แตงโมเป็นผลไม้เขตร้อนที่ช่วยคลายร้อนได้ดีนะคะ จะแช่เย็นแล้วรับประทานเลยหรือจะนำมาปั่นเป็นเครื่องดื่มไว้ดื่มคลายร้อนก็แสนจะชื่นใจ อย่างไอติมแท่งแตงโมที่ผสมผสานเข้ากับเชอร์รี่สดเย็น ๆ ช่วยดับร้อน มีส่วนผสมและขั้นตอนการทำที่ง่ายไม่ยากและไม่ซับซ้อนใคร ๆ ก็ทำตามได้ ไปดูกันเลยจ้าาา

รูปภาพ:https://www.joyfulhealthyeats.com/wp-content/uploads/2014/07/Cherry-Watermelon-Granita-3.jpgรูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/031-510x765.jpg

ส่วนผสม

ดาร์กเชอร์รี่สด 1 ถ้วยตวง

แตงโมสดหั่นชิ้น 1 1/2 ถ้วยตวง

น้ำแตงโมปั่น 1/2 ถ้วยตวง

ขั้นตอนการทำ

1. ล้างเชอร์รี่ให้สะอาด จากนั้นนำเอาเมล็ดออก

รูปภาพ:http://trusturgut.com/wp-content/uploads/2013/06/cherries-pitted.jpg

2. นำเชอร์รี่ที่เอาเมล็ดออกแล้ว ตามด้วยแตงโมและน้ำแตงโมลงปั่นในเครื่องปั่นให้ละเอียด

รูปภาพ:http://i1.wp.com/vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/188.jpg?resize=279%2C325รูปภาพ:https://indianapublicmedia.org/eartheats/files/2011/08/Watermelon-Blender.jpg

3. เทส่วนผสมที่ได้ในพิมพ์ไอศกรีม แล้วนำเข้าแช่เย็นนาน 2 ชั่วโมงจนแข็งตัว

รูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/035-510x765.jpgรูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/023-510x538.jpgรูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/014-510x728.jpgรูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/012-510x738.jpgรูปภาพ:http://vanessabaked.com/wp-content/uploads/2014/07/0441-510x765.jpg

เท่านี้ก็จะได้ไอติมแท่งจากน้ำผลไม้แท้ ๆ ที่อร่อย แคลอรี่น้อย เฮลตี้และดีต่อสุขภาพไม่ต้องกลัวอ้วนไว้กินเล่นดับร้อนกันแล้วล่ะค่ะ โดยเพื่อน ๆ สามารถปรับเปลี่ยนผสมแตงโมเข้ากับผลไม้ประเภทอื่นก็ได้นะคะ ลากันไปก่อนบ๊ายบาย

ไอเดียไอติมแท่งแตงโมที่น่าสนใจ

รูปภาพ:http://www.naivecookcooks.com/wp-content/uploads/2015/05/Mint-Mango-Watermelon-Pops.jpgรูปภาพ:http://www.acleandiet.com/wp-content/uploads/2012/07/Watermelon-Popsicles-no-sugar-1-550x549.jpgรูปภาพ:https://shk-images.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2016/07/Strawberry-Watermelon-Popsicles.jpgรูปภาพ:https://lifemadesweeter.com/wp-content/uploads/3-Ingredient-Watermelon-Popsicles-Photo-Recipe-Picture-3.jpg