สำหรับสาวๆ ไม่มีอะไรยากไปกว่าการไดเอทอีกแล้วใช่ไหมคะแต่แค่เรามีเพื่อนสาวชาวแก๊งดีๆ สักคน ที่คอย Support เรา ย่อมมีชัยไปกว่าครึ่งแทนที่เราจะอยู่แต่ที่บ้าน เรายังสามารถออกไปสังสรรค์ แก้เครียด กับพวกหล่อนได้ โดยนอกจากจะเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายอย่างเดียวแล้ว ยังมีอีกหลายกิจกรรมที่จะทำให้เราสนุก และ Enjoy ได้ ไปดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง...
1. นัดกันทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ
2. รวมกลุ่มกันทำอาหารสุขภาพ อย่างน้อยเดือนละครั้ง
3. เข้าคลาสทำอาหารเพื่อสุขภาพ
4. ท่องเที่ยวไปที่ไกลๆ หรือผจญภัยผาดโผน
5. เล่นโยคะตอนเช้า เต้นแอโรบิค เข้าห้องอบซาวน่า
6. เข้าร่วมโครงการสุขภาพเพื่อการกุศล
เป็นไงคะ กิจกรรมชิลๆ สนุกๆ แถมยังดีต่อสุขภาพกายและจิตใจแบบนี้ ยิ่งได้ทำร่วมกับเดอะแก๊งเป็นอะไรที่มีความสุขแน่นอนค่ะ สังสรรค์ในที่นี้ไม่ได้ถึงการตระเวนกิน หรือนั่งดื่มเบียร์อย่างเดียวนี่เนอะ สาวๆ คนไหนที่กำลังไดเอทอยู่ ก็ลองชวนเพื่อนๆ กันดูนะจ๊ะ
