5 วิธีคุมมัน เพื่อเมคอัพสวยปังทนแดด เป๊ะตลอดวัน

สวัสดีค่ะสาว ๆ

Sista

Cafe

หากพูดถึงปัญหาหลัก ๆ ของสาวไทยที่มีมาอย่างยาวนาน สิ่งที่ขึ้นท็อปฮิตติดชาร์ตคงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก

" หน้ามันเยิ้ม "

ซึ่งเวลาที่สาว ๆ แต่งหน้าออกไปข้างนอกก็มักจะเจอกับเหตุการณ์

" เมคอัพและกันแดดหลุดระหว่างวัน "

หน้ามันหมอง ไม่น่ามองใช่มั้ยคะ? แล้วการที่หน้าของเรามีความมันนั้น เกิดจากอะไรบ้างล่ะ? บอกเลยว่าหลายอย่างค่ะ ทั้งกรรมพันธุ์ ฮอร์โมน อากาศร้อน ความเครียด มลภาวะ รวมถึงผิวหน้าแห้งเกินไป

จริง ๆ ตัวมิ้วเองก็เคยประสบปัญหาเหล่านั้นมาเหมือนกันค่ะ แต่! อย่าได้หวั่นค่ะ เพราะวันนี้มิ้วมีเคล็ดลับมาบอกกัน เป็น

5 วิธีที่จะช่วยคุมมัน ทำให้เมคอัพติดทน โดยเฉพาะในวันที่แดดร้อน

จะมีวิธีไหนบ้างนั้น เลื่อนลงมาชมไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า สูตร Oil Control

ในการดูแลผิวหน้าให้สวยใสไร้ความมัน

" การล้างหน้า "

ถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อผิวของเรา บางคนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าไม่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง แม้ว่าจะล้างหน้าออกมาสะอาดหมดจด แต่ก็ดันมีปัญหาอย่างอื่นตามมา เช่น ผิวแห้งตึง มีสิวผดเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นบนใบหน้าซึ่งอาจเกิดจากการแพ้  เป็นต้น สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสูตร

Oil Control

ค่ะ แต่อย่างไรก็ตามล้างออกมาแล้วต้องไม่ทำให้ผิวแห้งตึง จนขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวไปด้วย

2. ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้า

หลายคนคิดว่าโทนเนอร์ใช้ในการขจัดความมันสิ่งตกค้างที่ยังหลงเหลือจากการล้างหน้าเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วมันมีความสำคัญมากกว่านั้นค่ะ เพราะเวลาที่เราล้างหน้าเสร็จใหม่ ๆ ไม่ว่าผิวของเราจะแห้งหรือมีความชุ่มชื้นอยู่ จะเกิดปฏิกิริยาที่น้ำใต้ผิวระเหยออกมาอย่างรวดเร็ว หากไม่มีการบำรุงผิวเพื่อเติมความชุ่มชื้น ผิวหน้าเราก็จะยิ่งแห้งและเริ่มขับน้ำมันออกมาเคลือบผิวเพื่อลดการสูญเสียน้ำใต้ผิว กลายเป็นว่าล้างหน้าเสร็จไม่นาน ผิวก็มันอีกแล้ว!

เมื่อเป็นอย่างนี้ เจ้า " โทนเนอร์ " จึงเป็นไอเทมที่สำคัญอย่างยิ่ง ที่จะมาช่วยปรับค่ากรดด่าง ( pH ) และเติมน้ำให้ผิว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและมีความชุ่มชื้น ทำให้สกินแคร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีค่ะ

3. เลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง

การดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีสุขภาพผิวที่ดี เราจึงจำเป็นต้องเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับสภาพผิวของเราให้มากที่สุด ก่อนอื่นสังเกตดี ๆ ค่ะว่าผิวของเราเป็นแบบไหน?

- ผิวมัน เพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี Oil Control เพื่อช่วยยับยั้งและควบคุมความมันบนใบหน้า

- ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาเช่นกัน เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นที่ผิว ถ้าเกิดจากสาเหตุนี้ เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้ผิวค่ะ จะช่วยให้ผิวในส่วนนั้นผลิตน้ำมันออกมาได้น้อยลงนั่นเอง

4. ดูแลจากภายใน เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ

การใช้สกินแคร์เพียงอย่างเดียวอาจจะช่วยให้ผิวดีขึ้น แต่คงจะไม่ดีเท่ากับการได้รับอาหารผิวอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นการดูแลจากภายใน คนที่มีปัญหาผิวหน้ามันและเป็นสิวง่ายควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทของมัน ของทอด และขนมหวาน แต่ควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอ และวิตามินบี 2 แทนค่ะ

" วิตามินเอ "

พบได้ในผักและผลไม้ เช่น แคนตาลูป แตงโม มะละกอสุก บร็อกโคลี่ แตงกวา ผักโขม ฟักทอง เป็นต้น วิตามินเอมีส่วนช่วยฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน ลดการอักเสบของสิวและรอยแดง และช่วยให้ผิวหนังได้รับการซ่อมแซมและฟื้นตัวจากการทำลายของแสงแดดค่ะ นอกจากนี้ยังมีอีกสิ่งที่จำเป็นต่อผิวก็คือ

