Curator
curator
Aya-P
98 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • บทความที่เกี่ยวข้อง

Chia Seed Pudding with Mango and Blueberry เมนูพุดดิ้งอร่อยเด็ด อิ่มง่ายๆ แถมสบายท้อง

ได้คุณค่าจากธรรมชาติล้วนๆ ไม่มีสารเคมีเจือปนหรอกนะ

29 December 2016
curator_Aya-P Aya-P
29 December 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ


เฮลโหล สาวๆ ชาวซิสต้าที่น่ารักทุกคน รีบเร่เข้ามาเลยค่าเพราะวันนี้อายะพีมีเมนูขนมอร่อยๆ มาฝากด้วยแหละ ดูสิคะ มันคือพุดดิ้งเมล็ดเจียหน้าบลูเบอร์รี่กับมะม่วงนั่นเอง ขอบอกว่าทำง่ายมากๆ ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ไม่ยุ่งยากอะไรซักนิดเดียว เอ้า พร้อมรึยังคะ งั้นเราเริ่มลงมือทำกันดีกว่าเนอะ
 

image_274355
- ที่มารูป: bakedbree.com


ส่วนผสม

1. นมอัลมอนด์รสวานิลลา   2 1/2 ถ้วย
2. น้ำผึ้ง          3 ช้อนโต๊ะ
3. เมล็ดเจีย          1/2 ถ้วย
4. ผิวส้มขูด          1 ผล
5. บลูเบอร์รี่
6. มะม่วงสุก
7. เนื้อมะพร้าวขูด

image_274356
- ที่มารูป: bakedbree.com


ขั้นตอนการทำ

1. เทนมอัลมอนด์ใส่โหลแก้วหรือภาชนะที่มีฝาปิดแล้วเติมเมล็ดเจียตามลงไป

image_274357
- ที่มารูป: bakedbree.com


2. เติมน้ำผึ้งเพื่อปรุงรสหวานหน่อย

image_274358
- ที่มารูป: bakedbree.com


3. ใส่ผิวส้มขูด

image_274359
- ที่มารูป: bakedbree.com


4. ปิดฝาและออกแรงเขย่าให้ทุกอย่างเข้ากันดี จากนั้นก็นำไปแช่ตู้เย็นอย่างน้อยข้ามคืนจนกว่าจะส่วนผสมจะจับตัวข้นคล้ายพุดดิ้ง

image_274360
- ที่มารูป: bakedbree.com


5. เตรียมผลไม้กับมะพร้าวให้เรียบร้อย

image_274361
- ที่มารูป: bakedbree.com


6. นำมาวางตกแต่งเป็นท็อปปิ้ง

image_274362
- ที่มารูป: bakedbree.com

 

image_274363
- ที่มารูป: bakedbree.com


แต่น แต๊น เสร็จเรียบร้อยค่ะ หน้าตาน่าหม่ำสุดๆ เลยใช่มั้ยล่ะ อ้อ เพื่อนๆ สามารถเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นที่ชอบก็ได้นะคะ เชิญตามสบายค่า รับรองอร่อยถูกใจจนแทบวางช้อนไม่ลงชัวร์ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ทำให้อ้วนอีกต่างหาก เริ่ดยังงี้ ห้ามพลาดเชียวล่ะ!!

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
heart liked