5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข
ให้เวลา ใช้เวลา
ยอมรับความผิดพลาด
วางแผน ตั้งเป้าหมาย
ไม่ต้องเปรียบเทียบ
ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข
เรากดดันตัวเองเกินไปหรือเปล่านะ ลองอ่านวิธีเหล่านี้ดู เพื่อทำให้เราได้มีความสุข และไม่มีความกดดันในชีวิตจนเกินไป
รหัสบทความ: 86015
เผยแพร่: 14 ส.ค. 2564 19:00 น.
นักเขียน
ผู้เข้าชม
10,872