อยากตัวหอม ควรกินอะไรดี ?
ดื่มชา ลดกลิ่นตัว
ชาสมุนไพร ชาเขียว ช่วยลดกลิ่นตัว

สมุนไพรกลิ่นหอม ช่วยลดกลิ่นตัว
โรสแมรี่ อบเชย เมล็ดผักชี

ผลไม้ ช่วยลดกลิ่นตัวได้
แอปเปิล ผลไม้ตระกูล citrus ผลไม้ตระกูลเบอร์รี แตงโม

ผัก ช่วยขับของเสีย ลดกลิ่นตัว
มะเขือเทศ ผักเซเลอรี (Celery) ผักกวางตุ้ง สะระแหน่ ใบโหระพา พาร์สลีย์ ผักชีฝรั่ง (Parsley)

โยเกิร์ตช่วย ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ช่วยลดระดับไฮโดรเจนซัลไฟด์ (Hydrogen Sulfide) ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

ขอบคุณแหล่งอ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ sanook, kapook, chiangmai hospital
บทความแนะนำ

ตัวหอมไม่ไหวแล้ว! ตามมาดู 7 อาหารดับกลิ่นตัว + วิธีดูแลตัวเองให้กลิ่นตัวห๊อมหอม | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7-%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9-7-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7-%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%258A%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1-id=73544

กลิ่นตัวเหม็น รวมสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นตัว กลิ่นเหม็นเปรี้ยวแก้ยังไง ? | บทความของ SIS GURU | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/how-to-prevent-sweat-odor-94214

รวม 5 วิธี กำจัดกลิ่นตัวแรง ซัมเมอร์นี้ไม่มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว! | บทความของ SIS GURU | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/910bcd98-5aac-447d-8481-929a1fa1502a

“ กลิ่นตัว ” เกิดจากอะไร ? พร้อมแชร์วิธีง่ายๆ ที่ช่วยระงับกลิ่นกายได้จริง 📌 | บทความของ Pearrisa | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/-%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A3-%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2586-%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2587--id=93008

รู้แล้วรีบหยุดด่วน! เช็ก 5 พฤติกรรมที่ทำให้ “ กลิ่นตัวแรง ” พร้อมบอกต่อ “ ตัวช่วยระงับกลิ่นกาย ” ห้ามพลาด 📌 | บทความของ Pearrisa | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2581-5-%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A4%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589-%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2587-%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD-%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2-%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594--id=93170