ผิวหยาบกร้าน มีลักษณะอย่างไร ไขข้อสงสัย ! ถ้าผิวหยาบกร้านแสดงว่าเราเป็นคนมีสภาพผิวแห้งใช่ไหม ?
ปัญหา ผิวหยาบกร้าน เกิดจากสภาพผิวแห้งอย่างเดียว หรือเกิดจากหลากหลายสาเหตุที่เป็นตัวส่งผลทำให้ผิวนั้นเกิดสภาพเป็นแบบนี้ ต้องรับไขข้อข้องใจ
เผยแพร่: 1 ม.ค. 2567 15:00 น.
Views: 2,548
รหัสบทความ: 97326
ผิวที่ดูไม่เรียบเนียนมีความแห้งแตก จนเป็นขุยหรือหยาบกร้านทำให้ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตสุดๆ โดยเฉพาะกับการเกิดบนใบหน้ายิ่งหากเป็นคนที่แต่งหน้าเป็นประจำที่แต่งไปแล้วเกิดเป็นผิวที่ไม่น่าพอใจผิวมีความเป็นขุย คราบลอก จนทำให้ผิวดูไม่มีความสม่ำเสมอนั่นเอง อีกทั้งถ้าเกิดกับผิวกายก็จะดูผิวแห้งจนเกิดอาการคันตามเนื้อตัวมาได้ ไม่เพียงเท่านั้นอาจจะมีปัญหาอย่างอื่นเพิ่มเติมเข้ามาได้ด้วยเช่นกัน ใครที่กำลังประสบปัญหาผิวหยาบกร้านเราต้องรีบมาดูตัวต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหานี้กัน ว่านอกจากเกิดจากสภาพผิวแห้งแล้วยังมีอย่างอื่นรวมด้วยอีกหรือไม่
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
ผิวหยาบกร้านหรือผิวแห้ง คืออะไร ?
คือผิวที่ไม่มีความมันเกาะตัวอยู่บนชั้นผิวหรือน้ำในผิวหนังชั้นหนังกำพร้าลดลง ซึ่งสามารถสังเกตได้จากความรู้สึกที่แห้งตึงหลังจากการล้างหน้า ซึ่งสาเหตุมีได้หลายปัจจัยที่มักสร้างปัญหาให้กับทุกคนได้อยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น เพศ อายุที่เพิ่มขึ้น โรคผิวหนัง ทั้งพันธุกรรม เป็นต้น สามารถส่งผลให้สภาพผิวจะมีความแห้งกร้าน แตกลอกเป็นขุยหรือเป็นแผ่นออกมาชัดเจนจนสามารถสังเกตได้ แถมยังนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ตามมา อย่างเช่น ความไม่เรียบเนียน และสีผิวไม่มีความสม่ำเสมอ บางคนนั้นเมื่อผิวลอกมากๆ ก็มักจะมีแนวโน้มเกิดความอักเสบ ระคายเคืองผิว ยิ่งเมื่อเผชิญกับปัจจัยต่างๆ จากสภาพแวดล้อม เช่น การอาบน้ำร้อน อากาศที่แห้งและเย็นเป็นต้น ด้วย ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการทำให้ผิวหยาบกร้านได้
ประเภทของอาการผิวหยาบกร้าน
1. ผิวหนังแห้งจากการระคายเคือง
มักเกิดในกรณีที่ผิวหนังไปสัมผัสกับสารเคมีบางอย่างจนทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิว มีความแห้งลอกออกมาอย่างชัดเจนจนสามารถสังเกตได้ อย่างสารฟอกขาวและนิกเกิล เป็นต้น
2. ผิวหนังแห้งจากต่อมไขมันในร่างกายผลิตน้ำมันออกมาน้อยเกินไป
เมื่อความชุ่มชื้นที่อยู่บนผิวไม่เพียงพอ ทำให้เราสามารถสังเกตได้ง่ายๆ คือการเกิดผื่นแดง หรือสะเก็ดเป็นขุย ที่มักเกิดได้ตามช่วงส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยมักพบบริเวณแขน ขา และมือ อีกทั้งเฉพาะบริเวณหนังศีรษะร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีอาการแสบคันจากการเกา อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังได้อีกด้วย
สาเหตุของอาการผิวหนังหยาบกร้าน
คนที่มีปัญหาผิวแห้งกร้านสาเหตุพื้นฐานหลักๆ มีด้วยกัน 2 ปัจจัย คือ ปัจจัยภายในและภายนอก โดยจากภายในนั้นคือร่างกายเกิดจากต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวไม่สามารถทำได้ตามปริมาณที่เหมาะสม จนส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นออกไปได้ง่าย ทำให้ดูแห้งกร้าน แตกลอกออกเป็นขุยได้ง่าย ส่วนอีกปัจจัยภายนอกคือเกิดจากผิวที่สัมผัสกับสารเคมีบางชนิดเป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงทำให้ปราการผิวแห้งเสียเกิดการระคายเคือง แห้งลอก ทั้งสภาพอากาศที่แห้งหรือหนาวจัดก็สามารถดึงดูดเอาน้ำที่อยู่ในผิวของเราออกไปได้ รวมถึงคนที่ชอบมีพฤติกรรมอาบน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นบ่อยครั้ง ก็สามารถทำให้ความร้อนจากน้ำทำให้รูขุมขนเปิดและทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป กลายมาเป็นสาเหตุของอาการแห้งลอกนั่นเอง✓ข้อสงสัยที่ว่าผิวแห้งกร้านมาจากสภาพผิวแห้งเป็นความจริง
