เซย์ไฮค่า สาวๆSistaCafe ที่กำลังกังวลกับ' น้องสาว 'ทุกคน
น้องสาวที่ว่า ไม่ใช่น้องสาวตัวแสบที่บ้าน คลานตามกันออกมาหรอกนะคะ แต่หมายถึง ' จุดซ่อนเร้น ' ของเราต่างหาก >///<
ในเมืองไทย หัวข้อนี้ไม่ค่อยมีใครกล้าพูดเท่าไหร่ ด้วยสังคมของเราอะเนอะ พูดมากก็จะดูทะลึ่ง ดูเชี่ยวชาญเรื่อง 18+ ภาพลักษณ์ไม่ดีไปอีก บางบ้านไม่พูดเรื่องนี้กับลูกเลย กับเพื่อนที่โรงเรียนก็ไม่กล้าซึ่งผิดมากนะ เพราะสุขอนามัยน้องสาว เป็นสิ่งที่สาวๆ ทั่วโลกควรให้ความสำคัญค่ะ =w=b
เป็นผู้หญิงน่ะมันเหนื่อย! ต้องเรียน ทำงานเหมือนเพศชาย แต่ก็เกิดมาพร้อมร่างกายที่อ่อนแอกว่าโดยธรรมชาติ ไหนจะมีประจำเดือนอีก บางคนเรียนหนักก็ลืมดูแลตัวเองไปเลย รู้อีกทีน้องสาวก็สุขภาพแย่ ต้องไปหาหมอแล้ว
ดังนั้น ป้องกันไว้ดีกว่าแก้! อ่าน 7 ทริคทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี ให้น้องหอม มั่นใจ สุขภาพดีกันดีกว่า ไปดูกันเลยค่า!
1. ทำความสะอาดน้องสาว ' ทุกวัน ' อย่าละเลย
อย่าทอดทิ้งน้องสาวนะคะซิส นึกถึงน้องเสมอเมื่อถึงเวลาอาบน้ำ เข้าห้องน้ำ ทำความสะอาดทุกครั้งให้ติดเป็นนิสัย เป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย
อย่ารอให้คัน เป็นผื่นแดง ส่งกลิ่นก่อนถึงค่อยสนใจ เพราะบางทีมันอาจจะสายเกินไปแล้ว หรืออาจต้องไปหมอ ให้เขาตรวจภายในไปอี๊ก ( แงงง )
พยายามทำความสะอาดน้องให้ได้ 2-3 ครั้ง / วัน โดยเฉพาะช่วงมีระดูขาวและช่วงมีประจำเดือนตั้งแต่ต้นยันจบ เพื่อป้องกันไม่ให้น้องติดเชื้อเพราะสกปรกนะจ๊ะ
2. ห้ามใช้ ' สบู่ทั่วไป ' ที่มีค่าความเป็นด่างสูงๆ เด็ดขาด!
สบู่ทำความสะอาดผิวกายทั่วๆ ไป จะมีค่า pH ประมาณ 5.5 เท่ากับค่า pH ผิวหนังของเรา แต่เนื่องจากผิวบริเวณ ' น้องสาว ' จะบอบบางและอ่อนแอกว่าผิวบริเวณอื่นๆ จึงมีค่า pH อยู่ระหว่าง 3.8-4.5 เท่านั้น
หรือค่อนข้างมีค่าเป็นกรดนั่นเองค่ะ
อยากให้น้องสาวสุขภาพดี ต้องไม่ใช้สบู่เหล่านี้มาทำความสะอาดน้อง เพราะจะทำให้บริเวณนั้นมีค่าเป็นด่างสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำลายแบคทีเรียที่ดีไปหมด
ส่งผลให้น้องแห้ง จนเกิดการเจ็บและระคายเคืองได้ค่ะ
3. อย่า ' สครับ ' น้องสาวนะจ๊ะ!!! #รักน้องกลัวน้องเจ็บ
โอยยย สาวที่คิดสครับน้องสาวนี่คิดอะไรกันอยู่!? ( ร้องเฮ้ยหนักมาก ) ไม่ได้นะคะซิส!
น้องสาวเป็นบริเวณที่บอบบางเวอร์ๆ แค่ล้างทำความสะอาดยังต้องระวัง นับประสาอะไรกับการไปถู ไปขัด น้องจำเป็นต้องผลัดเซลล์ผิวเด้อ ไม่จำเป็นต้องไปสครับให้ระคายเคืองค่ะ
ไม่ใช่แค่การสครับ จะใช้แปรงขนนุ่มแค่ไหนไปขัด เบาบางดุจขนนกยังไงก็ไม่ควร เกิดขนแปรงบาดเป็นรอยแผล เลือดออกจะทำยังไง!? แค่คิดก็เสียวสันหลังแล้วค่ะซิส
ใช้แค่ผ้าขนหนูเนื้อนิ่มมากๆ ( ย้ำว่าเนื้อนิ่ม! ) ค่อยๆ ซับน้องก็พอแล้ว
4. ทิศทางที่ถูกต้องคือ > ' ล้างจากด้านหน้า ไปด้านหลัง '
เป็นปัญหาลับของสาวๆ ที่เชื่อว่าหลายคนไม่รู้ เพราะไม่มีใครสอน แม้กระทั่งครอบครัว เพราะความอาย หรือเขาเองก็ไม่รู้เหมือนกัน -_- แต่เราจะแนะนำไว้เลยว่า
หากต้องล้างทำความสะอาดน้องสาว ให้ยึดทิศทาง " จากข้างหน้า ไปข้างหลัง " นะคะซิส หรือพูดแบบทะลึ่งหน่อยก็คือ ทำความสะอาดบริเวณที่ชิ้งฉ่องก่อน แล้วค่อยเช็ดส่วนที่ใช้อึ
เพราะหากสาวๆ เช็ดทิศตรงข้ามกัน คือจากหลังไปหน้า แบคทีเรียจากก้น จะเข้าไปรวมตัวกันกับน้องสาว ( เอิ่ม ) เสี่ยงให้น้องเกิดการติดเชื้อได้ค่ะ
5. ใช้ ' สบู่เหลวสำหรับจุดซ่อนเร้น ' สูตรธรรมชาติ ไม่แต่งสี เติมกลิ่น
จริงๆ โดยปกติ น้องสาวสามารถทำความสะอาดตัวเองได้อยู่แล้ว สาวๆ ใช้แค่น้ำเปล่าอย่างเดียวก็พอ
แต่หากต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เราก็ขอแนะนำเป็น ' สบู่เหลวสำหรับจุดซ่อนเร้น ' ซึ่งควรเป็นสูตรไม่แต่งสี เติมกลิ่นและน้ำหอม เพื่อไม่ให้น้องระคายเคือง หรือคัน
สารเคมีทั่วไปในสบู่เหลว หากใช้มากไปจะทำให้น้องแห้ง แสบได้ หากจะใช้ ควรใช้สารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
เช่น กรดแลคติก ( Lactic Acid ) เพื่อปรับสมดุลค่า pH Balance ให้น้องเรียบเนียน หรือจะใช้น้ำมันธรรมชาติอย่าง Tea Tree Oil ก็ใช้ได้ค่ะ
6. ใส่กางเกงชั้นในจาก ' ผ้าฝ้าย ' เพื่อระบายอากาศ น้องสาวไม่อับชื้น
การเลือกวัสดุทำเสื้อผ้าก็สำคัญ! หากเธอใส่แต่ผ้ายีนส์ ผ้าโพลีเอสเตอร์เนื้อหนาๆ หนักๆ ย่อมส่งผลให้น้องอึดอัด หายใจไม่ออก เกิดการอับชื้น และส่งกลิ่นรุนแรงได้ในที่สุด
เราแนะนำให้เธอใส่กางเกงชั้นในที่ทำจาก ' ผ้าฝ้าย ' เพราะเป็นชนิดผ้าที่เบาสบายสุดๆ ช่วยระบายอากาศ เลือดลมไหลเวียน
สาวๆ จะใส่กางเกงชั้นในผ้าซาตินหรือผ้าไหมในโอกาสพิเศษก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าต้องใส่บ่อยๆ ใส่ในชีวิตประจำวัน แนะนำเป็นผ้าฝ้ายจะดีที่สุดนะคะ
7. ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สบายๆ ไม่รัดน้องสาวจนเกินไป
อย่างที่บอกจากข้อที่แล้วว่า ไม่ควรใส่เสื้อผ้ารัดๆ คับๆ เพราะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก โดยเฉพาะหากรัดเฉพาะบริเวณน้องสาว
เช่น ใส่กางเกงคับๆ หรือเดรสรัดรูป ยิ่งทำให้น้องไม่สบาย ส่งกลิ่น เวลาเดินน้องก็จะถูกเสียดสีจนเกิดแผล ระคายเคืองได้ #พาน้องส่งหมอด่วน!
เราแนะนำให้ใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย หรือผ้าที่ช่วยระบายอากาศได้ดี และตัวใหญ่หลวมๆ กว่าขนาดร่างกายจริงสัก 1-2 ไซส์
( ใครชอบใส่เสื้อ oversize ถือว่าทำดี! ) เท่านี้น้องก็สบาย ไม่อึดอัด สุขภาพดีแล้วล่ะค่า
----------------------
เป็นไงบ้างคะซิสสส พอเข้าใจเรื่องการดูแล ' น้องสาว ' เพิ่มมากขึ้นไหมเอ่ย เราว่าเธอต้องเข้าใจน้องมากขึ้นแหละ นิดหน่อยก็ยังดีเนอะ >< สำหรับสังคมเราอาจเขิน ดูน่าอาย แต่น้องก็อยู่กับเรามาตั้งแต่เกิด หากมีอะไรผิดปกติ ก็ไม่พ้นเรานี่แหละต้องทรมาน วิ่งไปหาหมอ ดังนั้นควรใส่ใจสุขอนามัยของน้องให้ดี อย่าละเลย เพราะน้องต้องอยู่กับเราไปอีกนานแสนนานค่ะ
หากอยากรู้เพิ่มเติมว่า ' น้องสาว ' ของเราควรหลีกเลี่ยงอะไรอีก เช็คได้ในบทความด้านล่างเลย
จุ๊ๆ อย่าทำเด็ดขาด ข้อห้ามที่ไม่ควรทำกับ 'จุดซ่อนเร้น' #อย่าทำร้ายน้องสาว
https://sistacafe.com/summaries/47723
7 สิ่งที่ "จุดซ่อนเร้น" ต้องการจะบอกเธอ!! (อย่าทิ้งเราไว้กลางทาง~)
https://sistacafe.com/summaries/8178
สำหรับวันนี้ เราต้องขอตัวไปศึกษา หาข้อมูลเพิ่มเติมก่อน หากมีอะไรน่าสนใจ หรือเป็นข้อมูลที่ไม่ค่อยคุยกันในวงกว้าง แต่สำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบนี้อีก จะเอามาฝากสาวซิสต้าแน่นอน ไปก่อนน้า เจอกันค่า~
----------------------------
![External Link: Cr. 7 Tips for intimate healthcare [ timesofindia.com ]](https://img.sistacafe.com/resizer?url=&w=220)
Cr. 7 Tips for intimate healthcare [ timesofindia.com ]
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/7-tips-for-intimate-healthcare/articleshow/49789474.cms