ใครที่กำลังเหงาใจ อยากมีคนคุย ลองใส่เสื้อดำออกไปทำกิจกรรมข้างนอกดูสิ! เพราะเดี๋ยวนี้คนโสดไม่ค่อยปัดแอปหาคู่กันแล้วน้า แต่เขาตามเทรนด์ใส่เสื้อดำไปวิ่ง เป็นการส่งสัญญาณบอกอ้อม ๆ ว่า ' เรากำลังโสดอยู่นะ ' แล้วก็ไม่ได้มีแค่ใส่เสื้อดำไปวิ่งอย่างเดียวนะ แต่เทรนด์นี้เหล่าคนโสดเขามักจะใส่เสื้อดำออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ
ไม่ว่าจะเป็น Run Club, Pilates Club, Yoga Club หรือ Books Club ฯลฯ เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเป็น " Slow Dating " เทรนด์เดตแบบใหม่แบบสับของสายเฮลตี้ได้เลย เพราะการได้ทำกิจกรรมร่วมกันทำให้ได้เรียนรู้ซึ่งกันและกันได้มากกว่าผ่านหน้าจอ แถมยังได้เจอคนในคอมมูเดียวกันที่ชอบอะไรคล้าย ๆ กันอาจจะทำให้คุยกันถูกคอ เจอคนตรงเทสมากกว่าคุยในแอปก็ได้ บทความนี้เลยอยากชวนเพื่อน ๆ มาทำความรู้จักเทรนด์ Slow Dating ให้มากขึ้น เผื่อคนโสดอยากใส่เสื้อดำตามเทรนด์นี้บ้าง
Slow Dating คืออะไร ?
Slow Dating หรือ Slow Burn Dating คือแนวคิดการออกเดตแบบค่อยเป็นค่อยเป็น จะเน้นการทำความรู้จักและสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งอย่างค่อยเป็นค่อยไปมากกว่าการเร่งรีบในความสัมพันธ์ โดยส่วนใหญ่จะสร้างความสัมพันธ์ผ่านการทำกิจกรรมร่วมกัน บทสนทนาที่ลึกซึ้ง และการสร้างความทรงจำดี ๆ ร่วมกัน ฯลฯ เพื่อให้เกิดความผูกพันทางอารมณ์ และความเข้าใจซึ่งกันและกันก่อนที่จะพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น
เดตแบบ Slow Dating ดียังไง ?
อย่างที่ได้บอกไปว่าเทรนด์การเดตแบบ Slow Dating ของคนโสดสายเฮลตี้ ที่มักจะใส่เสื้อดำออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ทำให้ได้เจอผู้คนหลากหลาย แถมยังมีความชอบที่คล้าย ๆ กัน อาจจะทำให้คุยกันถูกคอ เจอคนตรงเทสได้ง่ายกว่า นอกจากนั้นการเดตแบบแบบค่อยเป็นค่อยไป ยังมีข้อดีอีกหลายข้อเลย อย่างเช่น
- ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยั่งยืน การที่เราได้ทำความรู้จักกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทำให้มีเวลาในการเรียนรู้ซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้งมากขึ้น จนเกิดความเข้าใจและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ทำให้ความสัมพันธ์ค่อนข้างมั่นคงมากกว่าความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างเร่งรีบ
- ลดความกดดันในความสัมพันธ์ การเดตแบบค่อย ๆ เรียนรู้ทำความรู้จักกันไปแบบเร่งรีบ อาจจะทำให้เรารู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์มากกว่า ทำให้ความกดดันในการสร้างความประทับใจลง หรือลดการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นไปตามที่อีกฝ่ายคาดหวังลงไปได้ด้วย
- ลดปัญหาความเข้าใจผิดในความสัมพันธ์ การเดตแบบ Slow Dating เป็นการเดตแบบค่อน ๆ ใช้เวลาเรียนรู้ซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้ง ทำให้คู่เดตได้รู้ถึงตัวตนของกันและกันในระดับหนึ่ง จนสามารถพูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นอย่างเปิดเผยและจริงใจ เสริมความสัมพันธ์ให้เข้าใจกันและกันมากขึ้นด้วย
อยากเดตแบบ Slow Dating บ้าง ต้องทำยังไง ?
