ในยุคปัจจุบันอันแสนจะเร่งรีบ ทำให้สาวๆ ชาวซิสต้าหลายคนต้องพลาดเมนูอาการเช้าไปอย่างน่าเสียดาย...แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ วันนี้อายะพีมีเมนูง่ายๆ มาฝากค่ะ เป็นขนมปังปิ้งหน้าอะโวคาโด้นั่นเอง ไม่ต้องผ่านกระบวนการอะไรมากมาย เพียงไม่กี่นาทีก็อร่อยได้ละ แถมยังอิ่มสบายท้อง ให้พลังงานเต็มที่อีกต่างหากเอ้า ถ้าใครไม่อยากพลาด รีบเลื่อนลงมาอ่านเร็วๆ เลย เชื่อว่าไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ (◕‿◕✿)
ส่วนผสม
1. อะโวคาโด้สุก 2 ลูกเล็ก
2. น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
3. เกลือ 1/4 ช้อนชา
4. พริกป่น 1/2 ช้อนชา
5. จันทน์เทศป่น 1 หยิบมือ
6. น้ำมันมะกอกสำหรับโรยหน้า
7. ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
ขั้นตอนการทำ
1. ผ่าครึ่งอะโวคาโด้และแงะเมล็ดตรงกลางออกให้เรียบร้อย
2. วางลงในชาม เติมน้ำเลมอน เกลือ พริกป่นกับจันทน์เทศ
3. ใช้ส้อมบี้ให้พอเข้ากัน แต่ไม่ต้องละเอียดมากนะคะ
4. เอาขนมปังโฮลวีตไปปิ้งจนสุกกรอบเป็นสีน้ำตาลทอง
5. ตักอะโวคาโด้ทาหน้าขนมปังจนทั่ว โรยน้ำมันมะกอกและพริกป่นเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย
เสร็จเรียบร้อย ง่ายๆ แค่นี้เองนี่แหละค่ะ รสชาติหวานๆ เค็มๆ มันๆ แต่แอบเผ็ดนิดๆ ด้วย แหม ช่างกลมกล่อมซะไม่มี รับรองทุกคนจะต้องชื่นชอบ หม่ำเพลินเกินห้ามใจแน่นอน อุดมความอร่อยแถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายยังงี้ ต้องลองจริงๆ ค่า!! ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
Cr: AVOCADO TOAST
http://martinfamilystyle.com/avocado-toast/
