This website uses cookies. Cookies remember you so we can give you a better online experience. Learn more. OKAY, THANKS

1565321207 hairstyle 2x
ทรงผม

อาหารที่จะเสกให้ผมสวยเริ่ด!

แน่นอนว่าสาวๆคนไหนก็อยากจะมีผมที่ดูสวย ดูแข็งแรงจนต้องจำใจจ่ายราคาที่แสนแพงเพื่อเรื่องนั้น แต่!!...สาวๆเคยคิดกันหรือไม่ว่าอาหารที่เรากินบางอย่างก็ทำร้ายผม บางอย่างก็ช่วยบำรุงผมเช่นกันวันนี้เลยมีอาหารที่กินแล้วผมจะสลวยสวยเก๋กันแน่นอน นั่นคือ


» »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. ลดปัญหาผมร่วง

    • 2. ลดปัญหาเส้นผมอ่อนแอ ขาดง่าย

    • 3. ลดปัญหาผมที่ขาดการบำรุง

    • 4. ลดปัญหาผมที่บาง

    แน่นอนว่าสาวๆคนไหนก็อยากจะมีผมที่ดูสวย ดูแข็งแรงจนต้องจำใจจ่ายราคาที่แสนแพงเพื่อเรื่องนั้น แต่!!...สาวๆเคยคิดกันหรือไม่ว่าอาหารที่เรากินบางอย่างก็ทำร้ายผม บางอย่างก็ช่วยบำรุงผมเช่นกันวันนี้เลยมีอาหารที่กินแล้วผมจะสลวยสวยเก๋กันแน่นอน นั่นคือ

    1. ลดปัญหาผมร่วง

    ปลาแซลมอน เนื่องจากมีกรดไขมันที่จำเป็น โอเมก้า 3 (Omega - 3 fatty Acid) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดี และยังมี วิตามิน บี 12 และเหล็กอยู่ในปริมาณมาก ดังนั้นสาวๆคนใดไม่อยากหัวล้านรีบหามากินกันเลยนะจ๊ะถ้าไม่กังวลเรื่องเงินหมดหน่ะนะ ฮ่าๆ

    2. ลดปัญหาเส้นผมอ่อนแอ ขาดง่าย

    ตระกูลถั่ว เนื่องจากในถั่วนั้นจะมี โปรตีน กับ ไบโอติน (Biotin) มีสรรพคุณในการรักษาสุขภาพของผิวพรรณและเส้นผม ทำให้สุขภาพหนังศีรษะดีขึ้นถ้าหากกินอัลมอนด์พร้อมเปลือกวันละ 20 เม็ด จะช่วยให้เส้นผมมีขนาดใหญ่ขึ้นและยาวเร็วขึ้น หรือจะเป็นการดื่นน้ำนมถั่วเหลืองแทนก็ได้นะจ๊ะ

    3. ลดปัญหาผมที่ขาดการบำรุง

    สำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาบำรุงรักษาเส้นผมแล้วล่ะก็ ให้กินผักจำพวกผักใบเขียวเข้มเป็นแหล่งที่มีวิตามิน A และ วิตามิน C สูงจึงเปรียบได้เสมือนกับครีมนวดผมนั่นเอง

    4. ลดปัญหาผมที่บาง

    รู้หรือไม่จ้ะสาวๆ ว่าไข่นั้นนอกจากจะเป็นยาโดฟชั้นดีแล้วยังสามารถช่วยบำรุงเส้นผมให้หนานุ่ม หมดกังวลเรื่องผมบางได้เลยเพราะว่าในไข่นั้นมี โปรตีน สูง และมี วิตามินหลายอย่าง รวมทั้ง วิตามิน บี 12 และ ไบโอติน และยังช่วยให้ผมของสาวๆยาวเร็วขึ้นอีกด้วยนะจ๊ะ! รู้อย่างนี้รีบไปกินไข่กันเร็วววว! ><
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    Default

    SistaMah

    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดทรงผม)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe