เล็บเหลือง มองกี่ทีมันก็น่าเกลียดมากๆ เลยจำได้ว่าตอนนั้นที่เล็บเราเหลือง แทบไม่กล้าให้ใครเห็น โอเคแหละ มันก็เป็นแค่จุดเล็ก ถ้าไม่สังเกตก็ไม่เห็น แต่ถ้าคนนั้นเขาสังเกตเห็นล่ะ มันน่าอายนะ หลายๆ คนเลือกแก้ปัญหาด้วยการทาเล็บ แต่รู้มั้ยว่ายิ่งทาเล็บอาจจะยิ่งเหลืองมากขึ้นนะเพราะงั้นพักก่อน ใครที่กำลังเจอปัญหานี้#แชร์ทริคbyme ep 3วันนี้ เราจะมาบอกต่อ5 วิธีขจัดเล็บเหลืองให้กลับมาสดใส แลดูสุขภาพดีวิธีง่ายๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำตามกันได้ใช้เวลาประมาณ 2 - 3 อาทิตย์ เล็บที่เหลืองๆ ก็จะกลับมาสวยสดใสได้เหมือนเดิมวิธีง่ายๆ สั้นๆ ทำตามนี้ รับรองว่าเห็นผลแน่นอนค่ะซิส เราไปดูพร้อมๆ กันเลย
1. พักเล็บ งดทาเล็บไปสักพัก
โดยปกติ ถ้าเราไปทำเล็บที่ร้านทำเล็บ โอกาสที่เล็บจะเหลืองนั้น มีน้อยกว่าเราทาเล็บด้วยตัวเองที่บ้าน อาจจะมีบ้าง แต่ไม่มากเท่า ซึ่งถ้าใครที่ชอบทาเล็บเองมากกว่าไปทำที่ร้าน มันจะมีไอเทมอย่างนึง ที่ใช้ทาเคลือบเล็บก่อนลงสีทาเล็บ เพื่อป้องกันเล็บเหลือง ลองไปหามาใช้กันดูได้ อันนั้นก็ช่วยได้ แต่ถ้าวันนี้เล็บเหลืองแล้ว ขอแนะนำให้พักเล็บก่อนพักสัก 1 - 2 สัปดาห์ ให้เล็บของเราได้รับการฟื้นตัวสักนิดนึงเพราะว่าสีทาเล็บเกือบทุกยี่ห้อ มีสารเคมีที่ทำลายผิวเล็บของเราให้อ่อนแอและเหลืองได้ ฉะนั้นการพักเล็บเป็นทางออกที่ดีนะคะไม่ต้องทาเล็บหรือทำอะไรกับเล็บเลย พักไปสักระยะ แล้วบำรุงด้วยแฮนด์ครีมหรือสกินแคร์บำรุงเล็บเท่านี้ก็พอแล้ว
2. บำรุงมือและเล็บด้วยตัวช่วยดีๆ
สืบเนื่องมาจากข้อแรก ในระหว่างที่เราพักเล็บ พักคือพักจริงๆ นะ ไม่ทาเล็บ ไม่เพ้นท์เล็บใดๆ เลย ในระหว่างที่พักอะ หาพวกอาหารเสริม หรือถ้าไม่สะดวกทาน ก็ขยันบำรุงมือและเล็บด้วยครีมทามือ หรือเซรั่มบำรุงเล็บก็ได้สกินแคร์พวกนี้ จะช่วยฟื้นฟูสภาพเล็บของเราให้กลับมาแข็งแรงและความเหลืองของเล็บก็จะลดน้อยลงได้ด้วย หรือถ้าใครไม่สะดวกซื้ออีก เรามีอีกหนึ่งวิธีดีๆ เป็นวิธีที่เคยทำตอนเล็บพัง คือทำสปาเล็บง่ายๆ ที่บ้านสูตรที่เราใช้บ่อยๆ จะเป็นสูตรน้ำอุ่นและมะนาวง่ายมาก แค่หั่นมะนาวเป็นแว่นๆ จากนั้นแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกนำมาขัดเล็บ ขัดเบาๆ นะ และอีกส่วนนำไปแช่ในน้ำอุ่น หลังจากที่เราขัดเล็บเสร็จ ครบทุกนิ้วแล้ว ให้แช่มือในน้ำอุ่นที่มีมะนาวที่เราใส่ลงไป แช่ไว้สัก 5 - 10 นาที เสร็จแล้วทาครีมบำรุงต่อ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น เท่านี้ก็เรียบร้อย
3. ตัดและตะไบเล็บ
นอกจากนี้มันยังมีอีกวิธีที่ง่าย เร็ว แต่อาจจะเสี่ยงผิวเล็บบาง เพราะงั้นต้องเบามือนิดนึง นั่นคือการตัดและตะไบเล็บในส่วนที่เหลืองออกให้หมด อาจจะตัดจากเล็บยาวเป็นเล็บสั้นไปเลยก็ได้ แล้วรอให้เล็บยาวใหม่ ไม่ต้องถึงขั้นดึงเล็บออกทั้งหมดนะ แค่ตัดเล็บให้สั้นๆ พอค่ะ เดี๋ยวเล็บที่เหลือจะไปตะไบคราบเหลืองออกกันต่อมาเริ่มขั้นตอนแรก เช็ดเล็บให้สะอาดก่อน แล้วใช้บล็อกขาวขัดเล็บเนื้อละเอียด ถูบนหน้าเล็บให้ทั่ว แล้วค่อยๆ ตะไบเล็บเบาๆตัวตะไบเราแนะนำให้ใช้ตะไบแบบโฟม เหมือนที่ร้านทำเล็บใช้อะ จะดีกว่านะเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นทาน้ำยาบำรุงเล็บที่โคนเล็บแล้วนวดถูเบาๆ หรือจะลงพวกเซรั่มบำรุงต่อก็ได้นะ เท่านั้นก็เรียบร้อย แต่ถ้าใครจะทาน้ำยาทาเล็บสีใส ชมพูใส หรือ Base Coat ปิดท้ายทับอีกทีก็ได้ ไม่ว่ากัน
4. เติมสารอาหารให้เล็บหน่อย
เอาจริงๆ การกินก็ช่วยบำรุงเล็บได้เหมือนกัน ถ้าง่ายหน่อยก็ซื้ออาหารเสริมมากินเลย แต่ถ้าไม่อยากเสียเงินเยอะๆ ก็หาอาหารที่มีสารอาหารในการบำรุงเล็บมาทาน เช่นวิตามินบี กรดไขมัน เคราติน ธาตุเหล็ก สังกะสีต่างๆ พวกนี้ มีอยู่ในมื้ออาหารที่เรากินกันปกติทุกวันก็ได้ เพียงแต่เราไม่รู้ อย่างช่วงที่เล็บเราอ่อนแอมากๆส่วนใหญ่เราจะกินพวกเนื้อสัตว์เยอะ เพราะเขาจะช่วยเสริมเคราตินให้ร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงให้เล็บได้ส่วนใหญ่จะอยู่ในเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา ไข่ไก่ ถั่ว เป็นอาหารที่เรากินกันปกติอยู่แล้ว นอกจากนี้ก็จะกินเสริมวิตามินบีด้วยเพราะเป็นคนไม่ชอบกินยาเม็ดฉะนั้นเราจะเสริมในส่วนนี้ด้วยการกินพืชหรืออาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบีแทนเอาจริงๆ ไม่ได้ลำบากชีวิตอะไรนะ เป็นอาหารที่หากินได้ทั่วไป แต่ถ้าใครรู้สึกขี้เกียจหา ก็ทานพวกอาหารเสริมแทนได้เลยค่ะ
5. เลือกสีทาเล็บที่มีคุณภาพ
เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บของเรากลับมาเหลืองอีกก่อนทาเล็บทุกครั้ง ต้องใช้น้ำยาเคลือบเล็บก่อนทาเล็บทุกครั้งตัวนี้จะช่วยป้องกันเล็บไม่ให้เหลืองได้ นอกจากนี้ สำคัญที่สุดเลยคือเลือกสีทาเล็บที่มีคุณภาพหน่อย ถ้าเรายังกลับมาทาเล็บแบบเดิมๆ เล็บก็จะกลับมาเหลืองอีก เพราะงั้นเลือกบ้างสักนิด ก็ไม่เสียหาย นอกจากนี้ สมัยนี้จะมีเล็บแบบสำเร็จขายด้วย แค่ติดกาวแล้วติดลงไปที่เล็บ ก็มีเล็บสวยๆ แล้ว แบบนี้ก็ดีนะ ไม่ทำให้เล็บเหลืองด้วย แถมสะดวกมากๆ ลองไปตำมาใช้กันดู ทั้งสั่งทำลาย ทำสีได้อย่างที่เราชอบแต่ใดๆ ก็คือ ต้องบำรุงมือและเล็บกันด้วย กาวที่ติดก็ไม่ใช่ผลดีเท่าไหร่ บำรุงไว้ก่อน เล็บจะได้ไม่ยับเยินโอเคปะ!
การกู้เล็บให้กลับมาสวยสดใส อมชมพูได้อีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องง่ายนะคะ ฉะนั้นใส่ใจสักนิด ดูแลสักหน่อย ไม่เสียหายหรอกเนอะ วันนี้เล็บยังสภาพดี บำรุงและดูแลบ้าง จะได้ไม่รู้สึกเสียใจในวันข้างหน้า อย่ารอให้เล็บพัง เหลือง อ่อนแอก่อน ถึงค่อยใส่ใจ ถึงวันนี้ มันอาจจะสายเกินไป กว่าจะกู้กลับคืนมาได้ น้ำตาแทบเล็ด!ลองหยิบวิธีที่เรานำมาแชร์ในวันนี้ไปใช้กันดู ช่วยได้แน่นอน บ๊ายบาย
