กินผัก-ผลไม้ 5 สีดีอย่างไร [part 3 : สีส้ม-เหลือง]

กินผัก-ผลไม้ 5 สีดีอย่างไร [part 3 : สีส้ม-เหลือง]

ผักผลไม้ ‘สีส้ม-เหลือง’ ให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายบ้างมาดูกัน #สุขภาพดี # เสริมภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #เบต้าแคโรทีน

07 March 2020
catterria
07 March 2020
เลือกอ่านตามหัวข้อ

image_974881
image_974882
image_974883
image_974884
image_974885

แม้จะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่ควรรับประทานสับประทานสับปะรดตอนท้องว่าง เพราะอาจทำให้ระคายกระเพาะอาหารได้ค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

กินผักผลไม้ 5 สี อร่อยดี มีประโยชน์
- ที่มา: www.krungsri.com
กินผักผลไม้ครบ 5 สีมีประโยชน์กว่าที่คิด
- ที่มา: www.thaihealth.or.th
10 ประโยชน์ของแครอทกับผู้หญิง
- ที่มา: www.honestdocs.co
7 ประโยชน์ของส้มเพื่อสุขภาพ
- ที่มา: www.posttoday.com
มันเทศ ประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแนะนำในการบริโภค
- ที่มา: www.pobpad.com
13 ประโยชน์ของข้าวโพด พืชต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
- ที่มา: health.kapook.com
ประโยชน์ของ 'สับปะรด' ที่คุณไม่รู้ แนะวิธีกินเพื่อสุขภาพ
- ที่มา: www.thairath.co.th
อ่านบทความ "กินผัก-ผลไม้ 5 สีดีอย่างไร" สีต่างๆ ได้ที่
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @