ขอเตือน!!! 4 สิ่งควรระวัง ในซัมเมอร์นี้

อากาศเมืองไทยตอนนี้

...ขาดแค่อูฐกับต้นกระบองเพชรเท่านั้นแหละเนอะ สาวๆ ว่ามั้ย?

คือมันร้อนเกินกว่าจะอธิบายเป็นคำพูดได้

แต่ไม่ว่าจะยังไง อากาศร้อนแค่ไหน แต่ใจก็อย่าร้อนตามอากาศนะจ๊ะ ไม่ดีเลย

วันนี้... ก็ไม่มีอะไรมากจะ

แค่อยากจะมาเตือนสาวๆ ให้ระวังบางอย่างที่มันจะเกิดขึ้นกับเราในหน้าร้อนแบบนี้ เท่านั้นเองแล้วสิ่งที่ต้องระวังนั้นคืออะไร

เราลองไปดูกันดีกว่า กับ

4 สิ่งที่ควรจะระวังในซัมเมอร์

ก่อนมันจะเกิดขึ้นกับตัวเรา เริ่มค่ะ!!!!

1. สิว

อากาศร้อนๆ แบบนี้ น้องขอบอกเลยนะคะว่า....

ระวัง สิวววววววววววววววววววววขึ้น

อุณหภูมิที่ร้อนระอุ แน่นอนว่าเหงื่อต้องออกง่ายกว่าปกติ และเจ้าเหงื่อเนี่ยแหละ ก็เป็นอีกสาเหตุนึง ที่ทำให้เกิดสิวเมื่อเหงื่ออุดตัน และไม่ได้รับการทำความสะอาดที่ดีนั้น สาวๆ ก็เตรียมตัวรับมือกับ

'สิว'

ได้เลย ณ จุดนี้

2. ผิวเสีย ดำคล้ำ

แดด

ที่แผดเผามายังโลกของเราตอนนี้ เป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวสาวๆเลยแหละ แค่เดินออกมาสัมผัสอากาศภายนอก ก็เหมือนโดนเผาอย่างไงอย่างงั้นเลยใช่มั้ย

สาวๆ ต้องหมั่นคอยดูแลผิวพรรณในช่วงนี้หน้าร้อนนี้ เป็นพิเศษหน่อยนะคะ

ไม่งั้นโดนแดดเผาไหม้เกรียม อย่าหาว่าไม่เตือน ควรเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของสารกันรังสี UV จากแสงแดด หรือหยิบเสื้อคลุมแขนยาวมาใส่คลุมไว้เวลาออกไปข้างนอก

และไอเทมสุดสำคัญ ที่ควรมีติดกระเป๋าก่อนออกจากบ้านเลยก็คือ...ร่ม ต้องเลือกร่มที่มีตัวเคลือบป้องกันรังสี UV ด้วยนะคะ ถึงเราจะต่อสู้กับแดดเมืองไทยไม่ไหว แต่เราก็ควรจะปกป้องตัวเอง เท่าที่ทำได้แล้วกันค่ะ เพื่อผิวที่สวยงามของเรา สู้ค่ะ !!!!

คำคมสำหรับหัวข้อนี้: ขัดผิวมาเป็นปี เจอแดด 10 นาที เฮ้อออออ เกรียมเหมือนเดิม TT

3. อารมณ์

อากาศที่ร้อนอย่างนี้ อาจจะทำให้สาวๆ หลายๆ คน อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย ยิ่งเป็นสาวที่ขี้ร้อนเป็นทุนเดิมแล้วล่ะก็ โอ๊ยยย!! ไม่เหลือ

สาวๆ ต้องพยายามควบคุมอารมณ์และจิตใจของตัวเอง อย่าให้ร้อนไปตามอากาศนะคะ

และที่สำคัญ ร้อนแค่ไหน อย่าไปเหวี่ยงวีน คนรอบข้างล่ะ เดี๋ยวจะไม่น่ารักเอา ^^

เวลาร้อนก็ร้อนเฉพาะในตัวของเรา เราก็ควรจะดับร้อนให้ตัวเราเอง ด้วยการหาอะไรเย็นๆ ดับร้อนมาทาน เช่น ไอติมเอย น้ำผลไม้แช่เย็นๆ เอย หรือจะเป็นการออกไป chill out สถานที่เย็นๆ อาทิ ห้างสรรพสินค้า ร้านกาแฟ ห้องสมุด หรือ การออกไปดูหนังนอกบ้าน ก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีอีกอย่างหนึ่งนะคะ ^^