เมนูของว่าง 'Mix Berry' อร่อยๆ ง่ายๆ ไม่ต้องง้อเครื่องปั่น

เมนูของว่าง 'Mix Berry' อร่อยๆ ง่ายๆ ไม่ต้องง้อเครื่องปั่น

มาทำ mix berry อรอ่ยๆทานกันดีกว่าเนอะๆๆๆ

07 October 2015
Cherpeck
07 October 2015
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สวัสดีจ้าสาวๆ วันนี้พี่ชีสเป๊กเอาเมนูฟินเฟ่อร์มาฝากจ้า เป็น มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต ชื่ออาจจะดูธรรมดาๆ แต่จริงๆ มันไม่ธรรมดานะจ๊ะ เพราะมันช่วยให้เราขับถ่ายได้ดีมาก ลองทำดูสิ จุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสนี่เต็มท้องเลย พี่ชีสเป๊กชอบเห็นเพื่อนทำบ่อย อย่างการเอาโยเกิร์ตมาผสมกับนมเปรี้ยว จับโน่นโยนนี่ใส่ลงทุ่งข้าวสารีออกมาเป็นโกโก้ครั้นช์กันเลย 555+ ( ไม่ใช่และ )  อิ่มเหมือนกินอาหารมื้อหนึ่ง ได้สบายใจเลยจ้า ที่สำคัญคุณประโยชน์เต็มที่ มาลองทำกันเลยดีกว่าเนอะ

 

อุปกรณ์

- มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง
- นมเปรี้ยว
- โยเกิร์ต
- บิสกิต
- ป๊อบคอร์น

image_42694

 

วิธีทำ

1. ตักมิกซ์เบอร์รี่ใส่ลงไปในแก้วเลย

image_42695
image_42972

ถ้ามีผลไม้ก็ใส่ผลไม้แบบหั่นเป็นลูกเต๋าใส่เข้าไปเพิ่มด้วย

- ที่มารูป: food.mthai.com

 

2. ใส่นมเปรี้ยวลงไปเท่าที่น้องๆ อยากกินเลยจ้า ส่วนพี่ชีสเป๊กชอบกินเยอะมากกกก

image_42696

 

3. เทโยเกิร์ตตามลงไปเลยจ้าาาาาา ----ได้ระบายท้องเต็มที่แน่ๆ

image_42697
image_42701

แอบใส่กีวีลงไปด้วย เพิ่มความเปรี้ยวเข้าไปอีก ฟินเฟ่อร์


4. เสร็จแล้วก็ใส่ป๊อบคอร์นลงไป ใส่บิสกิตลงไป หรือใครอยากจะใส่อย่างอื่นเพิ่มก็ได้นะ พวกวุ้นอะไรพวกนี้ก็อร่อยเหาะเวอร์เลยแหละ

image_42702


น่ากินใช่ไหมล่ะ พี่ชีสเป๊ะชอบทำกินเล่นกันกับเพื่อนๆ ซึ่งมันอร่อยมาก กินเวลาท้องว่างไม่อ้วนด้วย เลือกโยเกิร์ตไขมัน 0 เปอร์เซ็น นมเปรี้ยวก็ 0 เปอร์เซ็นเหมือนกัน มีผลไม้เต็มไปหมด
บางทีพี่ชีสเป๊กก็ใส่ผลไม้สดลงไปด้วยนะ ทั้งแอปเปิ้ลหั่นเป็นลูกเต๋า ฝรั่งก็ใส่ กล้วยก็มี บางทีก็เอาข้าวโอ๊ตใส่ลงไปด้วย ข้าวโอ๊ตนี่ทำให้อิ่มมากกกกกกกกก ลดความอ้วนได้ดีเลย อิ่มทั้งวัน พี่ชีสเป๊กอยากให้น้องๆ ลองเอาไปประยุกต์ดูนะคะ ใส่โน่นหยิบนี่ โยนมันลงไป อร่อยแน่ๆ จ้า 

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @