การตากแดดนานๆ หรือผิวไหม้แดดจากการไปทะเล การอาบแดด ที่ทำให้เราทั้งแสบปวดร้อนแถมผิวยังดูแดงเกรียมไปทั้งตัวอีกต่างหาก โดยเฉพาะผิวบอบบางอย่างหน้าของเรา กว่าจะฟื้นฟูก็ทำเอาใช้เวลาเป็นเดือนๆ ต่อจากนี้ก็เตรียมพักผิวและเร่งกู้ผิวของเราให้กลับมาสวยใสด้วยขั้นตอนตามนี้กันดีกว่าถ้าอยากให้ผิวไหม้เกรียมเปลี่ยนเป็นผิวกระจ่างใสลดความคล้ำอักเสบจากอาการผิวไหม้ได้ ให้ผิวหน้ากลับมาสุขภาพดีแข็งแรงเหมือนเดิม
1. พักการออกแดด
ถ้าผิวที่เพิ่งคล้ำจากการไหม้แดดจนแสบผิวของเรายังเป็นเรื่องที่เกิดใหม่ๆ ช่วงนี้ก็ควรระวังให้ตัวเรานั้น
งดออกแดดนานๆ เกินไปหรือหลีกเลี่ยงแสงแดด
ไม่ให้มาทำร้ายผิวของเราได้อีกให้มากที่สุด เพราะอาการไวต่อแสงผิวไหม้คล้าที่เรากำลังเจออยู่ควรจะต้องได้รับการรักษาและเยียวยามากกว่า ไม่ใช่ทำพฤติกรรมต่างๆ ที่
เป็นเหตุในการกระตุ้นผิวให้คล้ำเสีย
ไหม้แดดจนเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น ฉะนั้นก่อนออกแดดหรือจะทำร้ายผิวเราอีกทีก็
พกร่มกันเอาไว้หรือเลี่ยงการกระทบกับแสงแดดซะ
จะได้รักษาให้ผิวไม่อักเสบเพิ่มและค่อยๆ ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง
2. ประคบผิวด้วยความเย็น
ผิวไหม้แดด
ทั้งแสบทั้งเจ็บอักเสบเพราะความร้อนและแสงยูวีในแดดทำให้เม็ดสีบนผิวหน้งของเรา
ถูกทำลายรวมทั้งความชุ่มชื้น
ในผิวที่ถูกดึงออกไป ทำให้เกิดอาการแห้งไหม้คล้ำจนบางคนอาจจะผิวเกรียมแดงแสบด้วย ไม่ต้องตกใจเมื่อเกิดอาการเหล่านี้หลังออกแดด แต่ควร
รีบบรรเทาการแสบของผิวและลดอุณหภูมิความร้อน
ในผิวของเราให้ลดลงด้วย
กระประคบเย็น
คือการนำน้ำแข็งก้อนเล็กๆ ห่อด้วยผ้าขนหนูสะอาด นำมาประคบที่ผิวของเราเบาๆ
ความเย็นของน้ำแข็งจะช่วยให้ผิวของเรากระชับ
ไม่คายน้ำในผิวออกไปให้เกิดผิวแห้งและลดความอักเสบเจ็บแสบ บรรเทาความร้อนที่เกิดจากการไหม้แดดได้ดี เป็นวิธีที่ป้องกันเบื้องต้นให้กับผิวของเรา
3. งดแต่งหน้า
พักผิวของเราแบบชิลล์ๆ
เอาไว้ก่อนละกันนะช่วงนี้ ถ้าอยากให้ผิวกลับมาสุขภาพดีแข็งแรงเหมือนเดิม ก็
งดการแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์รุนแรงที่มีผลต่อผิวของเรา
เพราะในช่วงนี้อยู่ในระยะที่เราควรใส่ใจสุขภาพผิวหน้าและผิวกายที่ไหม้แดดให้ดี ความบอบบางและความความอ่อนแอของผิวนี้ไม่ควรมีสารเคมี ไม่ว่าจะเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า การสครับผิวต่างๆ ขอให้ห่างเอาไว้
ไม่ไปเพิ่มความระคายเคืองให้กับผิว
ของเราให้ยุ่งยากขึ้นไป งดการรบกวนงดการแต่งหน้าในช่วงนี้ได้ก็ทำ
4. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
แน่นอนว่า
การไหม้แดดทำให้ผิวของเราทั้งแห้งทั้งแสบ
มีโอกาสในการระคายเคืองต่อผิวได้สูงมากๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราต้องใช้เป็นประจำอย่างการล้างหน้า ก็ควรจะต้องระมัดระวังและปรับให้เข้ากับปัญหาผิวที่เกิดขึ้น คือมาใส่ใจ
