มาบำรุงผิวไบรท์กันดีกว่าค่ะซิสวันนี้เรามีผลไม้ ที่กินแล้วผิวสวยแถมยังปลอดภัย ไม่ทิ้งสารตกค้าง และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมาบอกต่อพูดเลยว่าดีกว่ากินอาหารเสริมอีกค่ะ! รวมมาให้วันนี้ทั้งหมด7 ผลไม้ผิวไบรท์ ตัวช่วยผิวใสแค่กินก็รู้เรื่อง! แต่ไม่ได้แนะนำแค่ผลไม้เท่านั้น นอกจากผลไม้เหล่านี้จะกินดีแล้ว ยังทาดีด้วยนะแอบหยิบสกินแคร์ที่มีสารสกัดของผลไม้แต่ละชนิดมาให้เพื่อนๆ ได้ดูกันด้วย พูดเลยว่าปังๆ ทั้งนั้นเลย จะเป็นยังไง จะมีตัวไหนและผลไม้อะไรน่าสนใจบ้าง เราไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
1. แตงโม
แตงโมนอกจากจะหวานฉ่ำแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวอีกด้วยนะ ในแตงโมมีสารสำคัญอย่าง ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่จะมาช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรง ทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด ซึ่งเขามีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทั้งยังช่วยแก่ปัญหาผิวแห้งได้ดี พร้อมดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดงของผิวได้ด้วย เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เกิดมาเพื่อผิวจริงๆ โดยเฉพาะใครที่ผิวแห้งๆ แนะนำให้กินกันเยอะๆ เลยค่ะซิส
Origins Make A Difference Plus+ Rejuvenating Treatmentตัวนี้เป็นทรีตเมนต์บำรุงผิวเนื้อเจลบางเบา ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากกุหลาบทะเลทราย ลิ้นจี่ และแตงโม จะช่วยฟื้นบำรุงผิว พร้อมเสริมปราการความชุ่มชื้นและการเก็บกักน้ำตามธรรมชาติผิว เข้ารับมือกับปัญหาผิวแห้งกร้านได้อย่างตรงจุด ให้ผิวที่ขาดน้ำ กลับมาชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน แถมยังช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของผิวได้ดี และยังช่วยบำรุงให้ผิวกลับมาสดใสและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้นด้วย
ARIUL Watermelon Hydro Glow Serumเซรั่มที่อัดแน่นไปด้วยสารสกัดมากมาย ที่จะมาช่วยดูแลผิวที่ระคายเคืองและผิวแพ้ง่ายจากแสงแดดความร้อน เขามาพร้อมสารสกัด Watermelon extract ที่จะมาช่วยทำให้ผิวเย็นลงอย่างรวดเร็ว แก้ปัญหาผิวจากความร้อนได้ดี ทั้งยังมี Triple hyaluronic acid , Vitamin complex , Sodium PCA และอื่นๆ ที่จะมาช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา ทั้งยังช่วยปลอบประโลมผิวได้ดี นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ให้ผิวแลดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง แถมยังช่วยควบคุมความมันและดูแลปัญหารูขุมขนด้วย
2. มะเขือเทศ
ไม่ต้องพูดเยอะ ก็พอจะรู้ๆ กันอยู่ว่ามะเขือเทศนั้น ดีต่อผิวมากขนาดไหน ในมะเขือเทศมีทั้งไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่จะช่วยทำให้ลดความเสื่อมของเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใสและสามารถลดเลือนความหมองคล้ำปังสุดๆ ยังไม่หมดนะ ในมะเขือเทศยังมีวิตามินเอและวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว พร้อมช่วยให้สิวยุบตัวลงอย่างรวดเร็ว โดยไม่ก่อให้เกิดรอยสิวหรือจุดด่างดำอีก แถมเขายังมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ดูเปล่งปลั่งสดใส โอ้โห! ปังขนาดนี้ ไม่กินไม่ได้แล้วนะ เพื่อผิวที่แท้ทรูค่ะซิส!!
