ใกล้สุกแล้วจ้า! 6 วิธี 'คลายร้อนฉบับสาวไทย' หน้าร้อนนี้ จะทำอะไรเราไม่ได้ #ขอความเย็นหน่อยค่า
อากาศช่วงนี้ร้อนเวอร์! สมองเนี่ยแทบสุกเลย หากต้องทนอยู่ในสภาพแบบนี้โดยไม่หาทางทำอะไรสักอย่างให้ร่างกายเย็นลง มีหวังได้กลายเป็นบ้าก่อนแน่ งั้นมาดูกันค่ะ วิธีคลายร้อนที่สามารถทำได้ง่ายๆ
เผยแพร่: 14 มี.ค. 2562 14:53 น.
Views: 3,797
รหัสบทความ: 64105
" ร้อน ร้อนเหลือเกิน! จะสุกแล้ว !!! "
นี่ยังไม่ทันเข้าสู่เดือนเมษาเลยนะ อากาศยังร้อนแทบบ้าขนาดนี้ หากเข้าสู่เดือนเมษาไปแล้ว ไม่อยากจะคิดสภาพของตัวเองเลยว่าจะร้อนจนเพี้ยนไปเลยหรือเปล่า
อย่างนี้ไม่ได้แหละ ยังไม่อยากเข้าโรงบาลบ้า เรามาหา
วิธีคลายร้อนฉบับสาวไทย
กันหน่อยดีกว่าค่ะ จำไว้หลายๆ วิธีด้วย เผื่อวิธีนั้นใช้ไม่ได้ผล เธอก็จะได้กระโดดไปใช้อีกวิธีแทนไง
ว่าแล้วก็รีบไปโกยกันเลยค่ะ รวมไอเดียในการคลายร้อน!
+ 1. กินของเย็น +
" ของเย็นๆ ทั้งหลาย พี่มาแล้ว! "
หาวิธีทำให้ตัวเองรู้สึกเย็นแค่ภายนอกอย่างเดียว ขอบอกเลยว่ามันไม่ค่อยช่วยอะไรเท่าไรหรอก มันต้องให้เย็นจากภายในออกไปสู่ข้างนอกสิ ช่วยเธอได้เยอะเลยนะ!
แล้วต้องทำยังไงกันบ้าง คำตอบในเรื่องนี้ง่ายมาก เธอก็แค่ไปหาของเย็นๆ มากินก็เท่านั้นเอง
น้ำผลไม้ปั่น ไอติม น้ำแข็งไส
หรือใครอยากหาอะไรที่อยู่ใกล้ตัวกว่านั้น พวกน้ำอัดลมต่างๆ อะ เอาไปเทใส่ที่ทำน้ำแข็ง แล้วพอมันกลายเป็นก้อนน้ำแข็งแล้ว เธอก็เอามากินเล่นได้นะ!
+ 2. อยู่ในสถานที่ ที่มีอากาศเย็น +
" ทำตัวให้เหมือนแมว หาที่เย็นๆ อยู่กันดีกว่า! "
แมวชอบหาที่เย็นๆ นอน งั้นเรามาทำตัวเหมือนแมวกันหน่อยดีกว่า หาที่เย็นๆ อยู่กันบ้าง สำหรับในบ้านก็ต้องเปิดแอร์ไง รอเวลาสักหน่อย ห้องก็เย็นได้ไม่ยากแล้วเนอะ แต่เธอบางคนกลัวค่าไฟพุ่งอะ เอาอย่างนี้ เราก็หนีร้อนไปอาศัยแอร์ในห้างก็ได้ค่ะ เย็นเหมือนกัน ค่าไฟอะไรก็ไม่ต้องจ่าย แถมยังสามารถหาของเย็นๆ กินได้ตลอดอีกด้วยนะ!
+ 3. อาบน้ำคลายร้อน +
" เหนียวไปทั้งตัว วิ่งไปอาบน้ำดีกว่า สบายตัวดี "
อีกนิดก็จะสุกแล้ว! ในเมื่อร่างกายเธอร้อน ชนิดที่ว่าทนไม่ไหวแล้วจริงๆ เราก็ไปเอาความร้อนออกจากร่างกายตัวเอง ด้วยการอาบน้ำสักหน่อยดีกว่าค่ะ ระดับความร้อนในร่างกายของเธอจะได้ลดลง อาการเหนียวตัวก็จะได้หายไปด้วย นับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยคลายร้อนได้ทั้งภายนอกและในเลยนะ!
+ 4. แป้งเย็น ทาเข้าไป! +
" ทาแป้งหอมๆ จะได้รู้สึกเย็นสบายตัว "
อาบน้ำเสร็จได้ไม่นาน ด้วยอากาศทะลุสี่สิบองศาขนาดนี้ เดี๋ยวก็ต้องรู้สึกร้อน เหงื่อไหลเป็นน้ำตกขึ้นมาอีกแน่ อย่างนี้ก็ต้องมองหาตัวช่วยเพิ่มกันหน่อยแล้วล่ะ!
แป้งเย็นแบบไหนก็ได้ ขอแค่ในบ้านของเธอตอนนี้มีอยู่เลยก็พอ
หลังจากที่อาบน้ำเสร็จเรียบร้อยแล้ว เธอก็เอาแป้งเหล่านี้มาทาสักหน่อย ร่างกายจะได้รู้สึกเย็นได้ยาวนานขึ้น!
+ 5. ออกไปนั่งรับลม +
" ในบ้านร้อนอบนัก ก็ออกไปหาที่ร่มๆ นั่งก็แล้วกัน "
วิธีนี้อาจจะไม่สามารถใช้ได้ทุกคนนะ โดยเฉพาะคนในตัวเมือง เพราะแทนที่ออกไปนั่งรับลมข้างนอกแล้วจะรู้สึกดีขึ้น มันอาจจะกลายเป็นโดนเผาแทน สำหรับวิธีนี้เราแนะนำสาวที่อยู่ต่างจังหวะ ไม่ก็บ้านที่ปลูกต้นไม้เยอะๆ แทนค่ะ ให้ออกไปนั่งรับลมเย็นๆ จะช่วยคลายร้อนเธอได้ในระดับหนึ่งเลยนะ
+ 6. อาหารฤทธิ์เย็น กินเพื่อช่วยคลายร้อนกัน +
" อาหารที่มีฤทธิ์เย็น เอามากินก็ช่วยคลายร้อนได้ล่ะ! "
เรามาแก้ร้อนจากภายในกันดีกว่า วิธีการก็แสนง่ายเลย พวกอาหารที่มีฤทธิ์เย็นยังไงล่ะ กินเข้าไปแล้วช่วยคลายร้อนได้นะ แก้ร้อนได้ก็ได้ด้วยล่ะ แล้วหน้าตา
อาหารที่มีฤทธิ์เย็น
เป็นอย่างไรบ้างเหรอ รสชาติจะจืดหรือมีความหวานจากธรรมชาติเลยค่ะ ให้เส้นใยค่อนข้างสูงแต่ให้พลังงานต่ำ
มีทั้งผัก
เช่น ตำลึง ผักหวาน บวบ ฟัก ฯลฯ
และผลไม้
เช่น มังคุด มะยม แตงโม แตงไทย แคนตาลูป สับปะรด ฯลฯ
++++++++++++++
หน้าร้อนนี้ทำอะไรฉันไม่ได้แน่!
เธอก็ดูสิ
วิธีคลายร้อน
มีมาให้เลือกเพียงเลยนะ บางไอเดียก็ให้ความรู้สึกเหมาะกับสาวไทยยุคใหม่แบบเราอยู่ไม่น้อยเลย ลงมือหาอะไรเย็นๆ กิน ไปเดินห้างคลายร้อน แต่บางไอเดียในการคลายร้อนก็แอบเก่าไปนิด เพราะมันมีมาตั้งแต่สมัยก่อนแล้วยังไงล่ะ!
เอาเถอะ จะยุคเก่ายุคใหม่ก็อย่าได้ใส่ใจเลย ผลลัพธ์ต่างหากที่เป็นทุกสิ่ง ขอแค่มันช่วยเธอคลายร้อนได้ก็พอแล้วเนอะ! ว่าแล้วก็รีบแยกย้ายกันไปทำตามไอเดียเหล่านี้เลยเถอะ เพราะตอนนี้ร้อนจะตายอยู่แล้ววว
เจอกันใหม่ครั้งหน้า บัยบายจ้า
