10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 110 วิธีแก้ปัญหากับความรู้สึกแย่ต่อตัวเอง ช่วยสร้างพลังบวกให้ได้ก้าวต่อไปกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเผยแพร่: 27 มี.ค. 2564 10:00 น.ผู้เขียนAmmy@9209Views: 5,272รหัสบทความ: 8347510 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 2https://sistacafe.com/summaries/8347610 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 11. ให้เวลาตัวเองได้ร้องไห้2. ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร3. พยายามคิดในหลายๆ มุมมอง4. ลืมสิ่งที่ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้5. มองตัวเองในแง่ดี