Smooto Japan Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gelตัวนี้เป็นเจลน้ำมะเขือเทศเข้มข้นถึง 99% ที่มาพร้อมส่วนผสมของSnail secretion และบัลกาเรียโยเกิร์ตแท้ ที่จะมาช่วยให้ผิวละเอียดสว่างกระจ่างใสแลดูสุขภาพดี ทั้งยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนละเอียด หมดปัญหาสิวผิวมัน แถมยังช่วยกระชับรูขุมขนลดปัญหาสิวอุดตัน พร้อมบำรุงผิวของเราให้เปล่งปลั่ง รอยสิว จุดด่างดำแลดูลดเลือนลง สำคัญคือเขาปราสจากกรดและแอลกอฮอล์ คนผิวแพ้ง่าย สามารถใช้ได้นะจ๊ะ
Mistine Natural Beauty Super Tomato Intensive Whitening Tonerตัวนี้เป็นโทนเนอร์มะเขือเทศ เป็นสูตรปราศจากแอลกอฮอล์ ซึ่งเขาอุดมไปด้วยสารสกัดมะเขือเทศชนิดเข้มข้น 100% ที่มีทั้งวิตามินอี, ไลโคปีนและกรดไขมันที่จำเป็น จะมาช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย ทั้งเขายังมี Vitamin C ที่จะมาช่วยฟื้นคืนความกระจ่างใสให้แก่ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งยังผสานสารสกัดจาก Witch Hazel Extract ที่ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับ ผิวจึงดูเนียนใส น่าสัมผัสยิ่งขึ้น นอกจากโทนเนอร์แล้ว ในไลน์นี้ยังมีสกินแคร์ตัวอื่นๆ อีกเยอะเลยค่ะ ลองไปหาดูเพิ่มเติมกันได้
3. ส้ม
ส้มก็เป็นผลไม้สุดปัง ที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินซีสูง ที่จะมาช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอย ทั้งยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่นและเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ในส้มยังอุดมไปด้วยกรดซิตริก ที่ช่วยรักษาสิว พร้อมลดรอยสิวและความมันบนผิวได้ ยังไม่หมดค่ะซิส ส้มยังช่วยฟื้นฟูให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใส ทั้งยังช่วยบำรุงให้ผิวมีการผลัดเซลล์ เพื่อผิวที่สวยกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ขึ้น เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่กินก็ดี บำรุงผิวก็เริ่ด เกิดมาเพื่อดูแลผิวของเราอย่างแท้จริง!
Innisfree Brightening Pore Serumเซรั่มที่ตอบโจทย์เพื่อผิวหมองคล้ำจริงๆ เขาเป็นเซรั่มที่ประกอบไปด้วยสารสกัดจากเปลือกส้ม ฮัลลาบง พร้อมประกอบไปด้วยวิตามินถึง 3 ชนิด ที่จะมาช่วยฟื้นบำรุงผิวให้แลดูกระจ่างใส จุดด่างดำลดเลือน แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น รูขุมขนแลดูกระชับ ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ให้ผิวดูแข็งแรงและสดใส ด้วยเนื้อเซรั่มสูตรเข้มข้น แต่ซึบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ หลังใช้แล้วผิวจะดูกระจ่างใส อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดียิ่งขึ้น น่าลองมากๆ
Kiehl's Powerful Strength Line-Reducing Concentrateเขาเป็นเซรั่มสูตรวิตามินซีบริสุทธิ์สูตรเข้มข้น 12.5% เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เนื้อเซรั่มซึมเร็ว ไม่เหนอะหนะ ทั้งยังไม่ทิ้งความมันส่วนเกิน ตัวนี้จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำให้จางลง พร้อมปรับผิวให้เรียบเนียนเปล่งปลั่งกระจ่างใส แถมเขายังมีส่วนช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยให้จางลง โดยเฉพาะบริเวณหางตาและมุมปาก ทั้งเขายังมีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิคแอซิด ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สำคัญที่สุดคือ เขาปราศจากสารกันเสีย การแต่งสี และกลิ่น สำหรับใครที่ผิวแพ้ง่าย แต่ต้องการเติมความเปล่งปลั่งให้กับผิว แนะนำให้ลองไปตำมาใช้กันดู
4. สตรอว์เบอร์รี
