ใกล้ถึงวาเลนไทน์แล้ว สาว ๆ คนไหนมีนัดเดตกับใครหรือเปล่าคะ?แหม ถ้าไปเดตแล้วเกิดหน้าโทรม ผิวหมองไป ก็ดูยังไง ๆ อยู่ใช่ไหมล่ะคะ?งั้นก่อนที่จะไปเจอคนนั้นของใจแล้วหอบหน้าเหนื่อย ๆ ไปเจอเขาให้อายก็มาลองดู 5 วิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ ให้สวยทันวันวาเลนไทน์แล้วออกเดตอย่างมั่นใจกันเถอะ!
❤︎ ทริคดูแลผิวให้เริ่ด สวยทันวันวาเลนไทน์ ❤︎
1. ใช้ครีมบำรุงที่เน้นเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
2. มาสก์หน้าก่อนนอน
3. พักผ่อนให้เพียงพอและห้ามเครียด
4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
5. เติมวิตามินให้ผิว
ตัวอย่างของผลไม้ที่อุดมคุณค่าต่อผิวนะคะ
อะโวคาโด-วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี และวิตามินอีที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ และทำให้ผิวมีริ้วรอยลดน้อยจางลง รวมทั้งสดใสขึ้นค่ะ
แอปเปิ้ล-ช่วยให้ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี รวมทั้งยังเป็นผลไม้ที่ช่วยให้อิ่มเร็ว ทานแล้วไม่อ้วนค่ะ
กล้วย- กล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยชะลอความแก่ ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน และทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น
ไม่ว่าสาว ๆ จะมีนัดเดตในวาเลนไทน์นี้หรือเปล่าแต่ยังไงก็อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอนะคะ ❤︎