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้
หลีกเลี่ยงการสครับ
หรือผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะอย่างการรักษาสิวเอาไว้อย่าเพิ่งใช้ เพราะจะทำให้เราไปรบกวนผิวของเรามากเกินไป ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่จะไม่ทำร้ายทำลายผิวของเราโดยอ้อม เช่น แบบสูตรเจล
อ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
5. บูสท์ผิวด้วยเซรั่ม
ผิวที่แห้งกร้านจากการคล้ำเสีย
ด้วยแสงแดด มักแห้งตึงแทบจะแสบเป็นแผลจนบางครั้งผิวหนังของเราก็หลุดลอกออกมาเป็นแผ่นๆ ก่อนที่จะเกิดอาการผลัดเซลล์ผิวที่ไหม้แดดก็
ควรจะป้องกันและหมั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเอาไว้แต่เนิ่นๆ
เพื่อไม่ให้เกิดการแห้งของผิวและลอกเซลล์ผิวใหม่จนทำให้เราเจ็บ เรา
ควรเติมน้ำให้กับผิวเยอะๆ
ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว มีส่วนช่วยในการบำรุงและรักษาปัญหาผิวของเราที่กำลังเกิด อย่างเช่นการทาเซรั่มเข้มข้นที่จะช่วยบูสท์ผิวของเราให้ดียิ่งขึ้น
เซรั่มเข้มข้นที่จะช่วยงานผิวของเราให้กลับมาแข็งแรงกระจ่างใสได้หลังจากเกิดการคล้ำเสียไหม้แดด เพราะมีส่วนผสมและวิตามินต่างๆที่ช่วยให้ผิวของเราดูสดใสผลัดเซลล์ผิวเก่า เปลี่ยนเป็นผิวใหม่ให้ดูขาวใสกลับมาเป็นผิวดีเหมือนที่เคยให้ความอ่อนโยนไม่ก่อเกิดการแพ้และการระคายเคืองช่วยปรับสภาพผิวของเราให้สมดุลดูมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
•Gluta Collagen White Serumให้ผิวขาวใสอมชมพู
•Hyaluron Collagen Serumให้ความชุ่มชื้น อ่อนโยน ลดรอยฝ้าแดด
•Super Serum 8 in1รวมอาหารผิวเข้มข้น แก้ไขปัญหาผิวได้ตรงจุด
ราคา ซองละ 39 บาท
6. ทากันแดดทุกครั้ง
ข้อสำคัญและข้อจำเป็นอีกอย่างหนึ่งของการรักษาผิวของเราที่ไหม้แดดให้กลับมาดีขึ้นได้ รวมถึงไม่ให้เกิดแบบนี้ขึ้นอีกในครั้งต่อๆ ไป สาวๆ จงจำไว้ว่า
ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน
ก่อนออกจากบ้านก่อนออกจะไปทำอะไร
ทากันแดดปกป้องผิวของเราเอาไว้ เตรียมผิวของเราให้ดี
ป้องกันด้วยตัวเองก่อนที่จะเกิดและจำให้ขึ้นใจ ถ้า
จะออกจากบ้านต้องทากันแดดทุก
ครั้งไป ถ้าไม่อยากให้ผิวคล้ำเสียแบบครั้งนี้จนต้องมาเสียเวลารักษากว่าจะหายอีกไง ไม่ทากันแดดป้องกันเอาไว้เมื่อไหร่ก็ยังไม่ต้องก้าวเดินออกจากบ้าน!
หลังการตากแดดจัด
เป็นเวลานานๆเป็นธรรมดาที่
ผิวของเราจะคล้ำและแดงขึ้
นได้ แถมบางรายอาจจะบอบบางจนไหม้ง่ายแสบผิวอีกต่างหาก ถ้ารู้ว่าเรามีผิวบอบบางและไวต่อแสงแดดคราวหลังก็ต้องระวัง เพราะกว่าจะกู้ผิวให้กลับมาขาวใสนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเกิดอาการคล้ำแดดขึ้นแล้วก็ต้องทำใจและ
ค่อยๆ รักษาการไปทีละสเต็ป
อย่างที่กล่าวมา หวังว่าจะช่วยให้ผิวกลับมาสวยใสได้ไวๆ
ฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดีได้ไม่คล้ำเสียอีก
