ใจไม่บาง แต่ผมบางมาก! ส่อง 7 วิธีทำให้ 'ผมหนา' แบบธรรมชาติ เสกผมพลิ้วสวยเพิ่มความมั่นใจ

PAGE 2/2
» »
   

▹ 5. หมักผมด้วย ‘ น้ำมันมะกอก ’ ก่อนสระผม


สำหรับสาวคนไหนที่ไม่ได้เจอกับแค่ปัญหาผมบาง ผมร่วงเก่งอย่าเดียวเท่านั้น แต่เส้นผมยังแห้งกร้าน ผมเสียไร้น้ำหนักไปอีก ถ้าสภาพเส้นผมของใครกำลังเข้าสู่ขั้นวิกฤติเบอร์นี้ ก็คงต้องพึ่งตัวช่วยดีๆ อย่าง ‘ น้ำมันมะกอก ’ มาเสริมพลังความแข็งแรงให้เส้นผมกันหน่อยแล้วล่ะ ก็เพราะน้ำมันมะกอกถือเป็นวัตถุดิบที่หลายบ้านมีกัน สามารถหาซื้อได้ง่าย แล้วยัง ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย ผมขาดหลุดร่วง ให้กลับมาสตรองได้อีกครั้ง

ถ้าใครพร้อมแล้วก็ตามมาหมักผมด้วยน้ำมันมะกอกก่อนสระผมไปด้วยกันเลยค่ะ โดยให้เริ่มด้วยการ นำน้ำมันมะกอกมาชโลมให้ทั่วเส้นผม พร้อมกับนวดหนังศีรษะเบาๆ เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายให้รู้สึกฟินเวอร์ เสร็จแล้วก็ให้นั่งเล่นชิลล์ๆ รอไปประมาณ 30 - 45 นาที แล้วสระผมต่อได้เลย วิธีนี้แค่คุณสาวๆ ทำติดต่อกันไป 1 - 2 ครั้ง / สัปดาห์ ก็จะสัมผัสได้เลยว่าเส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงเยอะเท่าเมื่อก่อนแล้ว
   

▹ 6. เติมโปรตีนให้เส้นผมด้วย ‘ มาส์กไข่ไก่ ’


อย่างที่เราได้บอกสาวซิสกันไปก่อนหน้านี้แล้วว่า ถ้าอยากจะสร้างความแข็งแรงให้เส้นผมสวยสตรอง ก็ต้องเลือกทานอาหารที่มีโปรตีนสูงๆ เข้าไปเยอะๆ ใช่มั้ยล่ะ? แล้วเราขอบอกเลยนะว่านอกจากจะสามารถหาอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน มาทานเพื่อบำรุงเส้นผมได้แล้ว ยังสามารถใช้วิธี มาส์กผมด้วยไข่ไก่ เพื่อเติมโปรตีนให้เส้นผมจากภายนอกได้ด้วยเหมือนกันนะคะ

แล้ววิธีการใช้ไข่ไก่มาส์กเส้นผมเนี่ย ก็ทำตามกันได้ง่ายๆ เพียงเดินเข้าห้องครัวไปหยิบไข่ไก้ดิบมาตอกใส่ถ้วย โดยจำนวนของไข่ไก่ที่ต้องใช้ก็ขึ้นอยู่กับความยาวเส้นผมของแต่ละคน ถ้าผมยาวก็อาจจะใช้ไข่ไก่หลายฟองหน่อยนั่นเองค่ะ หลังจากที่ตอกไข่ใส่ถ้วยแล้ว ก็จัดการตีไข่ให้เข้ากัน จากนั้นก็นำไปชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ก็สามารถล้างออกด้วยแชมพูกับน้ำอุ่นๆ ได้เลย ซึ่งการมาส์กผมด้วยไข่ไก่ก็ให้ทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง ก็จะทำให้ผมแข็งแรงและดูหนาขึ้นได้
   

▹ 7. ออกกำลังกาย + พักผ่อนให้เต็มที่ ช่วยให้ผมสุขภาพดีได้


ส่งท้ายงานกู้ชีพผมสวยด้วยวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ผมหนาแบบธรรมชาติข้อสุดท้ายของวันนี้กันแล้วนะคะ สาวๆ ทุกคนคงรู้อยู่แล้วใช่มั้ยว่า ถ้าอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ก็ต้องออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะฉะนั้นถ้าอยากเป็นเจ้าของผมสวยสุขภาพดี ก็ต้องใช้วิธีเดียวกันนี่แหละค่ะ

รู้แบบนี้แล้วคุณสาวๆ เลยต้องไม่ลืมทำจิตใจให้สงบ ทำตัวแจ่มใส ห่างไกลจากความเครียดต่างๆ ที่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ง่าย แล้วก็ต้องขยัน เข้าฟิตเนสไปออกกำลังกายบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นให้ระบบต่างๆ ทำงานได้อย่างปกติและเต็มประสิทธิภาพ ที่สำคัญก็ ควรนอนหลับให้เต็มอิ่มครบ 8 ชั่วโมงทุกวัน เพื่อที่ร่างกายจะสามารถซ่อมแซมและฟื้นฟูส่วนต่างๆ ได้เต็มที่นั่นเอง
   
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

เห็นมั้ยล่ะคะว่าการบำรุงเส้นผมให้กลับมาพลิ้วสวยได้อีกครั้งเนี่ย ไม่ใช่เรื่องที่ยากหรือเกินความสามารถของผู้หญิงเราเลยนะ สาวๆ คนไหนที่รู้ตัวว่าช่วงนี้ผมร่วงเก่ง ผมเสียหนักมาก จนผมเริ่มบางลงอย่างเห็นได้ชัด ก็ต้องลองนำ วิธีทำให้ ‘ ผมหนา ’ แบบธรรมชาติ ที่เราหยิบมาบอกต่อวันนี้ทั้ง 7 ข้อ ไปทำตามกันดู ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผมให้กลับมาแข็งแรง เส้นผมนุ่มสลวยแบบสุขภาพดี แถมผมดูหนาขึ้นสมใจได้แล้วล่ะ อ๊ะๆ แต่ถ้าใครมีอาการผมร่วงหนัก มีปริมาณเส้นผมหลุดร่วงออกมามากเกินปกติ ทางที่ดีก็ควรเข้าไปปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรักษากันตั้งแต่เนิ่นๆ จะดีกว่านะคะ ╭(♡・ㅂ・)و ̑̑
   

กิจกรรม SistaCafe