1565321294 food 2x
อาหาร

ไอศกรีมกล้วยหอม รสชาเขียวมัทฉะ 🍌 ความฟินแนวเฮลตี้ กินวนไปจนลืมแคล 😋

แค่ตักเข้าปากช้อนเดียวก็รู้สึกเหมือนได้ขึ้นสวรรค์สุดๆ รับประกันความหวานเย็นชื่นใจแบบหยุดกินไม่ไหวแน่นอน


» » - - » »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม ( 2 ที่ )

    • ขั้นตอนการทำ


    สาวๆ ชาวซิสต้าคนไหนที่อยากกินไอศกรีมแต่กลัวอ้วน เลิกกังวลได้เลยค่า

    วันนี้อายะพีมีวิธีทำไอศกรีมง่ายๆ ฉบับไขมันสุดต่ำมานำเสนอค่ะ แค่ใช้ส่วนผสมทั้งหมดเพียงสามอย่าง นั่นคือกล้วยหอม นมข้นหวานกับผงชาเขียวมัทฉะเท่านั้น แถมยังแทบไม่ต้องผ่านกระบวนการอะไรมากมายด้วยแหละ

    อาจดูไม่น่าเชื่อเท่าไหร่แต่ขอบอกว่ามันอร่อยจริงๆ นะคะ ที่สำคัญคือดีต่อร่างกายอีกต่างหาก อ่าว ไม่เชื่อเหรอ สงสัยเพื่อนๆ คงต้องลองชิมเองแล้วล่ะ งั้นรีบเข้าครัวลงมือทำกันเถอะ

     

    ส่วนผสม ( 2 ที่ )


    1. กล้วยหอมสุก 3 ผล
    2. นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ 
    3. ผงชาเขียวมัทฉะ 2 ช้อนชา

     

    ขั้นตอนการทำ


    1. หั่นกล้วยหอมเป็นแว่นๆ แล้ววางเรียงลงในถาด จากนั้นนำไปแช่ช่องฟรีซประมาณ 3 ชั่วโมงจนถึงข้ามคืน 

    2. ใส่กล้วยแช่แข็งลงในเครื่องผสมอาหาร ปั่นให้เข้ากันเป็นเนื้อเนียน

    3. เติมผงชาเขียวมัทฉะกับนมข้นหวานตามลงไป ปั่นต่อให้เข้ากันอีกรอบ

    4. สามารถกินได้ทันทีเลย หรืออาจตักใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิดและแช่ช่องฟรีซอย่างน้อย 1 ชั่วโมงครึ่งให้แข็งตัวขึ้นกว่าเดิมก็ไม่ว่ากันค่ะ 

    เห็นมั้ยคะทุกคน ง่ายๆ แค่นี้เอง (≧∇≦*)

    ไอศกรีมเนื้อเนียนนุ่ม รสชาเขียวมัทฉะช่างเข้มข้นติดลิ้นซะเหลือเกิน อ่อ แต่เราไม่ต้องมานั่งกังวลเรื่องแคลอรี่เลยซักนิดเดียว รับรองกินเท่าไหร่ก็พุงไม่ยื่นหรอกนะ มีทั้งความอร่อย ทั้งประโยชน์ดีๆ อัดแน่นอยู่เต็มไปหมด สาวๆ สายรักสุขภาพทั้งหลายห้ามพลาดเชียวล่ะ!!

    1547632940 tce

    โอ๊ย แล้วยังงี้จะไม่หลงรักได้ไงเนอะ ยอมโปรยหัวใจให้รัวๆ ค่า

      
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1438592565 tumblr mxn0kcxzso1ql2603o1 500

    Aya-P

    Content quotation bg
    สวัสดีค่ะ อายะพีเองน้า ยินดีที่ได้รู้จักค่า (^-^)♥♥ มีแต่ความรักมามอบให้แก่สาวๆ ในครอบครัวซิสต้าคาเฟ่ทุกคนเล้ย! /เลี่ยนแป๊บ 555
    ► อ่านต่อContent quotation bg
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe