อย่าให้ใครเขา ล้อเท้าไม่สวย! 5 DIY สปาเท้า สวยตั้งแต่ขาจรดเท้า #ไม่ง้อแบรนด์

เป็นเรื่องปกติที่คนส่วนใหญ่จะให้ความสนใจกับใบหน้า มากกว่าส่วนอื่นๆ ในร่างกาย

ถึงไม่ต้องสังเกต หรือไปวิจัยที่ไหนก็รู้ว่า

แทบทุกคนต้องหาวิธีทำให้ใบหน้าสว่างใส ผิวเรียบเนียน มีผิวอ่อนเยาว์ แต่จะมีสักกี่ครั้งที่เราจะให้ความเอาใจใส่กับเรียวเท้าของตัวเอง?

แน่นอนว่าหลายคนมักไม่ค่อยใส่ใจบางคนหน้าใส แต่พอมองเท้านี่กร้านมาเชียว....

เอาจริงๆ เท้า ก็ไม่ต่างอะไรจากใบหน้าหรอก

เพราะเท้าของเราก็ต้องเผชิญกับการทำงานหนักมาทั้งวัน ทั้งปะทะมลภาวะ แถมยังถูกออกแรงกดทับตลอดเวลา

โดยเฉพาะวันไหนที่วุ่นวาย วันนั้นเท้าเราจะเหนื่อยเป็นพิเศษเลย แต่แล้วยังไง

เพราะพอกลับมาถึงบ้าน สิ่งแรกที่เราจะดูแลก็คือใบหน้า ไม่ใช่เท้าอยู่ดี ( พูดแล้วก็น้อยใจแทน )

จริงๆ แล้วเราควรจะให้ความใส่ใจกับเรียวเท้าของเราบ้าง เพราะบางคนหน้าดูดี แต่เท้าไม่สวย

มันก็ขัดๆ ยังไงอยู่นา ฉะนั้นควรจะสนใจเท้าตัวเองบ้าง

ก็เข้าใจดีว่าคงไม่มีใครที่พร้อมจะสละเงินไปกับการทำสปาเท้าทุกอาทิตย์หรอกจริงมะ? แต่ถ้าคุณสามารถมีสปาเท้าที่ดีๆ ระดับโรงแรม 5 ดาวอยู่ที่บ้านล่ะ?

เราได้ทำการรวบรวมสูตรสครับสำหรับเท้า ที่คุณเองก็สามารถทำได้ที่บ้าน กับ

5 DIY สปาเท้าทำเองก็ได้ ไม่ง้อแบรนด์!

5 DIY สูตรสปาเท้าทำเองได้ สวยเองได้ #ไม่ง้อแบรนด์!

1. โรสแมรี่ และเปปเปอร์มินต์ สครับ

สิ่งที่ต้องเตรียม

- โรสแมรี่ 1/2 ช้อนชา

- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

- เกลืออาบน้ำ 1/4 ถ้วย ( เกลือทะเล, ดีเกลือ, เกลือโคเชอร์ )

- น้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2 - 3 หยด

- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำเกลือใส่ลงในชามใหญ่ๆ แล้วผสมให้เข้ากับน้ำมันมะกอก

2. เติมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ และโรสแมรี่ เข้าไปผสมให้เข้ากัน

3. ถ้ารู้สึกว่าเกลือแห้งเกินไป ให้เติมน้ำมันมะพร้าว และน้ำมันมะกอกลงไปเพิ่ม จากนั้นเก็บไว้ในโหล

ผลดีที่ได้รับ

ถ้าคุณมีผิวแห้ง ให้ใช้สครับสูตรนี้ดูสักครั้ง

โรสแมรี่คือสิ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการปวด

และกระตุ้นผิวเท้าให้ตื่นตัวมากขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ ทำให้เท้าดูสว่างสดใส

มากขึ้นด้วย

ในขณะเดียวกันน้ำมันเปปเปอร์มินต์ก็จะช่วยคลายความปวดเมื่อยได้ด้วยอีกนะ

2. สตรอว์เบอร์รี่ และน้ำตาล สครับ

สิ่งที่ต้องเตรียม

- น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย

- สตรอว์เบอร์รี่ 2 ลูก

- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. บดสตรอว์เบอร์รี่ แล้วนำน้ำตาลทรายลงไปผสม

2. ใส่น้ำมันมะกอกลงไป แล้วผสมให้เนื้อเข้ากัน

3. ทาสครับลงไปที่เท้าแล้วนวดวนๆ เบาๆ ทิ้งไว้สัก 20 นาที จากนั้นจึงค่อยล้างออก

ผลดีที่ได้รับ

สครับสูตรนี้เป็นสูตรที่ดูน่ารัก ดูน่าอร่อย แถมยังให้

กลิ่นอายอโรมาสุดชุ่มฉ่ำ

อีกต่างหาก สครับสูตรนี้สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลย

ในสตรอว์เบอร์รี่จะมีสารที่ช่วยชะลอวัย ซึ่งดีต่อริ้วรอยบนเท้า และรอยแห้งแตกตรงบริเวณส้นเท้าด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวเท้านุ่มเนียนขึ้นด้วยนะจ๊ะ

3. สครับ เปปเปอร์มินต์ และดีเกลือ

สิ่งที่ต้องเตรียม

- ดีเกลือ 1 ถ้วย

- น้ำมันเปปเปอร์มินต์ 3 - 4 หยด

- น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากัน แล้วนำไปใส่ไว้ในโหล

2. สครับลงบนเท้า แล้วนวดเบาๆ สัก 10 นาที จากนั้นทิ้งไว้อีกสัก 10 นาที

3. ล้างออก แล้วบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

ผลดีที่ได้รับ

น้ำมันเปปเปอร์มินต์จัดเป็นหนึ่งในยาฆ่าเชื้อโรค และยาต้านจุลชีพ ฉะนั้นมั่นใจได้เลยว่า

สูตรนี้จะทำให้เท้าคุณรู้สึกสะอาดสดชื่นสุดๆ

แถมยังช่วยความปวดเมื่อยเหนื่อยล้าออกไป

ในขณะที่น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว และเท้าที่เมื่อยล้ามานาน

4. สครับ น้ำมันมะพร้าว และเกลือทะเล

สิ่งที่ต้องเตรียม

- เกลือทะเล 1 ถ้วย ( หรือดีเกลือ, เกลืออาบน้ำ )

- น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ 3 - 4 หยด

- น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย

- น้ำมันวิตามิน E 1/4 ถ้วย ( บีบจากแคปซูลวิตามินได้ )

วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทั้งหมด ผสมให้เข้ากันดี จากนั้นเก็บใส่โหล ทิ้งไว้ 2 -3 วัน

2. ใช้สครับเท้า ด้วยการนวดเบาๆ อย่างน้อย 20 นาที

ผลดีที่ได้รับ

นี่คือสครับที่

เหมาะมาก สำหรับใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องส้นเท้าแตก

เพราะทั้งเหมาะกับทุกสภาพผิว แถมยังช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวเท้าอีกด้วย

น้ำมันมะพร้าวจะทำหน้าที่เป็นตัวมอบความชุ่มชื้นชั้นดีให้กับผิวเท้า ช่วยทำให้ผิวอ่อนเยาว์ แถมเนียนนุ่มขึ้นอีกต่างหากนะ

โน้ต : สูตรนี้ จะใช้วิตามิน E หรือไม่มีก็ได้ตามแต่ต้องการ

5. สครับ น้ำผึ้ง และน้ำตาลทราย

สิ่งที่ต้องเตรียม

- เกลืออาบน้ำ 1 ถ้วย ( หรือดีเกลือ, เกลือทะเล )

- น้ำตาลทรายชนิดหยาบ 1 ถ้วย

- น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก 1 ถ้วย

- น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะนาว 7 -8 หยด

วิธีทำ

1. นำน้ำตาลและเกลือผสมเข้าด้วยกัน แล้วเติมน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวลงไปผสม

2. เติมน้ำผึ้งลงไป จากนั้นผสมให้เนื้อเข้ากันดี

3. ใส่น้ำมันหอมระเหยตามลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน

4. ทาสครับลงบนเท้า จากนั้นนวดเบาๆ ประมาณ 15 นาที

5. ทิ้งไว้สักพัก ก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลดีที่ได้รับ

สูตรนี้เหมาะสำหรับเท้าที่ต้องการผ่อนคลาย เพราะกลิ่นมะนาวจะช่วยกระตุ้น และคืนพลังให้กับเท้า

เม็ดน้ำตาลและเกลือจะให้สัมผัสที่รู้สึกผ่อนคลายๆ

ไปพร้อมๆ กับการขัดผิว

และน้ำผึ้งจะทำให้เท้าของคุณรู้สึกนุ่มเนียนจนรู้สึกได้ทันที!

แต่ละสูตรนี้เรียกได้ว่ามอบความผ่อนคลายให้กับเท้าระดับโรงแรมชั้นนำเลยนะเนี่ย

ถ้าจะให้ดีอย่าลืมแช่น้ำอุ่นก่อนทำการสครับ นอกจากจะทำให้ตัวเองแล้ว ยังสามารถเอาไปบริการคนที่เรารัก ทำให้เขารู้สึกผ่อนคลายจากอาการเมื่อยล้าได้ด้วยนะ

สำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าแพ้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่ ขอแนะนำให้ไปทำการทดสอบอาการแพ้ก่อนจะใช้น้ำมันหอมระเหยนะจ๊ะ

ชวนคนที่เรารักมาสปาเท้าทำเองที่บ้านกันเถอะ!

Cr : DIY Foot Scrubshttps://www.stylecraze.com/articles/diy-foot-scrub/?ref=hotpickssidebar