เรียนมาก็หลายปี รู้จักวิตามินก็ตั้งหลายอย่าง
พอโตมาเริ่มมองหาอะไรมาประโลมผิวบ้าง ก็ต้องให้สงสัยว่า ทำไม้ ทำไม
วิตามินที่เราจะเห็นได้ในสกินแคร์ส่วนใหญ่ ถึงชอบมีแต่วิตามิน อี
โผล่มาให้เราสงสัยทุกทีเลยนะ เพราะอะไรกันนะ
เพราะวิตามินอื่นไม่มีดี หรือวิตามินอี มันสุดยอดกันแน่!?
และแน่นอนว่าเหตุผลจะเป็นอื่นใดไปไม่ได้ นอกจากว่า วิตามินอี นี่แหละที่สุดยอดต่อผิวที่สุด เพราะ
วิตามินอื่นๆ ก็มีสรรพคุณดีต่อผิวอย่างแน่นอน เพียงแต่วิตามินอีเองนั่นแหละ มีอะไรดี ถึงได้โดดเด่นกว่าคนอื่นเขา
ใครอยากรู้ ต้องรีบไปเช็กกันเลยจ้า จะได้รู้ว่า
วิตามินอีเนี่ย ทำให้เราสวยได้ขนาดไหนกัน !
อีนี่สุดยอดไปเลยนะนายจ๋า... 5 ข้อดีของ วิตามิน E โค -ตะ -ระ ดีต่อผิว!
1. ดี! ในแง่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์
คุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินอีนั้นดีสุดๆ ในแง่ของการฟื้นฟู และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังของเราได้ดีมากๆ เลยแหละจ้า
สิ่งที่ต้องเตรียม
- วิตามิน E ออยล์
- มอยส์เจอไรเซอร์ หรือ น้ำมันตัวพา อย่างเช่น น้ำมันมะกอก หรือเซรั่มสาหร่าย
สิ่งที่ต้องทำ
ผสมวิตามิน E ออยล์ ลงไปในมอยส์เจอไรเซอร์เล็กน้อย จากนั้นจึงทาให้ทั่วเรือนร่างทุกครั้งก่อนเข้านอน
ทำไมถึงดี
เพราะวิตามีอี คือวิตามินที่สามารถละลายในน้ำมันได้ด้วยเหตุนี้จึงมีความเข้มข้นและหนักกว่าสารอื่นๆ ที่ละลายในน้ำซึ่งทำให้วิตามินอีนั้น มีประสิทธิภาพมากๆ ในการบำรุงฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้าน และผิวที่ถูกทำร้าย เพราะจะช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื่นที่ขาดหายไปนั่นเอง
2. ดี! ในการแก้ปัญหาจุดด่างดำ
จุดด่างดำนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ อายุที่เพิ่มมากขึ้น, ผิวโดนทำร้าย, ปัญหาในเรื่องตับ หรืออื่นๆ อีกมากมายซึ่งวิตามินอีนี่แหละ ที่จะช่วยบรรเทาคลายทุกข์ในเรื่องนี้ได้!
สิ่งที่ต้องเตรียม
- แคปซูลวิตามิน E
- มอยส์เจอไรเซอร์ หรือน้ำมันตัวพา อย่างเช่น น้ำมันมะกอก
สิ่งที่ต้องทำ
นำวิตามินอีไปผสมให้เข้ากับโลชั่น หรือน้ำมันตัวพาที่คุณต้องการ จากนั้นทาลงไปที่บริเวณที่ต้องการ ทำอย่างน้อยวันละครั้งจนกว่าจุดด่างดำเหล่านั้นจะจางลงอย่างที่ต้องการ
ทำไมถึงดี
วิตามินอีคือสารอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้แหละที่จะช่วยลดเลือนเหล่าจุดด่างดำ จากผิวที่ถูกทำร้าย ซึ่งแน่นอนว่าให้ผลดีต่อการลดเลือดจุดด่างดำทั้งหลายแหล่อย่างที่เราต้องการด้วย
3. ดี! ในการแก้ปัญหาผิวไหม้จากแดด
นอกจากปัญหาผิวที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ แล้วปัญหาผิวไหม้จากแสงแดด โดยเฉพาะใครที่ตากแดดนานๆ หรือไปเที่ยวทะเลมาโปรดจงรู้ไว้ตอนนี้เลยว่าวิตามินอีนั้นก็เป็นที่รู้จักกันในแง่ของ ตัวช่วยแก้ปัญหาผิวไหม้จากแดดได้อย่างรวดเร็ว
สิ่งที่ต้องเตรียม
- วิตามิน E ออยล์
สิ่งที่ต้องทำ
ใช้วิตามิน E ออยล์ประมาณ 1 หยด หรือใช้แคปซูลวิตามิน อี สัก 1 แคปซูล นำไปทาลงบนบริเวณแผ่นหลัง หรือบริเวณที่ผิวไหม้แดด
ทำไมถึงดี
วิตามินอี อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเดนท์หรือสารต้านอนุมูลอิสระมากมายซึ่งจะมีผลต่อเหล่าอนุมูลอิสระทั้งหลาย ที่เป็นผลกระทบมาจากรังสีอัลตราไวโอเลตและแน่นอนว่าจะช่วยปลอบประโลมผิวที่โดนแสงแดดแผดเผาได้ดีเลยทีเดียว
4. ดี! ในการช่วยลดเลือนรอยแตกลาย
อีกหนึ่งปัญหา ที่เป็นภาระอันใหญ่หลวง และเป็นศัตรูต่อผิวของสาวๆ หลายคนอย่าง
รอยแตกลายงา หรือที่เรียกกันว่าผิวเปลือกส้ม วิตามินอีเจ้าเก่าก็สามารถช่วยได้อีกเช่นกันจ้า
สิ่งที่ต้องเตรียม
- วิตามิน E ออยล์
สิ่งที่ต้องทำ
เพียงแค่ทาเจ้าวิตามินอีลงไปตรงบริเวณที่มีปัญหาโดยตรง พร้อมกับการนวดเบาๆ เป็นประจำทุกวัน ก็จะสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายให้ลดลงได้อย่างเห็นผลเลยจ้า
ทำไมถึงดี
รอยแตกลายนั้นจะปรากฏขึ้นมาในบริเวณที่ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น เพราะเกิดจากการยืดและหดตัวของชั้นผิวหนังเกิดขึ้นเป็นริ้วรอยแตกสีขาวๆ บนผิวหนังแต่ว่าวิตามินอีนั้นจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นให้กับผิว และช่วยลดเลือดริ้วรอยแตกลายได้ด้วย
5. ดี! ในแง่ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์
ถ้าเราสังเกตดีๆ จะพบว่าวิตามินอีนั้นมักจะเป็นส่วนประกอบหลักๆ หรือแม้แต่เป็นตัวเอกในเหล่าสกินแคร์ ที่เน้นความอ่อนเยาว์ หรือชะลอวัยชัดเลยใช่มั้ยล่ะว่า วิตามินอีสามารถช่วยทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้ด้วย!
สิ่งที่ต้องเตรียม
- วิตามิน E
สิ่งที่ต้องทำ
ผสมวิตามินอีลงไปในมอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้ทุกวัน หรือจะนำมาทาบางๆ เพียวๆ ก็ได้เช่นกัน
ทำไมถึงดี
เพราะวิตามินอีสามารถช่วยบูสต์การผลิตคอลลาเจน และเส้นใยโปรตีนใต้ผิวหนังที่ทำหน้าที่ในแง่ของความยืดหยุ่นให้กับผิวซึ่งสิ่งนี้เองที่ทำให้วิตามินอีสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยบางๆ ซึ่งเป็นสัญญาณของวัยได้
เห็นแบบนี้แล้ว
ชักอยากจะเหมาวิตามินอีมาตุนไว้ที่บ้านซะแล้วสิ ก็สารพัดประโยชน์ต่อผิวขนาดนี้
จะไม่ไห้เหมาได้ยังไงล่ะเนอะ แต่นอกเหนือจากนี้แล้ว ก็มีข้อควรระวังบางอย่างเหมือนกันนะ
สำหรับใครที่มีผิวธรรมดา หรือผิวมัน หรือมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวง่าย ระคายเคืองง่าย ควรจะปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้
เนื่องจากวิตามินอี เป็นสารที่ดูดความชุ่มชื้นได้ดีมาก อาจจะเพิ่มโอกาสที่จะทำให้สิวเห่อได้ง่ายขึ้นนะจ๊ะ
Cr : Vitamin E Benefits For Skin
https://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-vitamin-e-for-skin-hair-and-health/#Moisturizer
