ผิวไหม้จะทำยังไง! ส่อง How to ฟื้นฟูผิวคล้ำหลังจากดำน้ำ คืนผิวใสจากความหมองคล้ำ
คืนผิวใสจากความหมองคล้ำ หลังจากไปออกไดร์ฟดำน้ำ 🐟 ตามไปส่อง How to ฟื้นฟูผิวคล้ำหลังจากดำน้ำในบทความนี้เลย!!!~
เผยแพร่: 10 เม.ย. 2566 17:00 น.
Views: 823
รหัสบทความ: 94158
♫ลาลันลา ลันลา ฉันจะพาเธอไปชูวีดูวีดำดิ่ง ลึกลึกลงไป♪
เปิดบทความก็ชวนเพื่อน ๆ ดำดิ่งสู่ท้องทะลกันเลย เพราะว่า
บทความนี้เราจะชวนเพื่อน ๆ มาเมาท์มอยเกี่ยวกับการดำน้ำกัน
สำหรับคนที่ไปดำน้ำ เล่นน้ำทะเล หรือใครที่ชอบออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย ๆ เคยมีปัญหาผิวคล้ำจากแดดกันบ้างมั้ยคะบอกเลยว่าถ้าเกิดปัญหาผิวคล้ำไปแล้ว กว่าจะฟื้นฟูกลับมาให้ผิวผ่องใสเหมือนเดิมใช้เวลาอยู่พอสมควรเหมือนกันนะ
บทความนี้เลยจะชวนเพื่อน ๆ ไปส่อง
How to ป้องกันและดูแลผิวคล้ำเสียหลังจากไปดำน้ำกันหน่อย
เพื่อป้องกันเอาไว้ก่อน จะต้องเตรียมตัวยังไงกันบ้าง ลองตามไปดูกันเลย
How to ฟื้นฟูผิวคล้ำหลังจากดำน้ำ
✦✦✦✦✦✦✦✦✦
➤ ทาครีมกันแดด เลี่ยงการออกแดดเป็นเวลานาน
สเต็ปแรกของการฟื้นฟูผิวคล้ำให้กลับมากระจ่างใส นั่นก็คือการหลีกเลี่ยงต้นเหตุของปัญหา อย่างเจ้าแสงแดดและรังสี UV ตัวร้ายนั่นเอง ในเวลาที่จำเป็นต้องออกแดดแรงเป็นเวลานาน
ควรสวมใส่เสื้อผ้าป้องกันผิวให้มิดชิด หาหมวกใส่เพื่อบังแดดโดนใบหน้า และที่สิ่งสำคัญที่ห้ามลืมเลยก็คือการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไม่ว่าจะออกแดดหรืออยู่ในร่มก็ควรทาอยู่ตลอด
เพราะเราสามารถเจอกับแสง UV ทำร้ายผิวได้ทุกที่เลย
➤ ทา After Sun หรือเจลว่านหางจระเข้ หลังจากดำน้ำออกแดด
นอกจากหลีกเลี่ยงแดดแรงแล้ว หลังจากดำน้ำหรือออกแดดจ้ามาแล้ว ลองอาบน้ำด้วยน้ำเย็นพอดี ๆ เพื่อลดความร้อนของผิว แล้วบำรุงผิวด้วย
After Sun หรือเจลว่านหางจระเข้ เพื่อป้องกันผิวคล้ำเสียไปอีกขั้นหนึ่ง เพราะคุณสมบัติของ After Sun หรือเจลว่านหางจระเข้จะช่วยปลอบประโลมผิวหลังโดดแดด และยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นได้ด้วย
และบางยี่ห้อยังมีสูตรที่ช่วยปรับผิวเรียบเนียน กระจ่างใสอยู่ด้วยค่า
➤ มาสก์ผิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อเสริมผิวกระจ่างใส
ปกป้องผิวคล้ำจากการดำน้ำมาแล้ว คราวนี้มาบำรุงผิวคล้ำจากการดำน้ำออกแดดกันบ้าง
สำหรับเพื่อน ๆ สาย Organic ลองมาสก์ผิวด้วยส่วนผสมธรรมชาติ เพื่อฟื้นฟูผิวคล้ำให้กลับมากระจ่างใส
ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจอยู่เหมือนกัน ซึ่งส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถนำมาทำเป็นมาสก์บำรุงผิวกระจ่างใส
ก็มีอยู่หลากหลาย แถมหาได้ง่ายแถวบ้านอีกด้วย ลองเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์เย็น
อย่างแตงกวา โยเกิร์ต ว่านหางจระเข้ หรือนมสด หาสูตรแล้วหยิบมาผสมทำเป็นมาสก์บำรุงผิวเป็นประจำ เป็นวิธีช่วยบำรุงผิวคล้ำเสียให้กลับมากระจ่างใสขึ้นได้
แบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีเลย
➤ เลือกใช้สกินแคร์คุณสมบัติช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว
ส่วนใครอยากเสริมผิวแข็งแรง และกระจ่างใสยิ่งขึ้น
หลังจากดำน้ำหรือออกแดดจนผิวคล้ำ ลองเลือกสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และช่วยชะลอการผลิตเม็กสีเมลานินมาบำรุงผิวอีกขั้นนึงไปด้วย
สำหรับคุณสมบัติเหล่านี้จะอยู่ในวิตามินซี ไกลโคลิก และเรตินอล
เพื่อน ๆ ที่อยากฟื้นฟูผิวคล้ำลองเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ดูค่ะ
หรือจะเลือกเป็นโลชั่นสูตรคืนความกระจ่างใส มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งและวิตามิน แต่แนะนำว่าควรใช้สกินแคร์สูตรไวท์เทนนิ่ง
ตอนที่ผิวหายแดงแล้วเท่านั้นนะ ถ้าผิวยังไม่หายแดงอาจจะทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองหรือเป็นหนักกว่าเดิมได้
➤ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหลังจากดำน้ำ ด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
นอกจากบำรุงผิวกระจ่างใสแล้ว การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้น ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีฟื้นฟูผิวหมองคล้ำได้ดีด้วยเหมือนกัน เพราะ
คุณสมบัติของมอยส์เจอไรเซอร์จะเป็นตัวทำให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน และแข็งแรงขึ้น พอผิวชุ่มชื้นแข็งแรงดูสุขภาพดีก็จะทำให้ผิวเนียนผ่องใสขึ้นมาด้วย
ลองเลือกมอยส์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ
ว่านหางจระเข้หรือคาโมมายล์ ส่วนผสมที่นอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เติมน้ำให้ผิว ยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการระคายเคือง
ได้อีกด้วย
➤ ทานอาหารเติมสารอาหารให้ผิว หลังจากดำน้ำออกแดด
ฟิ้นฟูผิวคล้ำเสียจากภายนอกมาแล้ว คราวนี้มาบำรุงผิวคล้ำจากภายในกันบ้างดีกว่า อย่างการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
มีสารอาหารที่ช่วยเติมอาหารให้ผิวแข็งแรงเข้าไปด้วย ก็มีส่วนช่วยบำรุงผิวคล้ำหลังจากดำน้ำมาได้ด้วยเหมือนกัน ลองเลือกทานอาหารที่มีวิตามินซี สังกะสี และ Biotin อย่างในผลไม้ ส้ม ฝรั่ง ผักใบเขียว
สารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยทำให้ผิวแข็งแรงและกระจ่างใสขึ้นได้ด้วยค่า
➤ ดื่มน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
นอกจากทานอาหารที่มีสารอาหารเติมผิวแข็งแรงแล้ว การดื่มน้ำเยอะ ๆ ให้เพียงพอในแต่ละวันก็เป็นอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ในการบำรุงผิวคล้ำเสียได้ด้วย
เพราะน้ำจะช่วยเติมเต็มให้ผิวมีความชุ่มชื้น และยังมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ได้อีกด้วย ลองหาแก้วน้ำส่วนตัวมาจิบเรื่อย ๆ ระหว่างวัน นอกจากบำรุงผิวใสแล้ว
ยังดีต่อสุขภาพมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้ดีอีกด้วย
✦✦✦✦✦✦✦✦✦
ตามไปส่อง
How to ฟื้นฟูผิวคล้ำหลังจากดำน้ำ
มาแล้ว หวังว่าน่าจะพอช่วยแก้ปัญหาผิวของเพื่อน ๆ ได้บ้างนะคะ
และ How to ในบทความนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาผิวจากการดำน้ำเท่านั้นแต่สำหรับใครที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำสามารถใช้วิธีนี้แก้ปัญหาผิวของเพื่อน ๆ ได้เหมือนกัน
เป็นวิธีง่าย ๆ แต่ช่วยบำรุงผิวกระจ่างใสได้ดีและยาวนานอีกด้วย ส่วนวันนี้ขอตัวลาไปก่อนแล้วค่า บ๊ายบาย~
