เปิดบทความมาแบบหน้ายู่เลยค่ะซิส เพราะบทความนี้เราจะชวนซิสมาทำความรู้จักกับผลไม้รสเปรี้ยวที่กำลังมาแรงในตอนนี้ นั่นก็คือ
" ส้มยูสุ "
นั่นเอง
ไม่ว่าจะอยู่วงการไหน ทั้งสายอาหาร สายบิวตี้ หรือสายสุขภาพ ต้องเคยได้ยินชื่อของเจ้าส้มยูสุ
มาบ้าง
เพราะสรรพคุณของเจ้าส้มชนิดนี้มีมากมายหลากหลาย และดีต่อร่างกายสุด ๆ บทความนี้เราเลย
รวมประโยชน์ครอบจักรวาลของ " ส้มยูสุ "
มาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย
โดยเฉพาะเรื่องของความงามแถมสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของส้มยูสุมาด้วย คุณสมบัติของส้มยูสุจะปังขนาดไหน
แล้วมีสกินแคร์ตัวไหนน่าสนใจบ้าง ลองตามไปดูกันเลย
ส้มยูสุมีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันหลายโรค
อย่างที่เราพอจะรู้กันอยู่แล้วว่าผลไม้รสเปรี้ยวอุดมไปด้วยสารอาหาร และยังเป็นตัวช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ดี ไม่เว้นแม้แต่
ส้มยูสุที่มีวิตามินซีมากกว่ามะนาวถึง 3 เท่า และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคสมอง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และมีสารโนมีลิน ด้วยยับยั้งเซลล์มะเร็งบางชนิดด้วย ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจได้
และนอกจากสารต้านอนุมูลอิสระ ส้มยูสุยังมีกรดซิตริคสูง สามารถป้องกันไวรัส ช่วยลดอาการหวัด เจ็บคอ ไอ และปวดศรีษะได้ด้วยค่า
ส้มยูสุช่วยป้องกันโรคทางสมอง
ขอบอกเลยว่าส้มยูสุเป็นผลไม้ที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นประโยชน์ทั้งต่อเด็กยันไปถึงวัยผู้ใหญ่สูงอายุเลย
อีกหนึ่งสรรพคุณของส้มยูสุก็คือช่วยป้องกันโรคทางสมองได้ โดยเฉพาะโรคอัลไซเมอร์
เพราะในส้มยูสุมีสารฟลาโวนอยด์และนารินจินิน
มีฤทธิ์ในการปกป้องสมอง ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความจำได้ดี
ถ้าเกิดได้กินส้มยูสุติดต่อกันมาเรื่อย ๆ เป็นประจำ สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยค่า
ส้มยูสุช่วยปรับปรุงระบบหมุนเวียนเลือดให้ดีขึ้น
นอกจากตัวช่วยป้องกันโรคและอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ส้มยูสุยังเป็นตัวช่วยปรับปรุงระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพราะใน
ส้มยูสุมีสารฟลาโวนอยด์
ตัวช่วยลดการแข็งตัวของเลือด และยังช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น มีผลทางด้านสุขภาพคือช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดในสมอง
ส่วนผลที่ทางด้านบิวตี้ที่ซิสรักสวยรักงามน่าจะเลิฟ
นั่นก็คือสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณใบหน้า
ช่วยให้ใบหน้ามีเลือดฝาดสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ Baby Face ลดอาการหมองคล้ำของใบหน้า
ได้ด้วยค่า
ส้มยูสุมีกลิ่นหอมอโรม่าช่วยให้ผ่อนคลาย
สำหรับส้มยูสุ จะมีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ จาก
สารประกอบอย่างลิโมนีนและลินาลูล กลิ่นจะคล้าย ๆ เกรปฟรุต ส้มแมนดาริน มะกรูด และมะนาว
ช่วยทำให้สดชื่นและผ่อนคลายได้ดี ไม่พอยังมีการศึกษาพบว่าในน้ำมันหอมระเหยของส้มยูสุ ช่วยลดความโกรธ ลดความเหนื่อยล้า ตึงเครียดได้ดี
และกลิ่นของส้มยูสุยัง
ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
อีกด้วย ใครเบื่อเทียนหอมลองเก็บเปลือกส้มยูสุวางไว้ตามมุมห้อง น่าจะช่วยสร้างกลิ่นหอมอโรม่าได้ดีเหมือนกัน
ส้มยูสุมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ
สำหรับซิสสายบิวตี้น่าจะเลิฟกับสรรพคุณนี้ เพราะว่านอกจากส้มยูสุจะเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ยังเป็นผลดีต่อความงามและผิวพรรณของซิสอีกด้วย อย่างที่บอกไปว่า
ส้มยูสุมีวิตามันซีสูงกว่ามะนาวถึง 3 เท่า และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อผิวมากมาย
ส้มยูสุเลยโดนเด่นในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยให้ผิวเต่งตึง มีความยืดหยุ่น ลดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ ทำให้ผิวกระจ่างใสสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน
สกินแคร์ต่าง ๆ เลยมีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของส้มยูสุมากมายเลยค่า
++สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของส้มยูสุ++
Shinsui Uruhada Yuzu Skincare Lotion
โลชั่นน้ำตบที่มีส่วนผสมของส้มยูสุ
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นทำให้ผิวยืดหยุ่นและกระจ่างใส สามารถใช้ได้กับทั้งใบหน้าและผิวกาย เหมาะกับทุกสภาพผิว
โดยเฉพาะผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะตัวนี้ไม่มีน้ำหอม สี และน้ำมันสังเคราะห์เลยค่า
Olay Skinfusion Korean Yuzu Sheet Mask
มาสก์ส้มยูสุจาก Olay ที่
อุดมไปด้วยวิตามินซี แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยคืนออร่าให้ผิวกระจ่างใสดูสุขภาพดี และยังช่วยเติมความชุ่มชื้น
ปลอบประโลมผิวจากความเครียดเนื่องจากผิวขาดน้ำได้ดี
สกินแคร์ตัวต่อมามาเป็นแพ็กเกจ อย่าง
Skinfood Yuja Water
ในไลน์นี้จะมีทั้งโทนเนอร์ แอมพูล เซรั่ม และครีม มีส่วนผสมหลักอย่างส้มยูสุ ที่
ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ลดจุดด่างและรอยดำ ไม่พอยังมีน้ำมันออแกนิคจากธรรมชาติและวิตามินซี ตัวช่วยฟื้นฟูสมดุลของน้ำมันและความชื้นของผิว
ได้ด้วยค่า
อีกหนึ่งมาสก์ส้มยูสุอย่าง
SATURDAY SKIN Yuzu Vitamin C Sleep Mask
สลีปมาสก์เนื้อเจล มีความบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีจากส้มยูสุ และส่วนผสมไนอาซินาไมด์ เรตินอล และเปปไทด์ ช่วยให้ผิวแข็งแรง
และยืดหยุ่นกว่าเดิม
Cute Press Brightening Booster Serum
เซรั่มบำรุงผิวมีส่วนผสมจากส้มยูสุ และวิตามินบี 3 เข้มข้น
ช่วยเติมและล็อกความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ล้ำลึกและยาวนานยิ่งขึ้น และยังช่วยบำรุงผิวให้สม่ำเสมอ ลดเลือนความหมองคล้ำ และช่วยกระชับรูขุมขนให้เรียบเนียน
ยิ่งขึ้นด้วยค่า
✹✹✹✹✹✹✹✹✹
ตามไปส่อง
ประโยชน์ของส้มยูสุ และสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของส้มยูสุ
มาแล้วเป็นยังไงบ้างคะซิส บอกได้เลยว่าประโยชน์จุก ๆ ครอบจักรวาลของแท้
ตั้งแต่เป็นอาหารและยาป้องกันโรค เป็นไอเทมสปาช่วยเรื่องกลิ่นหอมอโรม่า และยังเป็นตัวช่วยบำรุงผิวที่ดีต่อสุขภาพไปอีก
แบบนี้คงต้องหาส้มยูสุมาทานบ้างแล้ว
ส่วนในครั้งหน้าเราจะขนประโยชน์จากผลไม้แบบไหนมาฝาก ก็ช่วยติดตามกันด้วยน้า วันนี้ขอตัวไปเอฟส้มยูสุก่อนแล้ว บายยยยย
cr. ยูซุ คืออะไร ? แตกต่างจากส้มทั่วไปหรือไม่ ให้ประโยชน์อะไรบ้าง ?
https://www.pueasukkapab.com/ge-%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B8%8B%E0%B8%B8-%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3/
cr. รวมสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของส้มยูซุ (Yuzu
https://vogue.co.th/beauty/yuzu-in-skincare