อยากหน้าเด็ก ต้องหน้าฉ่ำ! 5 วิธี 'ปรับผิวให้เด่น ให้เด็ก ให้เด้ง' ด้วยความชุ่มชื่น 💦

คาดว่าสาวๆ ที่อายุเกิน 20 หลายคนต้องเคยคิดแบบนี้แน่ๆกับการที่มองเห็นเด็กสาวๆ วัยมัธยมฯ ทีไรมันก็อดนึกถึงตัวเองสมัยรุ่นๆ ไม่ได้ทุกทีเพราะไม่ได้มีเพียงเรื่องของความสดใส สมกับวัยรุ่นเท่านั้นแต่ยังเป็นช่วงที่ผิวของเรากำลังนุ่มลื่นและเด้ง ดูอ่อนวัยเหมาะสมกับอายุอีกต่างหาก

พอกลับมามองที่ปัจจุบันไม่ว่าใครจะมีสภาพผิวแบบไหน แต่ก็สู้ความเด้งของผิวสมัยมัธยมฯ ไม่ได้อยู่ดีบางคนโชคดีหน่อย ที่ใต้ผิวยังมีความอิ่มเด้งอยู่เยอะแต่ส่วนใหญ่แล้วมักจะพบกับปัญหาผิวที่เกิดจากอีลาสตินและคอลลาเจนที่ลดลงรวมไปถึงความหมองคล้ำ ริ้วรอยและผิวที่ไร้ความกระชับจากการใช้ชีวิตแบบผิดๆ ในแต่ละวันซึ่งทั้งหลายแหล่นี้ ทำให้เราเริ่มรู้สึกว่าผิวเริ่มไปละจ้า…

แต่รู้รึเปล่าว่าผิวของเรานั้นสามารถคงความเด้งกระชับเอาไว้ได้ด้วยสิ่งสำคัญ 1 อย่างซึ่งนั่นก็คือความชุ่มชื่นนั่นเองเพราะความชุ่มชื่นนั้นมีผลต่อสภาพผิวของเรามากฉะนั้นเราจะปกป้องผิวให้ดูเด็กได้ยาวไป ด้วยวิธีไหนบ้างลองไปดู 5 ข้อนี้กันเลยจ้า

5 วิธี! ปรับหน้าแห้ง ให้เป็นหน้าเด็ก หน้าเด่น หน้าเด้ง ~ น่ารัก ♥

1. เติมความเด้งจากภายใน

เริ่มต้นกันด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้อย่างการรับประทานกันดีกว่า

ถ้

าพูดถึงเรื่องความชุ่มฉ่ำ อะไรล่ะที่จะทำให้เราชุ่มฉ่ำได้สิ่งแรกที่ต้องนึกถึงเลยก็คือ น้ำ!

ใช่แล้วจ้า น้ำดื่มสะอาดที่เราสามารถหาดื่มได้ทั่วไปนี่แหละ จะเป็นตัวช่วยผิวเด็กให้เราได้อย่างดี

เพราะน้ำจะทำให้เราสามารถเติมเต็มความชุ่มชื่นได้จากภายใน

ยิ่งดื่มได้บ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ถ้าใครที่รู้สึกว่าตัวเองผิวแห้งๆ ไร้ความชุ่มฉ่ำ

ดูโทรมๆ ชอบกล ให้สังเกตตัวเองก่อนเลยว่า

ได้ดื่มน้ำเพียงพอรึยัง

เพราะผิวของคุณ อาจกำลังเรียกร้องหาน้ำอยู่ก็ได้

ปริมาณน้ำที่เราควรดื่มต่อวัน อยู่ที่ 8 - 10 แก้ว

แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วย ใครอยากรู้ว่าตัวเองต้องดื่มเท่าไหร่ต่อวันถึงจะพอ สามารถ

https://www.honestdocs.co/how-much-water-to-drink-daily-calculator

แล้วรักษาความเด้งจากภายในกันได้เลย

2. กินอะไรก็ได้อย่างนั้น

อาหารที่เรารับประทานกันเข้าไป ไม่ได้มีประโยชน์แค่ทำให้ท้องอิ่ม

แต่มันส่งผลต่อร่างกายเรามากกว่านั้น ดั่งคำที่ว่า

' You are what you eat '

เรากินอะไรเข้าไป เราก็จะเป็นแบบนั้น ถ้าหากเราทานของที่มีประโยชน์กับร่างกาย

สุขภาพเราก็จะดี ผิวเราก็จะสวย

แล้วยิ่งถ้าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวเราโดยตรง

อย่างวิตามิน E คอลลาเจน

ก็จะสามารถทำให้เรามีผิวที่ดูเด็กอย่างยาวนานได้ไม่ยาก

พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย

อย่างของทอด ของมัน

โดยเฉพาะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหลายนี่แหละตัวสร้างปัญหาผิวแห้งหลักๆ เลยล่ะ

ถ้าเป็นไปได้ก็ควรงดให้น้อยลงกว่าเดิม แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงผิวที่เต่งตึง จนตัวเองก็ยังทึ่งไปเล้ย

3. อากาศ & อุณหภูมิ หัวใจแห่งผิว

หน้าร้อนแล้วหน้ามันเร็ว แต่พอหน้าหนาว ก็ผิวหน้าแห้งจนรู้สึกคันไปหมด

ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่า

อุณหภูมิและอากาศนั้นส่งผลต่อผิวของเราได้เช่นเดียวกันอากาศที่เหมาะกับผิวไม่ควรจะเป็นอากาศที่แห้งเกินไปนัก

ถ้าเป็นไปได้

ใครมีเครื่องเพิ่มความชื่้นอากาศในห้องเราจะถือว่าค่อนข้างดีต่อผิวมาก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงหน้าหนาว การเปิดเครื่องทำความชื้นในห้อง ในขณะที่คนอื่นไม่ได้ใช้

จะเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนเลยทีเดียว

นอกจากนี้น้ำที่เราใช้ล้างหน้าก็ควรจะมีอุณหภูมิที่เหมาะสม ซึ่งอุณหภูมิของน้ำที่เราใช้

ถ้าหากเย็นเกินไป จะไม่สามารถชะล้างความมันบนผิวหน้าได้แต่ถ้าหากร้อนเกินไปก็จะทำให้หน้าแห้งได้อีก

ฉะนั้น

ควรใช้น้ำอุ่นเล็กน้อยในการล้าง

ซึ่งจะไม่ทำร้ายผิวแล้วยังชะล้างความมันส่วนเกินได้พอดิบพอดีอีกด้วย

อีกสิ่งที่สำคัญที่อยากให้นึกถึงคือ ความถี่ในการล้างหน้า

ไม่ควรล้างบ่อยจนเกินไป ประมาณวันละ 2 - 3 ครั้ง ก็พอแล้ว

เพราะการล้างหน้าบ่อยๆจะเป็นการรบกวนผิวหน้าเปล่าๆไม่ว่าจะเป็นน้ำ หรือมือที่ไปเสียดสีกับผิวหน้าเราก็ส่งผลทำให้ผิวเกิดริ้วรอยได้ทั้งนั้นฉะนั้น ก็ไม่ต้องล้างถ้าหากไม่จำเป็นเนอะ

4. เติมสารอาหารให้ผิวหนักๆ

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่จะทำให้ผิวของเราดูดีขึ้นได้

ก็มาจากการปรนนิบัติ บำรุงผิวเป็นอย่างดี

ซึ่งจะว่าไปแล้ว เจ้าคำว่าปรนนิบัติผิวอย่างดีของแต่ละคนคงจะไม่เหมือนกัน

บางคนทาครีมบำรุงผิวทุกวันก็แล้ว แต่ทำไม้ รู้สึกว่ายังดีไม่พอ

บางคนใช้ครีมแพงๆ

แต่ทำไมผิวที่ได้มันยังดูพังๆ เหมือนเดิมเลยล่ะ

สาเหตุของปัญหาเหล่านี้ก็มีหลายอย่าง คือครีมบำรุงที่คุณใช้นั้นแก้ปัญหาไม่ตรงจุดเพราะถึงครีมจะดีแค่ไหน แต่ถ้าแก้ปัญหาผิวไม่ได้ก็เปล่าประโยชน์ดังนั้นคนที่มีปัญหาริ้วรอยจากผิวแห้งต้องหาครีมประเภทความชุ่มชื่นมาบำรุง

กับอีกสาเหตุคือยังบำรุงไม่มากพอกับที่ผิวต้องการถึงแม้ว่าเราจะทาสกินแคร์เป็นประจำทุกวัน แต่ความชุ่มชื่นอาจจะยังไม่มากพอดังนั้นควรจะหาเวลามาส์กหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งรับรองว่าผิวคุณจะดูเต่งตึงอิ่มน้ำแน่นอนเลยจ้า

5. หาตัวช่วย เพื่อเติมความชุ่มชื่นได้ระหว่างวัน

ปกติแล้วผิวของเรานั้นต้องการความชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้ผิวมีความเต่งตึง ชุ่มชื้นซึ่งหากผิวของเรามีความชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลาก็จะช่วยลดโอกาสของการเกิดริ้วรอยจากความแห้งกร้านได้ซึ่งถ้าเราสามารถรักษาความชุ่มชื่นได้ในระหว่างวันก็จะดีที่สุด

แต่ปัญหาอยู่ที่ ปกติแล้วเรามักจะมีเวลาดูแลผิวเพียงแค่ตอนเช้าก่อนออกจากบ้านและก่อนนอนเท่านั้นเพราะส่วนใหญ่มักจะต้องแต่งหน้าออกมาข้างนอกซึ่งคงไม่มีใครลงทุนล้างหน้าระหว่างวัน เพื่อลงสกินแคร์ แล้วแต่งหน้ากันอีกยกแน่นอน ฉะนั้นเราจึงพลาดการบำรุงผิวในระหว่างวันไปโดยปริยาย

แต่ถ้าเรามีสกินแคร์ที่สามารถเติมได้ระหว่างวันล่ะ?

อย่างAmino Moist Amino - Full Shower จาก Minonเป็นสเปรย์โลชั่นสำหรับทุกสภาพผิว ที่จะทำให้สาวๆสามารถเติมความชุ่มชื่นได้ระหว่างวัน ง่ายๆ แค่ฉีดให้ทั่วใบหน้า( แบบไม่ต้องเขย่าขวดด้วยน้า )แถมยังประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 11 ชนิด พร้อมกรดไฮยารูลอนิคที่จะมาช่วยเติมความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษกว่าสเปรย์น้ำแร่โดยทั่วๆ ไป และยังเป็นเกราะเคลือบผิวไม่ให้แห้งอีกต่างหาก/เหมาะสุดๆ สำหรับสาวที่มีผิวแห้งเลยเนอะ/สาวผิวแพ้ง่ายก็ไม่ต้องกลัวเลย เพราะตัวนี้สูตรอ่อนโยนมากๆ ไม่มีน้ำหอม สี เอทิลแอลกอฮอลล์ สารกันเสีย และผ่านการทดสอบการแพ้มาแล้ว/ใครอยากลงสกินแคร์ระหว่างวัน ก็จัดเป็นตัวเลือกใหม่ที่น่าลอง เหมาะกับสาวๆ ส่วนใหญ่มากเลยจ้า

มีขวดเล็ก 50g ขนาดพกพา คือสะดวกดีเวอร์ ส่วนขนาดใหญ่ 150g ก็ใช้สำหรับตอนเช้า-ก่อนนอนนะคะ

จำไว้เป็นคีย์สำคัญเลยว่า ถ้าอยากมีผิวเด้งล่ะก็ ความชุ่มชื่นสำคัญเป็นอันดับแรกๆ เลยนะ ถ้าหากใครสามารถปรนนิบัติผิวได้ครบถ้วนตลอดเวลา ก็จะช่วยให้ผิวคุณ ดูเด่น ดูเด็ก ดูเด้งกันแน่นอนเล้ย! ><