☀รู้ไว้ย่อมดีกว่า เผย 4 วิธี 'เลือกครีมกันแดดที่ใช่' เหมาะกับผิว ใช้แล้ว Happy ตลอดวัน☀

เรื่องของครีมกันแดด ละเลยไม่ได้ เพราะถ้าเลือกผิด สีผิวเปลี่ยน หน้าพังทันที!สวัสดีค่ะซิสทั้งหลาย วันนี้เรามีทริคง่ายๆ มาฝากด้วยแหละถ้าพูดถึงประเทศไทย แน่นอนว่าเรื่องความร้อนต้องมาแดดแรงๆ มีผลร้ายต่อผิวสุดๆหน้าของเรา จะลงแค่สกินแคร์อย่างเดียวมันไม่พอครีมกันแดดเป็นอีกหนึ่งตัวสำคัญที่เราจะต้องทาลงไปด้วย แต่เดี๋ยวนะ เคยสังเกตมั้ยใช้ครีมกันแดด แต่ทำไมหน้าหมอง ผิวไหม้นั่นเพราะสาวๆ เลือกผิดยังไงล่ะคะ วันนี้ เรามี4 วิธี เลือกครีมกันแดดที่ใช่มาฝาก เหมาะกับผิวใช่แล้วแฮปปี้ หน้าไม่หมอง ไม่ไหม้จะต้องทำยังไง ดูอะไรบ้าง ไปอ่านกันเลยค่ะ

เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว

ครีมกันแดดก็เหมือนครีมบำรุงทั่วๆ ไป

สาวๆ จำเป็นจะต้องเลือกให้เข้ากับสภาพผิวของตัวเอง

ผิวโทนไหนเป็น

ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ผิวมัน หรือผิวผสม เลือกให้เหมาะ

ทำไมจะต้องใส่ใจในเรื่องนี้?

เพราะผิวของคนเรามีความแข็งแรง บอบบางไม่เหมือนกัน

เนื้อกันแดดที่มีบนโลก ก็ไม่ได้เหมาะกับสภาพผิวของสาวๆ ทุกคน จึงจำเป็นที่จะต้องใส่ใจให้ดีๆ ลองเสียเวลาอ่านฉลากสักหน่อย ว่าตัวนี้เหมาะกับผิวแบบไหน เราจะได้เลือกใช้กันแดดที่ถูก และไม่รู้สึกเสียดายเงินเปล่าๆ ไงคะ

สภาพผิวแบบนี้ ต้องใช้กันแดดแบบไหน?

กันแดดเนื้อครีม: เหมาะสำหรับคนที่มีผิวธรรมดา และผิวแห้ง เพราะมีส่วนของมอยส์เจอไรเซอร์ ซึ่งช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่น

กันแดดเนื้อเจล / น้ำนม: เหมาะสำหรับคนที่มีผิวมัน เพราะซึมซาบเร็ว และไม่เหนียวเหนอะหนะ

กันแดดแบบสเปรย์: เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด ผิวมันง่าย ต้องการความรวดเร็ว และไม่ชอบความเหนอะหนะ

สำหรับสาวๆผิวแพ้ง่ายคุณต้องอ่านฉลากดีๆ กันแดดที่เหมาะๆ สำหรับสาวผิวแพ้ง่ายอย่างเรา จะต้องพิถีพิถันกว่าคนอื่นๆ ไม่มีสารก่อการระคายเคือง ปลอดภัย ยิ่งถ้าการันตีว่าผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ยิ่งดี

ต้องมีทั้ง SPF และ PA เพื่อป้องกัน UV ให้อยู่หมัด

กันแดดที่สาวๆ สนใจนั้นสามารถป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB รึเปล่า?

ข้อสังเกต: ดูบนตัวผลิตภัณฑ์ว่ามีทั้งค่าSPF ที่ใช้ป้องกันรังสี UVBและค่าPA ที่ใช้ป้องกันรังสี UVAรึเปล่า

เพราะถ้ากันแดดที่สาวๆ เลือกมีแค่ค่า SPF เตรียมผิวหมองได้เลย และบางทีอาจจะเป็นฝ้าตามมาอีก ริ้วรอย ความหย่อนยานก่อนวัยก็จะบังเกิดด้วย โอ้โห!!! มีแต่พังกับพัง เพราะฉะนั้นมี SPF ปกป้องจาก UVB แล้ว ต้องมี PA ปกป้อง UVA ด้วยนะจ๊ะ