" วิตามินบี 2 "

ซึ่งช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ บำรุงผิวไม่ให้เกิดการแตกและหยาบกร้าน พบได้ทั่วไปในถั่ว นม ไข่ ชีส โยเกิร์ต ผักใบเขียว ตับ ไต และปลา

รู้อย่างนี้แล้ว ลองเปลี่ยนพฤติกรรมการกินสักหน่อย น่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นนะคะ

5. การเลือกครีมกันแดดก็สำคัญไม่แพ้กัน

ในชีวิตประจำวันของเราเจอรังสี UV ได้ตลอดเวลา

การทาครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก

เวลาจะออกจากบ้าน

ยิ่งสำหรับคนที่มีผิวมัน ควรจะเลือกแบบที่มี

Oil Control

เพื่อช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าค่ะ

มิ้วเป็นคนนึงที่ผ่านครีมกันแดดมาหลายตัวมาก ๆ เจอมาหมดทั้งแบบที่ใช้แล้ว " ปัง " และ " แป้ก " ยิ่งเป็นคนที่แต่งหน้าเป็นประจำด้วย การเลือกครีมกันแดดให้เข้ากับผิวหน้า ไม่ทำให้ผิวเหนอะหนะ จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก และเมื่อไม่นานมานี้ มิ้วปลื้มกันแดดตัวนึงมากๆ นั่นคือ

Bioré UV Perfect Face Milk SPF50+ PA+++

เป็นกันแดดที่ตอบโจทย์กับผิวของมิ้วมาก เพราะมี Oil Control ควบคุมความมันได้ดี แถมยังช่วยให้เมคอัพติดทนด้วย บอกแค่นี้คงไม่เชื่อกันแน่ ๆ งั้นเราลองมาดูกันว่าของเขาดียังไง!

Bioré UV Perfect Face Milk SPF50+ PA+++

กันแดดซับมัน

Bioré UV Perfect Face Milk SPF50+ PA+++

เป็นกันแดดสำหรับใบหน้าและลำคอ เนื้อ Texture เป็นโลชั่นน้ำนมสีขาว มี

UV Protection

ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA1 , UVA2 และ UVB ด้วย SPF50+ PA+++ ทำให้ผิวดูไม่คล้ำ ป้องกันจุดด่างดำ ฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย และมี

Water Resistant

ช่วยกันน้ำและกันเหงื่อ ทาแล้วไม่เป็นคราบระหว่างวันแม้ว่าเหงื่อจะออก ไม่มีน้ำหอมและไม่มีสี

ยิ่งไปกว่านั้นยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่มิ้วสนใจมาก ๆ ตรงที่กันแดดตัวนี้ยังทำหน้าที่เป็น

Oil Control Makeup Base

ซึ่งมีความบางเบา ทาแล้วเบาสบายผิว ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูเรียบเนียน และควบคุมความมันได้ยาวนานขึ้น ไม่ทำให้หน้ามันวาว ด้วยเทคโนโลยี Sebum Absorbing ช่วยทำให้เมคอัพสวยติดทนตลอดทั้งวัน

สาว ๆ ที่หน้ามันและชอบแต่งหน้าบ่อย ๆ เหมือนมิ้ว เริ่มสนใจกันแล้วใช่มั้ยล่ะว่ากันแดดตัวนี้จะทำได้ตามที่เคลมไว้รึเปล่า? แบบนี้ต้องมาดูกันต่อเลยค่ะ

เตรียมผิวและเมคอัพเป็นที่เรียบร้อย ออกไปท้าแดดกันเลย!

ปัญหาของการแต่งหน้าแล้วหน้ามันเยิ้ม เมคอัพไม่ติดทนจะหมดไป หากทำตาม 5 วิธีการนี้

แต่ละข้อให้ผลช้าเร็วแตกต่างกัน อยากให้ลองทำอย่างสม่ำเสมอแล้วจะได้ผลดีแน่นอน มิ้วเองก็เคยประสบปัญหาเหล่านี้ไม่ต่างจากคนอื่น ๆ เพียงแค่เรารู้วิธีการที่จะจัดการ และเลือกใช้สิ่งที่เหมาะกับเรา ปัญหาหน้ามันเยิ้มแบบนี้ก็จะเบาบางลงค่ะ

แต่ยังไงก็ตามด้วยสภาพอากาศของเมืองไทยนั้น ทำให้เราต้องระวังเป็นพิเศษ แดดเมืองไทยก็ขึ้นชื่ออยู่แล้วเรื่องความแรง ความร้อน แผดเผากันได้อย่างโหดร้ายทารุณเหลือเกิน TT เราจึง

จำเป็นต้องทาครีมกันแดดกันอย่างจริงจังก่อนออกจากบ้าน ไม่ว่าวันนั้นเราจะแต่งหน้าหรือไม่ได้แต่งก็ตาม

ด้วยความปรารถนาดีนะคะทุกคน ถ้าอยากให้ผิวสุขภาพดี อยู่กับเราไปนานแสนนาน

สุดท้ายก็หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่เข้ามาอ่านกันนะคะ แล้วกลับมาพบกันใหม่คราวหน้า บ๊ายบายค่ะ :)