เคยมั้ย อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกแปลก ๆ กับพฤติกรรมของแฟน เหมือนเขาไม่ได้ทำผิดอะไรชัดเจน แต่ก็ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ แบบว่า “ นี่เราคิดมากไปเอง หรือเขาเริ่มแอบนอกใจแล้ว ? ” ถ้าเคยรู้สึกแบบนี้ ลองมารู้จักสิ่งที่เรียกว่า Micro Cheating กันดีกว่า เพราะบางครั้ง การนอกใจ ก็ไม่ได้มาในรูปแบบที่เราคิดไว้เสมอไป แค่หยอด ๆ แค่อ่อย ๆ ไม่ได้คิดอะไร จริงหรอ ใช่รึเปล่า แล้วคนที่เขาทำแบบนี้ เขาไม่รู้ตัวจริง ๆ หรอว่า มันผิด มันเข้าข่ายนอกใจอยู่นะ วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปไขทุกข้อข้องใจไปพร้อม ๆ กัน จะเป็นยังไง ไปดูกันเลยค่ะ !
Micro Cheating คืออะไร
เราว่า เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนกำลังสงสัยแน่เลยว่า “ Micro Cheating ” คืออะไร ถ้าพูดถึงการนอกใจ มันจะมีศัพท์ที่เรียกว่า Cheating เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นปุ๊บ รู้เลยว่า แกกำลังนอกใจฉันอยู่ แต่มันจะมีอีกศัพท์นึงที่เรียกว่า Micro Cheating ซึ่งคือ การนอกใจแบบเบา ๆ หรือพฤติกรรมที่ดูเหมือนไม่ผิด แต่ก็ไม่แฟร์กับคนรักของเรา มันอาจไม่ใช่การนอกใจแบบไปมีอะไรกันจริง ๆ แต่เป็นการแอบให้ความรู้สึก หรือความสนใจเล็ก ๆ กับคนอื่นแบบลับ ๆ หรือแบบที่แฟนไม่รู้ บางทีคนทำอาจไม่คิดอะไรมาก แต่อีกฝ่ายกลับรู้สึกว่า โดนหักหลังอย่างบอกไม่ถูก เช่น แฟนเราไปหยอด ไปอ่อย ไปหยอกเล่นกับใครสักคน แล้วเราเกิดความรู้สึกเหมือนเขากำลังนอกใจอยู่เลย แต่ไม่ชัวร์ มันยังไม่ชัดขนาดนั้นนะ นี่แหละค่ะ ! Micro Cheating ที่ว่าไปข้างต้น
สาเหตุของ Micro Cheating
มีหลาย ๆ คนแน่นอนที่กำลังสงสัยว่า การนอกใจแบบเล็ก ๆ เบา ๆ หรือที่เรียกว่า เกือบนอกใจอย่าง Micro Cheating มันเกิดมาจากสาเหตุใดกันแน่น วันนี้เราหาข้อมูล ปัจจัยที่ทำให้คนรักของเรา Micro Cheating มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองวิเคราะห์กันดูแล้ว จะมีอะไรบ้าง เอาเป็นว่า ลองมาเช็กลิสต์ดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
★ ความไม่มั่นคงในตัวเอง : ส่วนใหญ่สาเหตุนี้ มักจะเกิดกับคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเอง เลยจำเป็นต้องมองหาบางสิ่ง เพื่อเติมเต็ม เช่น การได้รับความสนใจจากคนอื่น หรือการได้รับคำชมเชย เพื่อเติมเต็มความรู้สึกขาด
★ ความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ : เมื่อความรักของคนสองคน เดินทางมาจนถึงจุด ๆ นึงแล้ว มันก็มีบ้างแหละ ที่จะรู้สึกเบื่อหน่าย และรู้สึกจำเจ ซ้ำซากกับสิ่งที่ต้องเจอในทุก ๆ วันของความสัมพันธ์ เลยทำให้อยากลองทำอะไรใหม่ ๆ หรือหาอะไรสักอย่างทำ เพื่อเพิ่มความน่าตื่นเต้นให้กับตัวเองสักหน่อย
★ การเข้าถึงสื่อสังคมออนไลน์ : โซเชียลต่าง ๆ มักเป็นช่องทางของโอกาส ที่จะทำให้เราเริ่มสนใจคนอื่น และคนอื่นสนใจเราได้ง่าย ๆ ในทางนึง ก็เป็นอีกหนึ่งช่องทาง ที่จะทำให้เราเกิดการนอกใจได้ โดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้เช่นกัน
★ ทัศนคติที่ผ่อนปรน : บางคู่ อาจให้อิสระกันในการคบคนที่สอง ที่สาม หรือบางคู่ไม่ชัดเจนในเรื่องขอบเขตของความสัมพันธ์ สิ่งนี้ก็สามารถนำไปสู่พฤติกรรม Micro Cheating ได้ง่ายมาก ๆ เช่นเดียวกัน
★ ความเคยชินในความสัมพันธ์ : คู่รักบางคู่ พอคบกันมานาน ความรู้สึกตื่นเต้นลดลง จนทำให้บางคนมองหาความตื่นเต้นจากภายนอก พอไปเจอคนที่ทำให้รู้สึกใจเต้นได้อีกครั้ง ก็มีเผลอใจไปบ้าง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเลย
★ ความต้องการการยอมรับ : บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองไม่ได้รับความสนใจเพียงพอจากคนรัก จึงมองหาการยอมรับจากคนอื่นแทน ไป ๆ มา ๆ เลยเถิดจนกลายเป็น Micro Cheating ซะงั้น
Micro Cheating ผิดไหม คนทำไม่รู้ตัวจริงเหรอ
เอาจริง ๆ นะ หลาย ๆ คนที่ทำ Micro Cheating ส่วนใหญ่เลย มักจะไม่คิดว่าตัวเองผิด เพราะไม่ได้มีอะไรเกินเลย หรือไม่ได้คบซ้อนจริง ๆ มักจะมีข้อแก้ตัวเสมอว่า แค่หยอก ๆ แค่เล่น ๆ แค่น้อง แค่เพื่อน แต่ถ้าเขา หรือเธอคนนั้น มีพฤติกรรมที่ไม่บริสุทธิ์ใจ เช่น ต้องแอบแฟน, ต้องลบแชท, ต้องแต่งตัวให้ดูดีเวลาไปเจอใครบางคน หรือแอบคุยกับใครคนเดิม ๆ ทุกวันแบบพิเศษ ขอโทษนะคะ ที่คุณกำลังทำอยู่ เขาเรียกว่า กำลังล้ำเส้น อยู่ค่ะ ที่สำคัญคือ แบบนี้เขาเรียกว่า ผิดเต็ม ๆ
แล้วถ้าถามว่า เขารู้ตัวไหม เอาจริง ๆ ป่ะ รู้อยู่แล้ว แต่อาจจะคิดว่า ไม่ผิด ไม่มีอะไรหรอก เพราะมันไม่ได้เกินเลยไง แต่เชื่อเถอะว่า คนทำเขารู้อยู่แก่ใจค่ะ จะเกินเลยหรือไม่ คนอย่างเราที่ทำได้แค่มอง มันไม่รู้หรอก คนที่เขาทำต่างหากที่รู้ดีว่า ผิดหรือไม่ผิด อยู่ที่เขาจะยอมรับรึเปล่าเท่านั้นเอง ฟังนะ ! การนอกใจ จะเล็ก หรือจะใหญ่ จะเกินเลยหรือไม่ไม่สำคัญ แค่คุณทำให้แฟนคุณรู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกตะหงิดใจกับสิ่งนั้น มันก็ผิดแล้วค่ะ !
