รู้ไว้ไม่ใช่เรื่องแปลก! วิธีกิน 'ยาคุม' กินยังไงให้ปลอดภัย ไม่พลาด!! | บทความของ -N

ก่อนจะอ่านบทความนี้ อันดันแรกอยากให้สาวๆ

ปรับมุมมองต่อสิ่งที่เรียกว่า' ยาคุมกำเนิด 'กันใหม่ซะก่อนนะจ๊ะ

อย่างแรกอยากให้พวกเธอทำความเข้าใจว่า

การที่เราจะอิ๊อ๊ะกับแฟนเป็นเรื่องธรรมชาติ

มนุษย์ทุกคนต้องมีการสืบพันธุ์

( แต่ฉะนั้นก็ต้องอยู่ในวัยที่เหมาะสมและรู้จักป้องกันอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ )

และหนึ่งในการป้องกันที่ถูกวิธีแถมยังง่ายที่สุดสำหรับผู้หญิงก็คือการใช้' ยาคุมกำเนิด '

ดังนั้นทุกคนต้องเชื่อว่า

' การคุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องน่าอาย '

หมดยุคแล้วค่ะที่สาวๆ จะก้มหน้างุดๆ กระซิบเบาๆ เข้าร้านยาไปซื้อยาคุม

ให้เรายืดอกมั่นใจว่าสิ่งที่เราคือความรับผิดชอบ และความรอบคอบที่เรามีให้ตนเองและคนรอบข้าง

ถ้ายังไม่พร้อมก็ต้องป้องกัน

จะได้ไม่มานั่งเสียใจที่หลังยังไงล่ะคะ อย่าปล่อยให้เป็นแค่เรื่องของผู้ชายในเมื่อผู้หญิงอย่างเราก็สามารถดูแลตัวเองได้จริงไหมเอ่ย ?

แต่ฉันรู้ว่า

ครั้งแรกมันเป็นอะไรที่ไม่ง่ายไหนจะความเขินอาย ไหนจะความรู้เกี่ยวกับยาคุมที่เป็นศูนย์

บทความนี้

SistaCafe

เลยอยากจะชวนพวกเธอมาเปิดอกคุยกันฉันเพื่อนสาว เปิดใจให้กันเบาๆ รับเพื่อนคนนี้เข้าไปบอกเล่าไขข้องใจ อย่าอายที่จะรู้จักรักตัวเองนะเพราะ

" รู้ไว้ไม่ใช่เรื่องแปลก!วิธีกิน ' ยาคุม 'กินยังไงให้ปลอดภัย ไม่พลาด! "(★≧▽^))★☆

สาวๆ รู้ไหมว่า " ยาคุมกำเนิด " มีประโยชน์มากกว่าที่หลายๆ คนรู้นะ

https://sistacafe.com/summaries/56969

7 ประโยชน์ป้องกันโรคของ ยาคุมกำเนิด ที่สาวๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน ไม่ได้ดีแค่ลดสิว

https://sistacafe.com/summaries/56969

► ' ยาคุมกำเนิด ' ทำงานยังไง ? มีกี่ชนิดกันนะ ? ◄

ก่อนจะไปดูวิธีกินยาคุมที่ถูกต้องแล้วปลอดภัย

เราจะพาเพื่อนๆ มาทำความรู้จัก' ยาคุมกำเนิด '

และชนิดของยาคุม

กันซะก่อนค่ะ ยาคุมกำเนิดจะประกอบไปด้วยฮอร์โมน 2 ชนิด คือ

ฮอร์โมนเอสโตรเจน

และ

ฮอร์โมนโปรเจนโตรเจน

ซึ่งก็คือฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงนั้นเองค่ะ

โดยการทำงานของเจ้ายาคุมก็คือนางจะเข้าไปทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลงจนตัวอ่อนจากไข่และอสุจิไม่สามารถฝังตัวได้ และยังช่วยทำให้เมือกบริเวณปากมดลูกมีความเหนียวข้นมากขึ้น ทำให้อสุจิไม่สามารถเข้ามาผสมกับไข่เพื่อปฏิสนธิได้

ปกติแล้ว

ยาคุมกำเนิดจะมี 2 ชนิด

ด้วยกันคือ

1. ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมเป็นยาที่รวมฮอร์โมนเพศที่เราได้บอกไปทั้ง 2 ชนิดไว้ด้วยกันภายในเม็ดเดียว

2. ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเดี่ยวเป็นยาคุมที่มีฮอร์โมนโปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียวเท่านั้นค่ะ เพราะว่าสาวๆ บางคนอาจพ่ายแพ้กับผลข้างเคียงของฮอร์โมนเอสโตรเจน จนทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ถ้าทานยาคุมชนิดนี้ก็จะช่วยลดอาการข้างเคียงเหล่านั้นได้ค่ะนอกจากนั้นจำนวนเม็ดของยาคุมก็ต่างกันด้วยค่ะ โดยจะมี 2 รูปแบบคือแบบ 21 เม็ดและแบบ 28 เม็ดปริมาณต่างกันแบบนี้แล้วในเรื่องของประสิทธิภาพต่างกันหรือเปล่านะ ?คำตอบคือไม่ต่างค่ะ

เพราะปกติแล้ว

เม็ดยาที่มีตัวฮอร์โมนจริงๆ จะมีแค่ 21 เม็ด

เม็ดที่เหลือจะเป็นแค่

เม็ดยาหลอก

ที่มีไว้ให้ง่ายต่อการทานยาคุมโดยไม่ต้องกลัวลืมค่ะ ส่วนวิธีทานจะแตกต่างกันยังไงเราไปดูกันเลย

► กิน ' ยาคุมกำเนิด ' ยังไงให้ปลอดภัย ? ไม่ต้องกลัวพลาด! ◄

เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่า

" ยาคุมกำเนิด "

หากใช้อย่างถูกต้องจะสามารถช่วย

ป้องการตั้งครรภ์ได้สูงถึง 99.7%

เลยนะ แล้วการทานอย่างถูกวิธีให้ปลอดภัยต้องทานยังไง มือใหม่หัดใช้ยาคุม มากองตรงนี้เลยจ้า

การทานยาคุมเป็นครั้งแรกในชีวิต

สาวๆ ที่ไม่เคยทานมาก่อนเลย

วิธีการทานที่ถูกต้องคือให้เริ่มรับประทานภายในวันที่ 1-5 ที่มีประจำเดือน

โดยยาคุมกำเนิดจะเริ่มทำงานทันทีตั้งแต่เม็ดแรกที่ทานเลยค่ะ

แต่ยาเม็ดนั้นจะต้องเป็นเม็ดยาฮอร์โมนไม่ใช่เม็ดยาหลอกนะ

( ซึ่งก็คือการเลือกทานยาคุมแบบ 21 เม็ดนั้นเองค่ะ )

* ประสิทธิภาพของยาคุมจะแสดงเมื่อมีการกินต่อเนื่องกัน 7 วันดังนั้นไม่ได้แปลว่ากินยาครั้งแรกแล้วจะสามารถอิอ๊ะกับแฟนได้โดยไม่ป้องกันด้วยวิธีอื่นๆ ร่วม แล้วจะไม่ท้องนะจ๊ะสาวๆ ต้องระวังให้ดี

การใช้ยาคุมแบบ 21 เม็ด และ 28 เม็ด กินต่างกันยังไง ?

- แบบ 21 เม็ด

คือ

ทานทุกวัน 3 อาทิตย์จดหมดแผง แล้วเว้น 1 อาทิตย์จึงค่อยกลับมาทานใหม่

( ช่วงที่เว้นก็คือช่วงที่สาวๆ มีรอบเดือนนั้นเองค่ะ ) ซึ่งชนิดนี้ก็มักจะทำให้หลาย ๆ ลืมกินยาได้ จึงต้องมีแบบ 28 เม็ดออกมา

- แบบ 28 เม็ด

อย่างที่บอกไปว่าในแผงจะมีทั้ง

' เม็ดยาฮอร์โมน '

และ

' เม็ดยาหลอก '

โดยเม็ดยาหลอกก็คือวิตามินบำรุง หรือยาเปล่า ๆ ที่เพิ่มเข้ามาอีก 7 เม็ด เพื่อให้เรา

ทานต่อกันยาวๆ ทุกวันโดยไม่ต้องเว้นหยุดยา

เหมือนแบบแรก

แล้วจะทานยังไงไม่ให้งงวัน ไม่ผิดเม็ดยา

ยาคุมกำเนิดทุกแผงจะมีลูกศร และวันกำหนดไว้ในแผงค่ะ

วิธีการทานก็คือทานตามลูกศร หรือวันที่ระบุในแผงยา ถ้าเราเริ่มทานวันพุธ ก็กินเม็ดยาที่ตรงกับวัดพุธไล่ไปเรื่อยๆ ตามวันจนหมดแผง

และ

ต้องกินเป็นประจำทุกวันต่อเนื่องอย่าให้ขาด

เพื่อความปลอดภัยในการป้องกันอย่างเต็มที่นะคะ

ไปดูคุณหมอแนะนำการเลือกยาคุมให้เหมาะกับตัวเองกันเถอะ

https://www.youtube.com/watch?v=QDZUIJxT8Hs

► ลืมกิน ' ยาคุมกำเนิด ' ต้องทำยังไง ? ◄

เพราะ

ยาคุมกำเนิดต้องกินทุกวัน

หากสาวๆ คนไหนที่ไม่ได้เลือกทานแบบ 28 เม็ด ติดต่อกันแน่นอนว่าก็ต้อ

งมีอาการหลงลืมกันบ้าง และการลืมทานยาคุมก็เป็นการส่งผลให้ประสิทธิภาพในการป้องกันลดลง

ไป ดังนั้นถ้าสาวๆ ลืมทานยาคุมจะมีวิธีแก้ไขยังไงไปลองดูกันค่ะ

1. ลืมกินยาคุม 1 วัน

ลืมกินไม่วันเดียวสาวๆ ยังเบาใจได้ค่ะว่าไม่เสี่ยงเท่าไร

แต่ทันทีที่รู้ตัวให้เรากินยาคุมทันที และช่วงนี้ถ้าอยากอิ๊อ๊ะกับแฟนก็ควรใช้วิธีการคุมกำเนิดอย่างอื่นร่วมด้วยไปก่อน

เพื่อช่วยป้องกันและสร้างความสบายใจให้กับเรานะจ๊ะ

2. ลืมกินยาคุม 2 วันขึ้นไป

ถ้าหากพวกเธอ

ลืมกินยาคุม 2 วันขึ้นเรียกว่ามีความเสี่ยงสูง

แล้วจ้ะ

ต้องรีบกินยาคุมทันทีที่นึกขึ้นได้และต้องกิน 2 เม็ดภายในวันเดียว

ที่สำคัญถ้าจะให้ปลอดภัยที่สุดสาวๆ ต้อง

งดอิ๊อ๊ะกับแฟนไปเลยอย่างน้อย 7 วัน

จ้า

ในส่วนของใครที่ทานแบบ 28 เม็ด หากลืมกินช่วงหลัง ( ช่วงสัปดาห์ที่ 3 ) ที่เป็นยาเม็ดหลอกก็ไม่เป็นไรค่ะ ให้เว้นไปแล้วเริ่มทานแผงใหม่ตามรูปแบบการทานนาคุม 21 เม็ดเลยจ้า

วิธีป้องกันการลืมกินยาคุม

เพื่อป้องกันไม่ให้ลืมกินยาคุมกำเนิด แนะนำให้สาวๆ ใช้ตัวช่วยอย่างการตั้งนาฬิกาเตือนเวลาไว้ทุกวันก็ได้นะ หรือจะพกยาคุมกำเนิดติดตัวไว้ ก็จะสามารถลดการลืมกินยาคุมน้อยลงได้แล้วล่ะค่ะ

วิธีคุมกำเนิดวิธีอื่นๆ ยังมีอะไรอีกบ้าง ? ลองตามไปดูกันค่ะ

https://sistacafe.com/summaries/56654