ผมบางไม่ไหว! แชร์ "7 ทริคช่วยให้ผมหนาแบบง่ายๆ" ทำได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรม

ผมบางไม่ไหว! แชร์ "7 ทริคช่วยให้ผมหนาแบบง่ายๆ" ทำได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรม

บำรุงยังไงผมก็ยังบางไม่เลิก เพราะว่าซิสมีพฤติกรรมแบบนี้รึเปล่า ลองตามไปดู "7 ทริคเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อผมแข็งแรง" ดูหนาขึ้นมีวอลลุ่ม

01 December 2020
chollychon
01 December 2020
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สำหรับปัญหาผมบางดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องเล็ก แต่หลายคนซีเรียสกับเรื่องนี้เอามาก ๆ เลยนะคะ ซึ่งเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเหมือน แบบว่าอยากจะทำครีเอทผมสุดปังดูอลังการกับเขาบ้าง แต่ปัญหาคือผมมันมีอยู่แค่จุกนึงเล็ก ๆ แค่เนี้ย ทำทรงไหนก็ไม่ปังสะใจสักทีค่ะซิส ไม่พอปัญหาผมบางยังชอบมาพร้อมกับผมรีบแบนอีก 

อยากผมหนากับเขาบ้างทำยังไงดี?

สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาผมบางเหมือนกับเรา บทความนี้เรามีทริคดูแลผมแบบง่าย ๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝากเพื่อน ๆ อีกด้วย ขอบอกว่านอกจากจะช่วยให้ผมหนาดูแข็งแรงสุขภาพดีแล้ว ยังใช้งบน้อยไม่ต้องเปลืองทรีตเมนต์แพง ๆ อีกด้วย ว่าแต่จะต้องดูแลผมยังไงบ้าง ลองตามไปดูกัน

 

✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩


1. ใช้น้ำเย็นสระผม เพิ่มความแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วง

  
ไหน ๆ ใครที่ชอบสระผมพร้อมกับน้ำอุ่นบ้างเอ่ย? แสดงตัวกันหน่อยเร็ววว สำหรับเพื่อน ๆ สาวซิสที่ยังติดสระผมด้วยน้ำอุ่นอยู่ ขอเตือนเลยว่าถ้าเลี่ยงได้ก็ลองเลี่ยงกันดูนะคะ เพราะว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้องจะทำให้เส้นผมของซิสแห้งและแตกปลาย คราวนี้อยากจะมีผมหนาดูมีน้ำหนักก็ยากแล้วค่ะซิส ถ้าหากวันไหนที่ไม่หนาวจนเกินไป ลองเปิดน้ำในอุณหภูมิห้องสระผมก็จะช่วยให้ผมของซิสมีความแข็งแรง คงความชุ่มชื่นได้ดี ผมหนาเงางามไม่ขาดหลุดร่วงด้วยค่า

image_1018716
- ที่มารูป: media.giphy.com

 

2. อย่าใช้ผ้าขนหนูม้วนทบกับผมหลังสระเสร็จ


อีกหนึ่งพฤติกรรมทำร้ายผมที่อาจจะทำให้เส้นผมของซิสอ่อนแอโดยไม่รู้ตัว ก็คือการใช้ผ้าชนหนูม้วนทบกับผมหลังสระผมเสร็จ ถึงแม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้ซับผมให้แห้งเร็วขึ้น หรือช่วยเก็บผมเปียกน้ำได้ดีก็ตาม แต่ว่าการบิดผมเป็นเวลานานแบบนี้ สามารถทำให้เส้นผมหัก ไม่แข็งแรงได้นะคะซิส และสำหรับวิธีเช็ดผมที่จะถนอมเส้นผมให้แข็งแรง ดูหนามีวอลลุ่ม ไม่ขาดหลุดร่วง แค่ใช้ผ้าขนหนูซับเบา ๆ แล้วปล่อยให้แห้งแค่นี้เอง ไม่ได้ดูแลยากเลยใช่มั้ยล่ะคะซิส

image_1018717
- ที่มารูป: i.pinimg.com

 

3. เลี่ยงใช้แปรงซี่ถี่หวีผมตอนผมเปียก


เข้าใจว่าหลังสระผมเสร็จแล้ว น้องชอบพันกันยุ่งทำให้เช็ดผมได้ยาก หลายคนเลยมักจะเลือกใช้หวีมาสางผมที่พันกันยุ่งเหยิงให้เข้าที่เข้าทางดีซะก่อน ถึงจะเริ่มเช็ดให้แห้ง ถ้าเกิดว่าเป็นแปรงผมซี่ห่าง ๆ ก็พอโอเคอยู่นะคะ แต่ถ้าซิสใช้หวีซี่ถี่ ๆ มาสางผมยุ่งตอนผมเปียกล่พก็ ขอแนะนำให้อย่าหาทำค่า เพราะว่าการใช้แปรงซี่ถี่ ๆ มาหวีผมตอนที่น้องเปียกอยู่อาจจะทำให้ผมแตกหักได้ด้วย เนื่องจากว่าเส้นผมค่อนข้างอ่อนแอในขณะที่เปียก พอเราใช้หวีสางแรง ๆ น้องก็เลยเปราะบางไม่ไหว ทำให้ผมของซิสดูบางลงไม่หนามีวอลลุ่มนั่นเอง 

image_1018720
- ที่มารูป: media.giphy.com

 

