ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ ? 7 วิธี 'ลดไขมันทั่วร่างกาย' แบบได้ผลจริง มาเปลี่ยนหุ่นพัง เป็นหุ่นปังกันเถอะ

PAGE 2/2
» »


7 - วิธีอื่นๆ ที่ช่วยสลายไขมันได้ทั่วร่าง ?
นอกจาก การลุกขึ้นเดิน หรือบริหารร่างกายแบบง่ายๆ แล้ว ก็ยังมีวิธีอื่นที่สามารถลดไขมันได้ทั่วร่างกายเหมือนกัน เป็นวิธีสำหรับสาวที่ อยากผอมแบบรวดเร็ว และจริงจังขึ้นมาหน่อย ยกตัวอย่างเช่น คาร์ดิโอ โยคะ ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค รวมถึงการกระโดดตบก็ทำได้เหมือนกันนะเออ ! แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เมื่อเราได้บริหารร่างกายสลายไขมันกันไปแล้ว ก็อย่าลืม ทำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารด้วย นะคะ อีกทั้งยังต้องมีความสม่ำเสมอ และตั้งใจจริง ผลที่ออกมาถึงจะเป๊ะปัง หุ่นสวยได้ตามที่ใจหวังไว้ยังไงล่ะ ♥


จบกันไปแล้วค่าา สำหรับ ' 7 วิธีลดไขมันทั่วร่างกาย ' ที่ซิสขอการันตีว่าได้ผลจริง ! ขอแค่สาวๆ มีความพยามยามอย่างจริงจัง สม่ำเสมอและอดทน รับรองว่าหุ่นสวยเพรียวลมน่ะอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน ผู้หญิงเราต่างก็อยากมีหุ่นสวยๆ กันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะคะ แต่ถ้าเรามัวแต่นั่งคิด นั่งบ่น แล้วไม่ลงมือทำสักที ชาตินี้ก็คงไม่มีมันผอมแน่นอนใช่ไหมล่ะ เพราะงั้นเราต้องลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันได้แล้ววว เริ่มจากง่ายๆ อย่าง 7 วิธีนี้ก็ได้นะ เปลี่ยนหุ่นพังเป็นหุ่งปังได้ชัวร์ รักกกกก

กิจกรรม SistaCafe