การเดตแบบ Slow Dating เป็นการทำความรู้จักและคบหาแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่รีบร้อนที่จะไปถึงจุดหมายปลายทางของความสัมพันธ์ นอกจากจุดเริ่มต้นในการใส่เสื้อดำไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ของคนโสด ใครที่อยากมี Slow Dating แบบเรื่อย ๆ ยังมั่นคงยาวนาน ไม่ Toxic ลองเดตตามวิธีนี้ดู
- เข้าใจกันและกัน ไม่เร่งรีบในความสัมพันธ์
อย่างที่บอกไปว่า Slow Dating เป็นการเดตแบบให้เวลาในการเรียนรู้ซึ่งกันและกัน จนเกิดความเข้าใจและความไว้วางใจกันมากขึ้น ทำให้เกิดความสัมพันธ์ของคู่เดตที่ลึกซึ่งและยืนยาว การที่เราไปเร่งรีบในความสัมพันธ์อาจจะยังไม่ตอบโจทย์กับการเดตแบบนี้ และอาจจะทำให้คู่เดตรู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจขึ้นด้วยก็ได้น้า
- เริ่มจากเพื่อนแล้วค่อยเลื่อนเป็นหวานใจ
การเดตแบบ Slow Dating เป็นการค่อย ๆ ทำความรู้จักเรียนรู้ซึ่งกันและกันอยู่แล้ว ว่ากันว่าหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการค่อย ๆ พัฒนาความสัมพันธ์คือการเริ่มต้นด้วยมิตรภาพนี่แหละ การเริ่มต้นความสัมพันธ์อาจจะเริ่มจากพูดคุยเป็นเพื่อนชวนทำกิจกรรมที่ชอบไปก่อน อาจจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและพร้อมเปิดใจได้มากกว่า ไม่รู้สึกอึดอัดหรือกดดันในความสัมพันธ์มากเกินไปด้วย
- เปิดใจให้ได้เรียนรู้กันและกันอย่างลึกซึ้ง
พ้อยท์หลักของการเดตแบบ Slow Dating คือความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมั่นคง ซึ่งการจะไปถึงจุดนั้นได้ ความไว้ใจซึ่งกันและกันมีส่วนอย่างมากเลยค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่ค่อย ๆ พัฒนาไปอย่างช้า ๆ ไม่เร่งรีบ การแสดงความจริงใจต่อกันอยู่เสมอเลยเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ ลองเปิดโอกาสให้เขาได้พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และเปิดใจรับฟังมุมมองของอีกฝ่าย ก็อาจจะทำให้เข้าใจกันและกันมากขึ้น ช่วยเสริมความสัมพันธ์ให้มั่นคงยิ่งขึ้นได้
- ให้เวลากันและกัน ค่อย ๆ พัฒนาความสัมพันธ์
การเร่งรีบในความสัมพันธ์อาจจะทำให้พลาดการทำความรู้จักกันและกันในบางช่วงไปก็ได้ ลองให้เวลากันและกันปล่อยให้ความสนิทสนมค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นตามจังหวะของตัวเอง จะทำให้การสัมผัสและสบตากันแต่ละครั้งมีความหมายมากขึ้น ก่อให้เกิดความผูกพันที่ลึกซึ้งและยั่งยืนด้วยน้า
สัญญาณเดต Slow Dating ธงเขียว แบบไหนไปต่อได้
ด้วยความที่การเดตแบบ Slow Dating เป็นการสานสัมพันธ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ช้า ๆ ไม่เร่งรีบ อาจจะทำให้รู้ไม่มั่นคงขึ้นมาได้ หรือคู่เดตอาจจะมีความระมัดระวังตัวมากเกินไป ทำให้ไม่กล้าแสดงความรู้สึกที่แท้จริงออกมา หรือไม่กล้าที่จะเปิดใจและทำความรู้จักกันอย่างลึกซึ้ง แล้วสัญญาณแบบไหนถึงจะรู้ว่าความสัมพันธ์ Slow Dating ที่เป็นอยู่มัน Work ลองตามไปดูสัญญาณเดต Slow Dating ธงเขียว กันต่อได้เลย
- เมื่อรู้สึกถึงความไว้วางใจต่อกันและกัน
ความไว้วางใจกันไม่ได้เกิดขึ้นในเวลาอันสั้น แต่มันเกิดมาจากความสัมพันธ์ที่ค่อย ๆ เปิดเผยตัวตนของกันและกันออกมา เมื่อได้รับรู้ถึงความจริงใจที่อีกฝ่ายตั้งใจแสดงออกมา อาจจะเป็นสัญญาณไฟเขียว ที่บ่งบอกว่าความสัมพันธ์ค่อยเป็นค่อยไปนี้สามารถไปต่อได้
- สัมผัสได้ถึงความสบายใจต่อกัน
ในบางครั้งคู่เดตอาจจะมีเรื่องสนใจส่วนตัวแตกต่างกัน และมีบางเวลาที่ห่างกัน แต่เมื่อได้กลับมาเจอกันและใช้เวลาด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมเล็กน้อยแค่ดูหนัง ออกกำลังกาย กินข้าว กิจกรรมแค่นี้ก็สามารถสร้างความสุขกายสบายใจให้ทั้งสองฝ่ายได้ หรือแม้แต่การที่อยู่ด้วยกันเงียบ ๆ แต่ไม่ได้มีความรู้สึกอึดอัดต่อกัน ก็อาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกได้ว่าเขาคนนั้น เป็นที่เราสบายใจที่จะอยู่ด้วย
- มีความรู้สึกที่เท่าเทียมกัน
ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในรูปแบบไหน คู่เดตก็ควรจะรับรู้ถึงพยายามของกันและกันที่จะไปต่อในความสัมพันธ์นี้ ไม่ปล่อยให้ความชอบหรือความคิดของคนใดคนหนึ่งครอบงำจนเกินไป พร้อมที่จะรับฟังกันและประนีประนอมกัน ไม่มีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกว่าตัวเองทุ่มเทอยู่ฝ่ายเดียว เพื่อให้ความสัมพันธ์นี้ไปต่อด้วยกันได้
- ให้ความเคารพซึ่งกันและกัน
ความรู้สึกของทุกคนในความสัมพันธ์ล้วนเป็นสิ่งมีค่า โดยเฉพาะกับความสัมพันธ์แบบ Slow Dating ที่ให้ความสำคัญกับความรู้สึกลึกซึ้งด้วย การให้ความเคารพซึ่งกันและกันถือเป็นเรื่องสำคัญ ถึงแม้ว่าต่างฝ่ายจะมีความชอบที่ไม่ตรงกันบ้าง แต่ถ้าหากเรายอมรับในความต่างของกันและกันได้ อาจจะเป็นสัญญาณที่ดีถึงความสัมพันธ์ที่มั่นคงในอนาคตได้ด้วย
- มีพื้นที่ส่วนตัวให้กันและกัน
ถึงแม้ว่า Slow Dating จะตามหาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง มีความผูกพัน เข้าอกเข้าใจ พูดคุยกันได้ในทุกเรื่อง แต่ในความสัมพันธ์ที่ดีเราควรเว้นพื้นที่ให้กันและกันด้วย เพื่อให้แต่ละฝ่ายได้มีพื้นที่ปลอดภัย หรือพื้นที่ให้กันและกันไปค้นหาความสุขของตัวเอง และคอยสนับสนุนทุกความสุขของอีกฝ่ายไม่ว่าจะงานอดิเรก ครอบครัว หรือเพื่อน ๆ
ข้อสังเกตเจอ Slow Dating แบบนี้รีบบาย อย่าไปต่อ
- อีกฝ่ายไม่เปิดใจอย่างเต็มที่
ถึงแม้จะคบหากันไประยะหนึ่ง แต่คู่เดตยังคงมีความรู้สึกไม่มั่นคง กลัวความเปราะบาง และไม่ยอมเปิดเผยตัวตนที่แท้จริง เหมือนมีกำแพงที่กั้นเอาไว้อยู่ ถ้ารู้สึกว่ายังไงเราก็ข้ามกำแพงนั้นไปไม่ได้ ก็บายดีกว่าค่า
- ขาดความสนใจต่อคู่เดต
ถึงจะเป็นความสัมพันธ์ค่อยเป็นค่อยไป แต่ถ้าอีกฝ่ายไม่แสดงความสนใจ หรือความกระตือรือร้น ในการพัฒนาความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง อาจจะทำให้ความสัมพันธ์ไม่คืบหน้า ก็ควรเลิกกั๊กแล้วพักก่อนนะเตง
- พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่เร่งรีบ
ถ้าเกิดฝ่ายหนึ่งพยายามผลักดันความสัมพันธ์ให้เร็วขึ้น ในขณะที่อีกฝ่ายยังไม่พร้อม อาจจะทำให้เกิดความรู้อึดอัดขึ้นมาได้ และในเมื่อการสานสัมพันธ์ของคู่เดตไม่ได้มีจังหวะที่ตรงกันแล้ว ก็อาจจะลองถอยออกมาก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ในครั้งจะยังไปด้วยกันได้มั้ย
- ทำให้ความรู้สึกไม่ปลอดภัย
ความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถสร้างความรู้สึกปลอดภัย มั่นคง และสบายใจให้กันได้ จนทำให้รู้สึกไม่มั่นคง และไม่สามารถเป็นตัวของตัวเอง ถ้าเกิดความรู้สึกแบบนั้นในความสัมพันธ์ ลองหันมารักษาใจ รักษาตัวตนของเราก่อนดีกว่าค่ะ
- ขาดความใส่ใจ
เมื่ออีกฝ่ายไม่สนใจความรู้สึกหรือความต้องการของเรา ทำให้รู้สึกว่าความสัมพันธ์เริ่มไม่คงที่ และไม่ได้รับความใส่ใจที่เพียงพอ เพราะแต่ละฝ่ายให้ความรักและความใส่ใจได้ไม่เท่ากัน ก็อาจจะต้องลองห่างออกมาจากความสัมพันธ์นี้ก่อน
**************************************************
สรุป
ทำความรู้จักเทรนด์ Slow Dating กันมาแล้ว ดูแล้วน่าจะเหมาะกับเหล่าคนโสดสายอินโทรเวิร์ดอยู่นะเนี่ย เพราะเป็นการเดตแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่เร่งรีบ แถมยังอาจจะได้เจอคนที่พูดคุยถูกคอ คนที่ตรงเทส แบบไม่ต้องปัดขวารอแมตช์ เริ่มพูดคุยทำความรู้จักที่แบบเริ่มจากศูนย์ และถึงแม้ว่าจะอาจจะไมไ่ด้เจอคนโสดใส่เสื้อดำเหมือนกัน แต่การได้ออกไปทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างที่ชอบ ก็ช่วยเสริมสร้างบุคลิกที่ดี สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ทำให้เพื่อน ๆ ได้เจอคนดี ๆ เข้ามาด้วยก็ได้น้า
ขอบคุณรูปภาพจาก istock และข้อมูลอ้างอิงจาก popsugar / today line me / marriage / wongnai
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
ทำยังไงให้มีแฟน Pick A Card อยากมีแฟนต้องทำยังไงมาดูกัน ! | บทความของ LADY TUBBY | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259F%25E0%25B8%2599-Pick-A-Card-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259F%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599
ทริคหาแฟนวัยทำงาน ชวนคุยหัวข้อที่ว่าคนวัยทำงานหาแฟนยากจริงเหรอ ? | บทความของ SIS TALK | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/98276
ทริคแต่งหน้าไปเดต เตรียมพร้อมนัดเจอหวานใจครั้งแรก | บทความของ Ammy | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/first-date-makeup-tricks-212433
แต่งตัวไปเดต อัปเดตไอเดียแมตช์ลุคดึงเสน่ห์ง่าย ๆ มัดใจในเดตแรก | บทความของ Pearrisa | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/date-outfits-ideas-82644
ส่องแฟชั่นคุมโทนสีดำล้วน 'All Black' ลุคเซ็กซี่ แต่ดูเท่ แบบสาย ฝ. | บทความของ DearZuffi | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259F%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599-All-Black-%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%258B%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%258B%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2588-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259A-id-49055