**แก้ความเข้าใจผิด**

หลายๆ คนอาจจะมองว่า ยิ่งค่า SPF สูง จะยิ่งกันแดดได้ดี แต่ความจริงแล้วสูงๆ ไม่ใช่ว่าดีเสมอไปนะเคยได้ยินมั้ยยิ่งสูง ยิ่งหนาวกันแดดก็เหมือนกัน เพราะนั่นอาจจะส่งผลให้ผิวของสาวๆ แพ้ง่ายขึ้น หรือเกิดการระคายเคืองได้ง่ายทั้งยังทิ้งสารเคมีไว้ที่ผิวของเราอีก อาจจะส่งผลร้ายแรงในอนาคตด้วย เพราะฉะนั้น เลือกที่พอดีๆ น่าจะตอบโจทย์มากกว่าเนอะ

ผิวสีนี้ ต้องใช้กันแดดแบบไหน?

ทริคเลือกครีมกันแดดสำหรับสาวๆ แต่ละสีผิว

♥ ผิวขาวอมชมพู

: คนผิวสีนี้จะเสี่ยงต่อแสงแดดมากๆ เพราะผิวของคุณจะไวต่อแสงแดด และมีโอกาสเสียมากกว่าคนอื่นๆ จึงควรเป็นครีมกันแดดที่มีค่า

SPF สูงๆ ตั้งแต่ SPF 30 - 45

♥ ผิวคล้ำ: ไม่ใช่ว่าผิวเข้มแล้วไม่ต้องทากันแดดนะ ต้องทา ถึงแม้โอกาสในการไหม้จะน้อยกว่าคนอื่นๆ ก็ตาม กันแดดที่เหมาะควรจะมีค่าSPF ต่ำๆ คือ SPF 15 นั่นเอง

♥ ผิวขาวแบบชาวยุโรป: ผิวแบบนี้ก็เสี่ยงเหมือนกัน ทั้งไวต่อแสงแดด แถมยังผิวไหม้แดดง่ายสุดๆ  ถ้าไม่ทากันแดดล่ะก็ มีแต่พังกับพัง ครีมกันแดดที่เหมาะจึงเป็นครีมที่มีค่าSPF สูงๆ ตั้งแต่ SPF 45 - 60

♥ ผิวเหลืองของคนเอเชีย:แม้จะบอบบางเหมือนกัน แต่ก็ไม่ได้ไวต่อแสงแดด หรือไหม้ง่ายขนาดนั้ัน ครีมกันแดดที่เหมาะ จึงเป็นครีมที่มีค่าSPF แบบกลางๆ คือ SPF 30

ในร่ม และ กลางแจ้ง

กันแดดในร่ม กับ กลางแจ้ง มันต่างกันยังไงนะ?

สำหรับสาวๆ ที่ทำงานในร่ม สาวออฟฟิศทั้งหลาย หรืออยู่บ้านสวยๆ

คุณไม่จำเป็นต้องเลือกกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูงมากนัก เพราะแสงที่เราเจอในร่ม ไม่ได้แรงเท่ากับแสงอาทิตย์ข้างนอก แต่ถ้า

วันไหนต้องทำงานนอกบ้าน ไปลุยระหว่างวัน

ก็อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูง ทาไว้ด้วย ที่สำคัญ ต้องกันน้ำ กันเหงื่อ ระหว่างวันจะได้ไม่ไหลเยิ้ม

เลือกทั้งที มันก็ไม่ได้ยากเท่าไหร่นัก แต่บางครั้ง คนเราก็มักจะละเลยสิ่งที่ควรใส่ใจ วันนี้ลองเลือกสิ่งที่ใช่ และส่งผลดีๆ กับผิว วิธีง่ายๆ ที่สาวๆ ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ครีมกันแดด อีกหนึ่งสกินแคร์สำคัญ ที่สาวๆ ทุกคนต้องใส่ใจสำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย

Cr. ครีมกันแดดตัวไหนดี? มาดู 4 วิธี เลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับสภาพผิวและคุ้มค่า [ orami.co.th ]https://www.orami.co.th/magazine/beauty-original-4-tips-for-sunscreen-selection/

Cr. วิธีเลือกครีมกันแดด เลือกอย่างไรให้คุ้มค่า ปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ [ brannova.com ]https://brannova.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94/