วิธีคลายความเหนื่อยล้าหลังทำงาน
ลืมเรื่องงาน
ทำงานมาเหนื่อยทั้งวัน กลับถึงบ้านก็ลืมเรื่องงานไปก่อน
ให้รางวัลตัวเอง
ตั้งใจทำงานมานาน ก็ควรให้รางวัลตัวเองบ้างนะ
งานอดิเรก
ทำงานมาเหนื่อยๆ พอถึงบ้านก็มาทำงานอดิเรกที่ตัวเองชอบคลายเครียดดีกว่า
หาของอร่อย
ทานอาหารอร่อยๆ ช่วยคลายเครียดหลังทำงานได้นะ
ท่องเที่ยว
เครียดจากการทำงานมา ลองเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการออกไปเที่ยวบ้าง
ทำงานหนักยังไง ให้หายเหนื่อย 4 วิธีบำบัดตัวเอง #สายบ้างาน
10 วิธีฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนล้าสำหรับคนทำงาน
สัญญาณความเหนื่อยล้า และทางออกของชาวออฟฟิศกับพฤติกรรมเดิม ๆ จากการทำงานหนัก
Sticker
Comments