10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 2 10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 1 1. ให้เวลาตัวเองได้ร้องไห้ 2. ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร 3. พยายามคิดในหลายๆ มุมมอง 4. ลืมสิ่งที่ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้ 5. มองตัวเองในแง่ดี 10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้ก้าวเดินต่อไป - ที่มา: www.sanook.com
Comments