สวัสดีค่ะสาว ๆ ที่น่ารัก พะยูนน้อย เองค่ะพบกันเช่นเคย สาว ๆ ขามีใครเป็นสาวสายเฮลตี้แล้วกำลังมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอยู่บ้างเอ่ย พะยูนน้อย ขอเสนอเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากอโวคาโดและแตงกวา บอกเลยว่าอร่อยเฮลตี้มากเลย ไปดูขั้นตอนการทำกันค่ะ
ส่วนผสม
อโวคาโดสุก 1 ผล
แตงกวา 1/2 ลูก
ผักชี 1/2 ถ้วยตวง
น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ผล
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอนการทำ
1. ผ่าอโวคาโดแล้วใส่ในเครื่องปั่น ตามด้วยผ่าแตงกวาแล้วเอาเมล็ดออก2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ตามด้วยใบผักชี
3. จากนั้นใส่น้ำเปล่าและน้ำมะนาวลงในเครื่องปั่น ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันก็จะได้เครื่องดื่มรสชาติเข้มข้น เปรี้ยว มันอร่อยจากอโวคาโด้แล้วล่ะ
ส่วนผสมไม่ซับซ้อน ทำง่ายเพียงขั้นตอนเดียวลองทำเลยค่ะ พะยูนน้อย ขอตัวลาไปก่อนพบกันได้ใหม่คราวหน้า จะมีอะไรดี ๆ มานำเสนอเพื่อน กันอีกนั้นต้องติดตามนะคะ
CUCUMBER AVOCADO SMOOTHIE
https://reneenicoleskitchen.com/cucumber-avocado-smoothie/
