"สปาเก็ตตี้ทูน่าฉบับญี่ปุ่น" อร่อยง่ายๆ ได้กลิ่นอายทะเล

"สปาเก็ตตี้ทูน่าฉบับญี่ปุ่น" อร่อยง่ายๆ ได้กลิ่นอายทะเล

ชวนมาทำสปาเก็ตตี้ง่ายๆ ฉบับชาวญี่ปุ่นกันดู

25 July 2016
H
25 July 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ


คนนิจิวะ วันนี้เราชวนสาวๆ เข้าครัวมาลับฝีมือกันหน่อย เป็นเมนูง่ายๆ โดยให้สาวๆ ลองทำสปาเก็ตตี้ทูน่านั่นเอง เมนูนี้สาวๆ ยังได้ประโยชน์อีกด้วย นั้นก็คือสาหร่ายโนรินั่นเอง

สาหร่ายโนริ ได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งผักจากท้องทะเล มีแคลเซียมสูงดีต่อสุขภาพค่ะ จัดว่าเป็นสาหร่ายที่มีคุณภาพชนิดหนึ่งเลย สูตรนี้มีกลิ่นอายของทะเล ทานแล้วให้ความรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ริมทะเลกันเลยทีเดียว

ไปเข้าครัวลองทำกันเลยดีกว่า

ส่วนผสม ( สำหรับ 2 ที่ )


- ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมัน  1  กระป๋อง  ( ใช้เฉพาะเนื้อ )

image_158994
- ที่มารูป: www.bloggang.com


- สาหร่ายโนริ

image_158997
- ที่มารูป: www.gotethnicfoods.com


- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ

image_158998
- ที่มารูป: wm.thaibuffer.com


- เส้นสปาเก็ตตี้

image_159000
- ที่มารูป: topicstock.pantip.com


- เกลือและพริกไทย

image_159001
- ที่มารูป: i1.wp.com


- หัวหอมซอย

image_164220
- ที่มารูป: industryeats.com


- กระเทียมซอย ( ใช้แค่กลีบเดียว )

image_164221
- ที่มารูป: striescasallo.com


- ซอสญี่ปุ่น

image_164222
- ที่มารูป: www.livescience.com

 

วิธีทำ


1.ต้มเส้นสปาเก็ตตี้

image_159002
- ที่มารูป: www.kevinandamanda.com


2.ระหว่างรอให้เส้นสุก เทน้ำมันมะกอกและกระเทียมสับลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน

image_164822
- ที่มารูป: www.chingcancook.com

 
3. หลังจากนั้นใส่เนื้อทูน่า หัวหอมซอยและซอสญี่ปุ่น จากนั้นจึงคลุกเคล้าเข้าด้วยกัน

image_164884


4. เมื่อเส้นสุกแล้ว ให้นำมาใส่ในภาชนะที่เตรียมน้ำอุณหภูมิปกติ เพื่อทำให้เส้นอ่อนนุ่ม หลังจากนั้นให้ทำให้เส้นสะเด็ดน้ำแล้วจึงนำใส่ลงในกระทะ

image_164852
- ที่มารูป: pbs.twimg.com
image_164223
- ที่มารูป: www.simplyrecipes.com


5.ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามใจชอบ

6.จัดใส่จานแล้วโรยหน้าด้วยโนริสาหร่าย เท่านี้ก็เป็นอันพร้อมเสิร์ฟ!

image_164903
- ที่มารูป: cache.gmo2.sistacafe.com


เห็นแล้วน้ำลายหกเลยทีเดียว เห็นมั้ยคะ ง่ายนิดเดียว สาวๆลองเข้าครัวทำกันดูนะคะ แล้วเจอกันใหม่น้า
มาตะไอมาโช่

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @