10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 1

10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 1

10 วิธีแก้ปัญหากับความรู้สึกแย่ต่อตัวเอง ช่วยสร้างพลังบวกให้ได้ก้าวต่อไปกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

27 March 2021
Ammy
27 March 2021
เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้มูฟออนชีวิตต่อไป Part 1

 

1. ให้เวลาตัวเองได้ร้องไห้
image_1036141
2. ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร
image_1036142
3. พยายามคิดในหลายๆ มุมมอง
image_1036143
4. ลืมสิ่งที่ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้
image_1036144
5. มองตัวเองในแง่ดี
image_1036145
10 วิธีแก้อาการจิตตก สร้างพลังบวกให้ก้าวเดินต่อไป
- ที่มา: www.sanook.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @