อันยองค่า ~ สาว ๆSistaCafe≧ω≦

ซัมเมอร์นี้น้อง ๆ นักเรียน นักศึกษาไปเที่ยวที่ไหนกันมาบ้างน้า ?

ทางเราเชื่อว่าช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมานี้ เป็นช่วงที่ทุกคน ตั้งหน้าตั้งตารอคอยที่จะได้ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวกัน

แต่แน่นอนว่าการไปเที่ยวที่ผ่านมาของสาว ๆ หลายคน ก็คงต้องแลกกับผิวที่คล้ำเสียจากแดดกันมาใช่ไหมล่ะ ?

ตอนนี้สาวซิสหลายคนคงกำลังประสบกับปัญหาผิวเสีย หมองคล้ำ เกิดรอยไหม้ หรือเป็นรอยแดงจากแสงแดดที่ท้าสู้มาเกือบทั้งวันอยู่ !

แต่ไม่ต้องเครียดไปค่ะซิส ~

ถึงปัญหานี้จะใหญ่สักแค่ไหน

ทางเราก็ได้นำวิธีฟื้นฟูบำรุงผิว กู้ผิวคล้ำเสียจากแสงแดดมาให้สาว ๆ กันแล้ว !

รับรองได้เลยว่า ผิวของสาว ๆ จะต้องกลับมาสวย ผ่อง ขาวใสต้อนรับเปิดเทอมนี้แน่นอน


❤  ❤  ❤  ❤

7 วิธีฟื้นฟูผิว กู้ผิวคล้ำเสียจาก Summer ~

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/jqMYaMXGqPMIg/giphy.gif

1. โบกว่านหางจระเข้กู้ผิวเสีย ~

รูปภาพ:https://fettyls.files.wordpress.com/2018/08/376b04730c7a2b044db84e369994f8cb.jpg

โดนแดดแรง ๆ บ้านเรามาแบบนี้ ! สาว ๆ หลายคนคงจะผิวไหม้เกรียมกันเป็นแถวเลยใช่ไหมล่ะ ?

สิ่งแรกที่ทางเราอยากจะแนะนำสาว ๆ ก่อนเลยก็คือ

ปลอบประโลมผิวด้วยว่านหางจระเข้ก่อนเลย

อย่างที่หลายคนรู้กันดีว่า ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเด่น ๆ เรื่องฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากแดด และบรรเทาอาการแสบไหม้ของผิวได้เป็นอย่างดี

เพราะฉะนั้นขั้นตอนแรกของการกู้ผิวคล้ำเสียของเราเนี่ย สาว ๆ คงต้องหันไปพึ่ง

สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้แล้วล่ะค่ะซิส !


2. ทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/bf/37/66/bf3766f8948f17db351be4aa832a63ef.jpg

การทาโลชั่นบำรุงผิว บอกก่อนเลยว่า

สาว ๆ ไม่จำเป็นจะต้องทาเฉพาะช่วงที่โดนแดดเผามา หรือเฉพาะช่วงฤดูหนาวเท่านั้น !

จริง ๆ แล้ว

เราควรหัดทาโลชั่นบำรุงผิวให้เป็นประจำ

เพราะนอกจากนางจะช่วยให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้นแล้ว นางยังช่วยให้ผิวของเราไม่หยาบกร้าน แถมมีผิวเนียนนุ่ม น่าสัมผัสอีกด้วย

สำหรับใครคนไหนที่โดนแดดเผาจนผิวคล้ำมาแบบนี้ อย่าพึ่งเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ Whitening ก่อนน้า เพราะผิวของเรายังอยู่ในช่วงบอบบางให้สาว ๆ เลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ก่อนหมั่นทาทุกวัน เช้า - เย็น บอกเลยว่าไม่เกิน 4 สัปดาห์ ผิวของสาว ๆ ต้องดูดีขึ้นแน่นอน!


3. ทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/bf/37/66/bf3766f8948f17db351be4aa832a63ef.jpg

เลิกนิสัยขี้เกียจทากันแดดไปได้แล้วค่ะซิส !


ถ้าอยากมีผิวใส แต่ไม่เลือกที่จะปกป้องผิวของเราจากแสงแดดเนี่ย ผิวของเราจะขาวขึ้นได้ยังไงกันล่ะ ?

สาว ๆ รู้ไหมคะว่า การที่ผิวของเราโดนแดดโดยที่ไม่มีการทาครีมกันแดดป้องกันผิวเลยเนี่ย นอกจากจะทำให้ผิวไหม้คล้ำเสียแล้ว ยังทำเราเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ~

เพราะฉะนั้นการทาครีมกันแดดถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด


นางจะช่วยทำให้ผิวของเราไม่หมองคล้ำขึ้นเวลาโดนแดดแรง ๆ แถมยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนังอีกด้วย


4. ดูแลผิว ด้วยการพอกผิวบ้าง

รูปภาพ:http://kep.index.hu/1/0/1721/17210/172109/17210908_fd67a3465c0cc3a54184b01a46f2a969_wm.jpg

ลองหันมาดูแลผิวด้วยการพอกผิวด้วย ดีไหมคะซิส ?

ทางเราอยาก

ขอแนะนำสูตรเด็ด ๆ ที่หลายคนเขาทำกันมาแล้วบอกว่าดี ! นั่นก็คือการพอกผิวด้วยโยเกิร์ตธรรมชาตินั่นเอง

วิธีการก็ง้ายง่าย

ก่อนอาบน้ำให้สาว ๆ เอาโยเกิร์ตมาพอกตัวทิ้งไว้จะพอกทั้งหน้า ลำคอจนถึงตัวก็ได้น้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที แล้วค่อยล้างออก ทำแบบนี้บ่อย ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

ผิวเสีย ๆ ของสาวซิสจะต้องกลับมาสดใสแน่นอน !


5. ทานอาหารเสริมบำรุงผิว

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/22cf827260d20ec6175e165f038c596c/5D5C3E25/t51.2885-15/e35/50728929_556408621436293_7457161689459445807_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

อีกหนึ่งวิธีของการฟื้นฟูบำรุงผิวเสีย !

นอกจากเราจะดูแลผิวเฉพาะภายนอกแล้ว สาว ๆ ลองหันมาใส่ใจด้วยการดูแลผิวจากภายในด้วยดีไหมคะ ?


อยากขอแนะนำให้สาว ๆ ลองเลือกทานอาหารเสริมที่เป็นจำพวกVitamin C หรือ Grape seed

ดู

อาหารเสริมประเภทนี้จะช่วยบำรุงผิวของเราให้กระจ่างใสขึ้น

ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยกอบกู้ผิวของเราให้กลับมาสดใสได้อีกครั้งเลย ~


6. กินน้ำมะเขือเทศบำรุงผิว

รูปภาพ:https://mir-s3-cdn-cf.behance.net/project_modules/disp/3aa2f744285521.56076eca1df30.jpg

สรรพคุณน้ำมะเขือเทศนี่ไม่ต้องพูดเยอะ !

นางขึ้นชื่อในเรื่องของการบำรุงผิวเป็นพิเศษอยู่แล้ว ทางเราเลยอยากจะแนะนำ ใครคนไหนที่ผิวโดนแดดเผามาแรง ๆ จนผิวไม่สดใส ไม่เปล่งปลั่งเนี่ย

ลองหันมากินน้ำมะเขือเทศให้เป็นนิสัยดู แค่วันละกล่อง ภายในระยะเวลา 1 เดือน ผิวของสาว ๆ ก็จะดูอมชมพูสุขภาพดีขึ้นแน่นอน !

ขอยืนยันเลย เพราะทางเราก็กินทุกวันมาเป็นปีแล้ว บอกเลยว่าผิวขาวขึ้น ผิวแข็งแรง แถมสิวก็ขึ้นยากอีกด้วยน้า


7. หลีกเลี่ยงแสงแดดเสมอ !

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/25/fa/9f/25fa9f8dbf435d050c4371e8802a8f48.jpg

ทุกอย่างคงเปล่าประโยชน์ ถ้าซิสไม่เลือกทำข้อนี้ ~ เห็นอากาศบ้านเราแบบนี้จะให้เดินเฉิดฉาย เอาหน้าสู้แดดก็คงไม่ไหวมั้งซิส ! แน่นอนว่าที่เรามีผิวคล้ำ ผิวหมองไม่สดใสเนี่ย ก็มาจากการเผชิญแสงแดดทั้งนั้น เพราะฉะนั้นถ้าสาว ๆ

อยากกลับมาขาวใสเหมือนเดิมเนี่ยหลบแดดค่ะ

แต่ถ้าคนไหนรู้สึกว่าสถานการณ์หรือกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่สามารถทำให้เราหลบแดดได้

ให้สาว ๆ พยายามใส่เสื้อคลุมทุกครั้ง เมื่อรู้ว่าจะต้องไปเจอแสงแดดทำแบบนี้ให้เป็นนิสัย

ก็ถือว่าเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยปกป้องผิวของเราจากแสงแดดได้แล้ว ~


❤  ❤  ❤  ❤

เป็นไงกันบ้างคะสาวซิสทุกคน ? กับ

วิธีฟื้นฟูบำรุงผิว กู้ผิวคล้ำเสียจากแสงแดด

เป็นวิธีง้ายง่ายเลยใช่ไหม ?

ถ้าสาว ๆ มีวินัยและขยันทำตามทุกข้อที่ทางเราแนะนำมาให้เนี่ย ผิวของทุกคนจะต้องกลับมาสวยเหมือนเดิมแน่นอน !

เผลอ ๆ อาจจะผิวดีขึ้นกว่าเดิมก็ได้น้า ~จริง ๆ แล้วแต่ละวิธีที่เอามาให้เนี่ย

ไม่จำเป็นจะต้องทำเฉพาะช่วงที่ผิวไหม้แดดมาก็ได้ ถ้าสาว ๆ ทำหมั่นทำทุกข้อให้เป็นนิสัย บอกเลยว่าผิวต้องสวยผุจผ่องเป็นยองใยแน่นอน ~

เอาเป็นว่า น้อง ๆ นักเรียน นักศึกษาคนไหนที่กำลังกังวลว่าเปิดเทอมนี้ผิวจะไม่ขาวใสต้อนรับเปิดเทอม คราวนี้ก็ไม่ต้องกลัวปัญหาเหล่านี้แล้ว ~

ยังไง ๆ วันนี้ทางเราต้องขอลาสาว ๆ ที่น่ารักทุกคนไปก่อนแล้ว บ้ายบาย