วิธีป้องกันผิวหยาบกร้าน ด้วยเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น
วิธีง่ายๆ สุดๆ ของการป้องกันอาการผิวหยาบกร้านหรือผิวแห้ง คือการสร้างเกราะป้องกันให้ปราการผิวเกิดความแข็งแรงในลดการสูญเสียน้ำออกจากผิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถคงความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ยาวนานแม้ว่าจะเป็นคนที่มีสภาพผิวแห้งก็ตามคนที่ผิวแห้งนั้นต่อมผลิตไขมันจะผลิตน้ำมันออกมาได้น้อยกว่าคนปกติ แต่ผิวก็ยังไม่รู้สึกถึงความแห้งกร้านมากนักหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างล้ำลึก จึงเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่จะสามารถช่วยให้อาการผิวหยาบกร้านหรือผิวแห้งหายไปได้จริง รวมถึงยังสามารถบำรุงให้ผิวเรียบเนียนและสีผิวสม่ำเสมอได้ดีอีกด้วย
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และวิธีการรักษาผิวหยาบกร้าน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบื้องต้นคือ ควรเลือกอาบน้ำในอุณหภูมิปกติ ไม่ควรอาบน้ำหรือแช่น้ำนานๆ และหมั่นทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นประจำด้วย ควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวหลังการเช็ดตัวหมาดๆ โดยทันที ถ้าหากระหว่างวันรู้สึกว่าผิวแห้งก็สามารถทาโลชั่นเพิ่มได้ตลอด อีกสิ่งหนึ่งคือควรเลือกใช้โลชั่นที่มีมีคุณสมบัติเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันเสีย หรือมีสีเจือปนอยู่ เพราะอาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองได้วิธีรักษาสำหรับกรณีคนที่มีผิวแห้งมากจนเกิดอาการแสบคัน แตก ลอกเป็นขุยหรือมีการอักเสบของผิวร่วม ควรไปพบแพทย์เพราะเนื่องจากอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาสเตียรอยด์ เพื่อลดการอักเสบของผิวหนังและยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาภาวะติดเชื้อของผิวหนังด้วย
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
ควรเลือกใช้สบู่อะไรเมื่อมีปัญหาผิวแห้ง ?
ในปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นมาทดแทนสบู่เรียกว่า“syndet”สามารถทำความสะอาดผิวหนังได้เหมือนสบู่แต่ลดการเกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้น้อยกว่าสบู่มาก โดยแนะนำให้ใช้syndet ในรูปแบบน้ำที่มีค่า pH น้อยกว่า 7ทั้งเลือกที่ไม่ใส่สีหรือสารกันเสีย และปราศจากน้ำหอมด้วย
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ? ไขข้อข้องใจเรื่องผิวหยาบกร้านที่เกิดจากสภาพผิวแห้งได้กันแล้วใช่ไหมผิวหยาบก้านหรือผิวแห้งนั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายกับทุกๆ คน เพราะด้วยปัญหายิบย่อยหรือสาเหตุจากพฤติกรรมบางอย่างของเราที่ทำจนเคยชินอย่างการเลือกอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นประจำและการเลือกใช้โลชั่นที่มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ แถมยังรวมไปถึงการเพิกเฉยต่อการทาโลชั่นหลังอาบน้ำด้วยนั่นเอง ซึ่งพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ อย่างหนึ่งเช่นนี้ก็สามารถก่อเกิดปัญหาให้กับผิวของเราได้โดยง่ายจนกลายมาเป็นปัญหาผิวหลักๆ ของใครหลายๆ คนฉะนั้นแล้วควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือหากพบว่าเป็นขั้นรุนแรงจนไม่สามารถรักษาเบื้องต้นได้ ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