4. เลี่ยงการใช้อุปกรณ์ทำความร้อนกับผม


อย่างที่เคยไปแล้วในข้อต้น ๆ ว่าความร้อนจะทำให้ผมแห้งเสียแตกปลาย สำหรับอุปกรณ์ปรับแต่งทรงผม หรือแม้แต่ไดร์เป่าผมต่าง ๆ ที่ให้ความร้อนกับเส้นผม แน่นอนว่าต้องทำร้ายให้เส้นผมแห้งแตกปลายด้วยเหมือนกัน เพราะในทุกครั้งที่เราใช้อุปกรณ์สร้างความร้อนให้กับผม จะเป็นการดึงรากผมสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมเสียไม่แข็งแรงได้ด้วย ทางที่ดีลองลดการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ลง ลองปรับแต่งทรงผมเฉพาะวันที่จำเป็น และปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติก็จะดีกว่าค่า

image_1018721
- ที่มารูป: i.pinimg.com

 

5. เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรงๆ เลือกส่วนผสมบำรุงเส้นผม

 
สำหรับเพื่อน ๆ ที่เคยมีความคิดที่ว่าใช้ ๆ ไปเถอะ ยาสระผม ครีมนวดก็เหมือนกันหมด เลิกได้เลิกเด้อแม่ อย่าคิดว่ามันไม่สำคัญนะคะ เพราะยาสระผมที่เราหยิบมาใช้โดยที่ไม่ได้ใส่ใจอาจจะมีสารเคมีแรงเกินไปทำให้ผมเสียได้ ถ้าอยากผมหนาสุขภาพดี ก็คงต้องพิถีพิถันในการเลือกแชมพูอยู่สักหน่อย ลองดูว่ามีส่วนผสมของสารโซเดียม ลอริล ซัลเฟตรึเปล่า หรือครีมนวดผมมีซิลิโคนมากเกินไปมั้ย สำหรับชิ้นไหนที่มีก็เลี่ยงได้เลี่ยงนะคะ เพราะว่าสารเหล่านี้ไม่ค่อยถูกกับคนผมบางสักเท่าไร ลองเปลี่ยนมาเลือกแชมพู ครีมนวดผม ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ น้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะพร้าว อาโวคาโด ดูก็จะช่วยเพิ่มให้เส้นผมของซิสดูหนานุ่มมีวอลลุ่มยิ่งขึ้นค่า

image_1018718
- ที่มารูป: media.giphy.com

 

6. เลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอติน

  
นอกจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดูและเส้นผมและบำรุงผมจากภายนอกแล้ว ถ้าอยากบำรุงให้เส้นผมดูหนาแข็งแรงตั้งแต่โคนผมปรดปลายผม 15 เซ็น ลองตามไปบำรุงผมจากภายในด้วยการเลือกทานอาหารที่มีไบโอติน อย่างเช่น ไข่แดง ปลาแซลมอน ปลาซาดีน เนื้อหมู ตับหมู อาโวคาโด อัลมอนด์ ดูค่ะ เนื่องจากว่าไบโอติน จะช่วยเสริมให้ร่างกายใช้โปรตีนในการสร้างเซลล์เส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับใครที่อยากผมหนาแข็งแรงสุขภาพดี ก็ลองเลือกเมนูอาหารที่มีอาหารที่มีไบโอตินมาเป็นส่วนประกอบมาทานกันดูได้ค่า

image_1018719
- ที่มารูป: i.pinimg.com

 

7. นวดหนังศรีษะด้วยวิธี The Inversion Method

 
และถ้าเกิดว่าทานอาหารที่มีไบโอติน แล้วนวดผมเพิ่มวอลลุ่มความหนาด้วยวิธี The Inversion Method ไปด้วยก็จะช่วยให้เส้นผมของซิสแข็งแรงและดูหนายิ่งขึ้น เพราะว่าวิธีท่านวดผมตาม The Inversion Method จะต้องทิ้งผมก้มหัวลงแล้วนวดศรีษะเบา ๆ แค่ 5 นาทีต่อวัน เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงเส้นผมได้ดีขึ้น วิธีนี้เลยต้องทำควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์บำรุงเส้นผม เพื่อให้เลือกพาสารอาหารไปบำรุงถึงรากผมของซิสได้นั่นเองค่า ส่วนใครที่นึกไม่ออกว่า The Inversion Method ทำยังไงได้บ้าง ลองตามไปดูจากด้านล่างกันได้เลย

image_1018605
- ที่มารูป: i.pinimg.com

 

✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩


เป็นยังไงบ้างคะซิสกับทริคดูแลผมหนาแบบง่าย ๆ ทำได้แค่เปลี่ยนพฤติกรรมที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ ในบทความนี้ หวังว่าน่าจะพอช่วยดูแลปัญหาผมบางเรียบแบนของซิสได้บ้างนะคะ และสำหรับซิสที่อยากดูแลผมให้ลึกถึงภายใน ลองตามไปทานอาหารบำรุงเส้นผมแข็งแรงจากบทความด้านล่างนี้ดูได้ จะได้บำรุงผมแบบครบสูตรจากภายในสู่ภายนอกกันไปเลย ส่วนวันนี้ขอตัวไปบำรุงผมหนาก่อนแล้ว เราจะผมหนาไปด้วยกันค่ะซิสส บ้ายบายย

  

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @