รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/821414419516155230/?nic=1

การตากแดดนานๆ หรือผิวไหม้แดดจากการไปทะเล การอาบแดด ที่ทำให้เราทั้งแสบปวดร้อนแถมผิวยังดูแดงเกรียมไปทั้งตัวอีกต่างหาก โดยเฉพาะผิวบอบบางอย่างหน้าของเรา กว่าจะฟื้นฟูก็ทำเอาใช้เวลาเป็นเดือนๆ ต่อจากนี้ก็เตรียมพักผิวและเร่งกู้ผิวของเราให้กลับมาสวยใสด้วยขั้นตอนตามนี้กันดีกว่าถ้าอยากให้ผิวไหม้เกรียมเปลี่ยนเป็นผิวกระจ่างใสลดความคล้ำอักเสบจากอาการผิวไหม้ได้ ให้ผิวหน้ากลับมาสุขภาพดีแข็งแรงเหมือนเดิม

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/548383692127253072/?nic=1

1. พักการออกแดด

ถ้าผิวที่เพิ่งคล้ำจากการไหม้แดดจนแสบผิวของเรายังเป็นเรื่องที่เกิดใหม่ๆ ช่วงนี้ก็ควรระวังให้ตัวเรานั้น

งดออกแดดนานๆ เกินไปหรือหลีกเลี่ยงแสงแดด

ไม่ให้มาทำร้ายผิวของเราได้อีกให้มากที่สุด เพราะอาการไวต่อแสงผิวไหม้คล้าที่เรากำลังเจออยู่ควรจะต้องได้รับการรักษาและเยียวยามากกว่า ไม่ใช่ทำพฤติกรรมต่างๆ ที่

เป็นเหตุในการกระตุ้นผิวให้คล้ำเสีย

ไหม้แดดจนเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น ฉะนั้นก่อนออกแดดหรือจะทำร้ายผิวเราอีกทีก็

พกร่มกันเอาไว้หรือเลี่ยงการกระทบกับแสงแดดซะ

จะได้รักษาให้ผิวไม่อักเสบเพิ่มและค่อยๆ ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/629589222889828794/

2. ประคบผิวด้วยความเย็น

ผิวไหม้แดด

ทั้งแสบทั้งเจ็บอักเสบเพราะความร้อนและแสงยูวีในแดดทำให้เม็ดสีบนผิวหน้งของเรา

ถูกทำลายรวมทั้งความชุ่มชื้น

ในผิวที่ถูกดึงออกไป ทำให้เกิดอาการแห้งไหม้คล้ำจนบางคนอาจจะผิวเกรียมแดงแสบด้วย ไม่ต้องตกใจเมื่อเกิดอาการเหล่านี้หลังออกแดด แต่ควร

รีบบรรเทาการแสบของผิวและลดอุณหภูมิความร้อน

ในผิวของเราให้ลดลงด้วย

กระประคบเย็น

คือการนำน้ำแข็งก้อนเล็กๆ ห่อด้วยผ้าขนหนูสะอาด นำมาประคบที่ผิวของเราเบาๆ

ความเย็นของน้ำแข็งจะช่วยให้ผิวของเรากระชับ

ไม่คายน้ำในผิวออกไปให้เกิดผิวแห้งและลดความอักเสบเจ็บแสบ บรรเทาความร้อนที่เกิดจากการไหม้แดดได้ดี เป็นวิธีที่ป้องกันเบื้องต้นให้กับผิวของเรา

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/398850110749858466/

3. งดแต่งหน้า

พักผิวของเราแบบชิลล์ๆ

เอาไว้ก่อนละกันนะช่วงนี้ ถ้าอยากให้ผิวกลับมาสุขภาพดีแข็งแรงเหมือนเดิม ก็

งดการแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์รุนแรงที่มีผลต่อผิวของเรา

เพราะในช่วงนี้อยู่ในระยะที่เราควรใส่ใจสุขภาพผิวหน้าและผิวกายที่ไหม้แดดให้ดี ความบอบบางและความความอ่อนแอของผิวนี้ไม่ควรมีสารเคมี ไม่ว่าจะเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า การสครับผิวต่างๆ ขอให้ห่างเอาไว้

ไม่ไปเพิ่มความระคายเคืองให้กับผิว

ของเราให้ยุ่งยากขึ้นไป งดการรบกวนงดการแต่งหน้าในช่วงนี้ได้ก็ทำ

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/643733340469235568/

4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน

แน่นอนว่า

การไหม้แดดทำให้ผิวของเราทั้งแห้งทั้งแสบ

มีโอกาสในการระคายเคืองต่อผิวได้สูงมากๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราต้องใช้เป็นประจำอย่างการล้างหน้า ก็ควรจะต้องระมัดระวังและปรับให้เข้ากับปัญหาผิวที่เกิดขึ้น คือมาใส่ใจ

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้

หลีกเลี่ยงการสครับ

หรือผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะอย่างการรักษาสิวเอาไว้อย่าเพิ่งใช้ เพราะจะทำให้เราไปรบกวนผิวของเรามากเกินไป ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่จะไม่ทำร้ายทำลายผิวของเราโดยอ้อม เช่น แบบสูตรเจล

อ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

รูปภาพ:https://en.stylenanda.com/product/3ce-white-milk-pack-to-foam/207038/

5. บูสท์ผิวด้วยเซรั่ม

ผิวที่แห้งกร้านจากการคล้ำเสีย

ด้วยแสงแดด มักแห้งตึงแทบจะแสบเป็นแผลจนบางครั้งผิวหนังของเราก็หลุดลอกออกมาเป็นแผ่นๆ ก่อนที่จะเกิดอาการผลัดเซลล์ผิวที่ไหม้แดดก็

ควรจะป้องกันและหมั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเอาไว้แต่เนิ่นๆ

เพื่อไม่ให้เกิดการแห้งของผิวและลอกเซลล์ผิวใหม่จนทำให้เราเจ็บ เรา

ควรเติมน้ำให้กับผิวเยอะๆ

ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว มีส่วนช่วยในการบำรุงและรักษาปัญหาผิวของเราที่กำลังเกิด อย่างเช่นการทาเซรั่มเข้มข้นที่จะช่วยบูสท์ผิวของเราให้ดียิ่งขึ้น

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/353673376988817423/?nic=1

เซรั่มเข้มข้นที่จะช่วยงานผิวของเราให้กลับมาแข็งแรงกระจ่างใสได้หลังจากเกิดการคล้ำเสียไหม้แดด เพราะมีส่วนผสมและวิตามินต่างๆที่ช่วยให้ผิวของเราดูสดใสผลัดเซลล์ผิวเก่า เปลี่ยนเป็นผิวใหม่ให้ดูขาวใสกลับมาเป็นผิวดีเหมือนที่เคยให้ความอ่อนโยนไม่ก่อเกิดการแพ้และการระคายเคืองช่วยปรับสภาพผิวของเราให้สมดุลดูมีสุขภาพดียิ่งขึ้น

Gluta Collagen White Serumให้ผิวขาวใสอมชมพู

Hyaluron Collagen Serumให้ความชุ่มชื้น อ่อนโยน ลดรอยฝ้าแดด

Super Serum 8 in1รวมอาหารผิวเข้มข้น แก้ไขปัญหาผิวได้ตรงจุด

ราคา ซองละ 39 บาท

รูปภาพ:https://www.facebook.com/royalbeautythailand/photos/a.1465730070410150/2282771912039291/?type=3&theaterรูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/353673376988817423/?nic=1

6. ทากันแดดทุกครั้ง

ข้อสำคัญและข้อจำเป็นอีกอย่างหนึ่งของการรักษาผิวของเราที่ไหม้แดดให้กลับมาดีขึ้นได้ รวมถึงไม่ให้เกิดแบบนี้ขึ้นอีกในครั้งต่อๆ ไป สาวๆ จงจำไว้ว่า

ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน

ก่อนออกจากบ้านก่อนออกจะไปทำอะไร

ทากันแดดปกป้องผิวของเราเอาไว้ เตรียมผิวของเราให้ดี

ป้องกันด้วยตัวเองก่อนที่จะเกิดและจำให้ขึ้นใจ ถ้า

จะออกจากบ้านต้องทากันแดดทุก

ครั้งไป ถ้าไม่อยากให้ผิวคล้ำเสียแบบครั้งนี้จนต้องมาเสียเวลารักษากว่าจะหายอีกไง ไม่ทากันแดดป้องกันเอาไว้เมื่อไหร่ก็ยังไม่ต้องก้าวเดินออกจากบ้าน!

รูปภาพ:https://www.pinterest.com

หลังการตากแดดจัด

เป็นเวลานานๆเป็นธรรมดาที่

ผิวของเราจะคล้ำและแดงขึ้

นได้ แถมบางรายอาจจะบอบบางจนไหม้ง่ายแสบผิวอีกต่างหาก ถ้ารู้ว่าเรามีผิวบอบบางและไวต่อแสงแดดคราวหลังก็ต้องระวัง เพราะกว่าจะกู้ผิวให้กลับมาขาวใสนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเกิดอาการคล้ำแดดขึ้นแล้วก็ต้องทำใจและ

ค่อยๆ รักษาการไปทีละสเต็ป

อย่างที่กล่าวมา หวังว่าจะช่วยให้ผิวกลับมาสวยใสได้ไวๆ

ฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดีได้ไม่คล้ำเสียอีก

รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/799811215058105992/รูปภาพ:https://www.pinterest.com/pin/632403972655263934/