𓂃˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ
เช็กลิสต์ตัวอย่างของ Micro Cheating ทำแบบนี้ถือว่านอกใจ
บางคนอาจจะกำลังตกอยู่ในจุดที่สับสนอยู่ว่า สรุปแล้ว ที่แฟนเราทำแบบนี้ มันเรียกว่านอกใจได้มั้ย วันนี้เรารวมมาให้แล้ว ตัวอย่างของ Micro Cheating ทำแบบนี้ถือว่านอกใจ จะมีอะไรบ้าง เอาเป็นว่า เราไปเช็กลิสต์พร้อม ๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
★ แอบคุยกับคนอื่น : กรณีที่หยอด หรือหยอกคนอื่นต่อหน้าเรา เรารับรู้ อันนี้ช่างใจไว้ก่อน แต่ก็อย่าเพิ่งเก็บมาคิดอะไรมาก แต่เมื่อไหร่ที่ไปแอบคุยกับคนอื่นลับหลังเรา ชัดเลย ! นี่มันคือการนอกใจค่ะ ไม่ว่าจะแชท หรือโทรคุยกัน ในลักษณะที่อาจดูเกินเลยกับสถานะความสัมพันธ์ปัจจุบัน เช่น แชทกับแฟนเก่า, คุยกับคนที่ไม่ควรคุยด้วย หรือมีการหยอดคำหวานใส่กัน อะไรก็ตามที่เรารู้สึกว่า เอ๊ะ ! มันไม่ใช่แล้วป่ะ ให้คิดไว้เลยว่า เขาอาจกำลัง Micro Cheating เราอยู่
★ เริ่มมีความลับ : ไม่ใช่ว่า มีความลับไม่ได้ แต่กับเรื่องบางเรื่อง ก็ไม่สมควรจะปกปิดป่ะ การปกปิดการติดต่อกับใครบางคน หรือเวลาไปไหนมาไหน แล้วไม่บอกไม่กล่าว ทำตัวมีลับลมคมใน แบบนี้มันไม่น่าไว้ใจนะคะ เคยเห็นใช่ป่ะ บางคนมีบัญชีโซเชียล 2 - 3 บัญชี ของก็ไม่ได้ขาย จะมีไว้ทำเพื่อ ! หรือมีซิม มีเบอร์สองเบอร์ ทำทำไม หรือแม้แต่การไม่เปิดสถานะความสัมพันธ์ที่ชัดเจน มีคนถาม ก็บอกแค่คนคุย เพื่อน หรือพี่น้อง อาการแบบนี้ มันชัดมาก !ฃ
★ การให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป : เอาจริง ๆ บางทีก็งงนะว่า คนคนนั้น สำคัญอะไรกับเขาขนาดนั้น ทำไมจะต้องสนใจ หรือให้ความสำคัญอะไรขนาดนั้นด้วย การให้ความสนใจ หรือให้เวลากับคนอื่นมากกว่าเรา ซึ่งเป็นแฟนของเขา, การพูดถึงคนอื่นในเชิงชื่นชม หรือเปรียบเทียบ, การแสดงออกทางโซเชียลมีเดียที่ไม่เหมาะสม เช่น การกดไลก์ หรือคอมเมนต์รูปของคนอื่นในเชิงชู้สาว ชัดอยู่นะ เอาจริง ๆ แม้มันจะเป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่ความนัยคือ ชัดมากว่า เขากำลังนอกใจ !
★ การโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ : การโกหก ไม่ว่าจะเล็ก ๆ หรือน้อย ๆ หรือใหญ่ ๆ โกหกก็คือโกหกนะ แล้วยิ่งกับแฟนเรา ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แล้วอยู่ ๆ ก็เริ่มโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ มันน่าสงสัย เช่น พอถามว่า คุยกับใคร เขาก็จะพยายามตอบแบบเลี่ยง ๆ หรือบางครั้ง ก็ชอบพูดเรื่องไม่เป็นเรื่อง เบียงความสนใจเราไปทางอื่น บางครั้งพอเราเอ่ยปากถามอะไร ก็จะมักจะตอบไม่หมด หรือปกปิด ไม่พูด หรือพูดอ้างไปเรื่อย
★ การแสดงออกทางอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม : อันนี้ชัดที่สุด คืออาการ Micro Cheating มันจะไม่ได้ชัดเท่ากับ Cheating เลย แต่มันก็ดูกันออกได้ เช่นการที่แฟนเราแสดงความรู้สึก หรือความสนใจต่อผู้อื่นมากเกินไป ยกตัวอย่างเช่น พอพูดถึงชื่อนี้ปุ๊บ ดูสนใจอยากรู้ขึ้นมาทันที เดี๋ยวยิ้ม เดี๋ยวถาม เดี๋ยวแสดงความคิดเห็น เป็นต้น บ้างก็จะชื่นชมคนนั้นให้เราฟัง หรือบางทีก็มีพูดเสียงอ่อน เสียงหวาน ดูเอาใจใส่ ดูทะนุถนอมแปลก ๆ จนเรารู้สึกไม่โอเค รู้สึกตะหงิดใจ นี่แหละค่ะ Micro Cheating
จะทำยังไงถ้าแฟน Micro Cheating
เพื่อน ๆ ที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้ อาจจะกำลังต้องการวิธีจัดการกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น จะต้องทำยังไงดี ถ้าแฟนของเรากำลัง Micro Cheating อยู่ วันนี้เราแบกวิธีง่าย ๆ ที่เพื่อน ๆ สามารถหยิบไปปรับใช้กันได้มาแนะนำ จะมีวิธีไหนบ้าง เอาเป็นว่า เราไปลองเช็กลิสต์ดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
★ พูดคุย และทำความเข้าใจ : ถ้าเพื่อน ๆ รู้สึกว่า ที่แฟนเรากำลังทำอยู่ มันทำให้เรารู้สึกไม่โอเคเลย แนะนำให้ลองคุยกันดูค่ะ บอกไปเลยว่า เธอเราไม่โอเคมาก ๆ เราไม่สบายใจกับสิ่งที่เธอกำลังจะทำ แล้วถ้าเขาบอกว่า เราคิดมากไป ให้พูดไปเลยว่า ใช่ เราคิดมาก แนะนำให้พูดคุยกันอย่างมีเหตุและผลนะ พร้อมรับฟังเหตุผลของอีกฝ่าย และพยายามทำความเข้าใจในมุมมองของเขา หรือเธอด้วยนะคะ จากนั้นหาจุดตรงกลาง ที่เราทั้งสองฝ่ายจะโอเค พร้อมปรับตัวเข้าหากัน
★ กำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ : แนะนำให้กำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ซะ ตกลงกันไปเลยว่า อะไรที่รับได้ และอะไรที่ไม่สามารถยอมรับได้ในความสัมพันธ์ ตั้งกฎไปเลยก็จะดี แต่ก็ต้องเป็นสิ่งที่ทั้งสองฝ่ายโอเคนะ ต้องอยู่บนพื่นฐานที่ดี และไม่ทำร้ายความสัมพันธ์ของเราทั้งคู่ด้วย ในกรณีที่เขามีเพื่อน หรือคนรู้จักที่สนิทเป็นเพศตรงข้าม ก็ต้องคุยกัน บอกให้เขาชัดเจน อย่าทำอะไรคลุมเครือ ไม่งั้นมันจะเป็นปัญหาในภายหลังได้
★ ให้เวลา และพื้นที่ส่วนตัว : บางครั้งความสัมพันธ์ที่มันใกล้กันจนเกินไป ก็อาจจะสร้างปัญหาได้ เพราะฉะนั้นการให้พื้นที่ส่วนตัวกันและกันบ้าง ก็ไม่ใช่เรื่องที่เสียหายอะไร แต่ต้องไม่กระทบต่อความรู้สึกของอีกฝ่ายนะ นอกจากนี้ ลองหากิจกรรมที่ทั้งสองฝ่ายมีความสุขร่วมกันได้ ทำร่วมกันดู หรือใช้เวลาร่วมกันดู เพื่อเติมเต็ม ให้ความรักของเรามันรู้สึกเฟรชขึ้น จะได้ไม่เบื่อ หรือดูจำเจด้วย
★ พิจารณาความสัมพันธ์อีกครั้ง : ในบางครั้ง ถ้าลองปรับตัวแล้ว ไม่ดีขึ้นเลย หรือรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่สามารถแก้ไขได้ อันนี้ก็คงต้องลองกลับไปทบทวนดูอีกครั้งแล้วแหละว่า เราจะไปต่อกับความสัมพันธ์ครั้งนี้ดีมั้ย เพราะไม่ใช่ทุกคน และทุกคู่ ที่จะสามารถเปลี่ยนได้ คนบางคนเมื่อใจมันเผลอไปแล้ว จะเรียกกลับมาก็ยาก เพราะฉะนั้นถ้ารู้สึกว่า ไม่ไหวจะฝืน ก็ไม่ต้องฝืนคบต่อหากความสัมพันธ์ทำให้คุณไม่มีความสุข หรือต้องระแวงตลอดเวลา
𓂃˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หากกำลังโดน Micro Cheating
มีวิธีรับมือแล้ว ก็มีวิธีที่ควรหลีเลี่ยงเช่นกันค่ะ ถ้าเพื่อน ๆ กำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้ ต้องฟังให้ดี นี่คือสิ่งที่เพื่อน ๆ จะต้องจำแล้วนำไปใช้ สำหรับคนที่กำลังโดน Micro Cheating อยู่ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงมีดังนี้
- การทำเป็นไม่รู้ : อย่ามองข้ามสิ่งที่เขาทำ ความไว้ใจ มีให้กันมันก็ดี แต่กับบางเรื่อง จะทำเป็รไม่รับรู้ไม่ได้ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่าก็ได้
- การตัดสินอีกฝ่าย : อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจว่า เขานอกใจเรา ถ้ายังไม่ชัวร์จริง ๆ เรารู้สึกไม่ดี ไม่สบายใจ และสงสัยได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องคุยกันให้ชัดก่อน สำคัญคือ ต้องยืนยันให้ได้แน่นอนก่อนว่า เขานอกใจจริง ๆ แล้วค่อยตัดสิน
- การแก้แค้น : การแก้แค้น ไม่ใช่ทางออกเสมอไป สะใจแค่แป๊บเดียวเท่านั้น แต่เสียใจไปอีกนาน ให้คิดไว้เสมอว่า เรากับเขามันคนละชั้นกัน การที่เขาทำเรื่องแย่ ๆ กับเรา เราก็ไม่จำเป็นต้องทำแบบเขาค่ะ เพราะเราไม่ใช่คนแย่ ๆ แบบเขา ฉะน้้นอย่าใช้วิธีการเดียวกันกับที่อีกฝ่ายทำ เพื่อให้ความสัมพันธ์กลับมาดีขึ้น
Micro Cheating อาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่ถ้าปล่อยไว้ มันสามารถบั่นทอนความเชื่อใจได้เหมือนกันนะ ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่แค่รักกัน แต่ต้องชัดเจน และซื่อสัตย์ด้วย ถ้าเริ่มรู้สึกว่า อะไรบางอย่างไม่โอเค อย่ากลัวที่จะคุยกันตรง ๆ เพราะบางครั้งแค่การพูดออกมา ก็ช่วยให้ทุกอย่างเคลียร์ขึ้นเยอะเลยค่ะ การมองข้าม หรือการแกล้งทำเป็นไม่รู้ เพราะหวาดกลัวความจริง และกลัวว่า ถ้าพูดออกไป มันจะกระทบความสัมพันธ์ ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ถูกต้อง แต่มันจะยิ่งทำให้ปัญหาบานปลายใหญ่โต เพราะฉะนั้นถ้าเพื่อน ๆ กำลังตกอยู่ในสถานการณ์ Micro Cheating ให้ลองทำตามวิธีที่เราหยิบมาแนะนำได้เลย รับรองว่า ช่วยได้แน่นอน !
ขอขอบคุณภาพจาก Facebook : tvN drama
ขอขอบคุณข้อมูลจากเว็บไซต์ : Micro-cheating นี่เรากำลังทำมันอยู่รึเปล่า? หรือเป็นเขาที่นอกใจไม่รู้ตัว / ‘Micro-Cheating’ เส้นบาง ๆ ระหว่าง ‘มิตรภาพ’ กับ ‘การนอกใจ’ / วิธีหยุดพฤติกรรม Micro-Cheating การนอกใจในรูปแบบเล็กๆ น้อยๆ
𓂃˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ˖˳·˖ ִֶָ ⋆🌷͙⋆ ִֶָ˖·˳˖𓂃 ִֶָ
บทความแนะนำเพิ่มเติม
นอกใจถือว่าผิดไหม ? 10 สถานการณ์ที่อาจนำไปสู่การนอกใจ เลี่ยงไม่ให้เกิด ! | บทความของ SIS TALK | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/cheating-situation-93920
นอกกายแต่ไม่นอกใจ ถือว่าผิดไหม ? แล้วควรทำยังไงกับความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นดี ? | บทความของ pumxpurin | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588-%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A1-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2598%25E0%25B9%258C%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5--id=97520
5 บ่อเกิดของการนอกใจ!! และวิธี "หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้น" #ตัดไฟตั้งแต่ต้นลม | บทความของ I-Tim | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/5-%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5-%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599-%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%259F%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A1-id=70754
คิดนอกใจดีนัก ได้! แล้วเราจะได้เห็นดีกัน รวม 8 วิธี แก้เผ็ด 'เมื่อรู้ว่าแฟนนอกใจ' มันต้องเจอแบบนี้! | บทความของ belfry | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581-%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599-%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A1-8-%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2594-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259F%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588-%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2589--id=63395
จะไม่ยอมโง่เด็ดขาด! ส่อง '7 วิธีการสังเกตผู้ชายนอกใจ' อย่าคิดว่าจะเนียนได้ตลอดนะ | บทความของ belfry | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594-%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587-7-%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B0-id=63393
