพื่อน ๆ เสี่ยงต่อการหลุดร่วงง่าย และผมที่เกิดใหม่ยาวได้ช้าลง เพราะฉะนั้นเพื่อน ๆ อยากลืมคลายยางรัดผมให้มีความหลวมขึ้น และเลือกใช้ยางมัดผมที่เหมาะสมด้วยน้าา


🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭


จัดเต็มสุด ๆ กับไอเทมตัวช่วย แชมพูปลูกผม 7-11 ที่ซิสเอามาฝากกันในวันนี้ นอกจากจะมีไอเทมช่วยดูแลสุขภาพผมแล้ว การดูแลผมจากพฤติกรรมเสี่ยงต่อการขาดหลุดร่วงก็เป็นเรื่องที่ชาวซิสห้ามลืมเด็ดขาด การบำรุงและการปรับพฤติกรรมควบคู่กันสำคัญมาก ๆ ไม่เช่นนั้นปัญหาผมบางของเพื่อน ๆ อาจจะไม่หายขาดและอยู่กวนใจไปอีกนาน ครั้งหน้าซิสจะเอาไอเทมดูแลผมจึ้ง ๆ ตัวไหนมาฝากอีก ก็รอติดตามได้เลยย วันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อน บ๊ายบายย


ขอบคุณภาพประกอบจากเว็บไซต์ All Online


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้

🔮 ดูดวงกับ SistaCafe ผ่าน Line Official !
รูปภาพสำหรับป๊อปอัพลอย:1