ในสตรอว์เบอร์รี อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ทั้งยังช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี และเมื่อนำมาสกัดเป็นสกินแคร์บำรุงผิวแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ยังช่วยบำรุงให้ผิวกระจ่างใสและลดจุดด่างดำได้ดีอีกหด้วยนะ พูดเลยว่าปังไม่แพ้ผลไม้อื่นๆ เลยค่ะ
Kanda Whitening Serumตัวนี้เป็นไวท์เทนนิ่งเซรั่ม ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากสตรอว์เบอร์รี่ขาว เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว เป็นเซรั่มที่เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล่ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไม่กระจ่างใส ร่องรอยจากรอยสิว กระ ฝ้า จุดด่างดำ เขาจะช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสอมชมพู ทั้งยังมีส่วนช่วยลดรอยดำที่เกิดจากสิว สำคัญที่สุดคืออ่อนโยนต่อผิวด้วยนะ เพราะตัวนี้ไม่มีสารอันตรายพาราเบน คนผิวแพ้ง่าย ใช้ได้อยู่นะคะ
5. แอปเปิล
แอปเปิลมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและลดรอยหมองคล้ำบนผิวหน้า ทั้งในแอปเปิลยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะมาช่วยบำรุงผิวของเราให้เต่งตึง ดูกระชับ ริ้วรอยต่างๆ แลดูลดเลือน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากแสง UV ได้ด้วยนะคะ ทั้งนี้แอปเปิลยังเป็นผลไม้ที่สาวๆ รักสุขภาพ หรือใครที่กำลังไดเอท ชอบกินกันมากๆ เรียกได้ว่า มีประโยชน์ในหลายเรื่องเลยนะ
Curesys Apple Vinegar Tonerตัวนี้เป็นโทนเนอร์ลดสิว ที่มาจากน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล 10% ที่ช่วยในเรื่องของลดการระคายเคือง อักเสบ พร้อมปรับสมดุลผิวด้วยค่า pH 4.5 - 6.5 ทั้งยังช่วยลดสิวได้ดี นอกจากนี้เขายังมี Phycosacchatide AC 5% เป็นสารสกัดจากสาหร่ายทะเลลึก ที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย พร้อมเติมเต็มร่องลึกจากรอยสิว ทั้งยังมี BHA ที่จะมาช่วยควบคุมความมัน พร้อมผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวชุ่มชื้นตามธรรมชาติ พร้อมเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวด้วย
6. ทับทิม
ประโยชน์ของทับทิมคือ เขามีวิตามินซีและคอลลาเจนสูงมาก ที่ช่วยบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสและเปล่งปลั่ง ทั้งเขายังมีสาร Anthocyanin และ Hydrolysable ที่จะช่วยป้องกันอนุมูลอิสระไปทำลายเซลล์ผิว ฟื้นฟูสภาพผิวและช่วยให้ผิวสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ชะลอการเกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อย นอกจากนี้เขายังมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการผิวไหม้ ลดอาการอักเสบของผิวจากแสงแดดได้ดี แถมเข้ายังมีส่วนช่วยในการลดฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิวให้จางหาย เพราะทับทิมเป็นแหล่งรวมวิตามินเอ ซี ดี อี และ AHA Complex ซึ่งเป็นกรดผลไม้ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนได้
Plantnery Pomegranate First Tonerตัวนี้เป็นโทนเนอร์ร์ปรับสภาพผิว จากสารสกัดทับทิม ที่จะมาช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยดำ รอยแดงจากสิว พร้อมเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว เผยผิวดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง นอกจากนี้เขายังมีส่วนช่วยในการฟื้นบำรุงผิวแห้ง แตก แพ้ง่าย ทั้งยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้นและรู้สึกสดชื่นได้ด้วย ที่สำคัญคือ ขาอ่อนโยนต่อผิวมากๆ เพราะปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน สีสังเคราะห์ ซิลิโคน และ SLS ใครที่อยากลอง ไปตำมาลองได้เลย ใช้แล้วไม่แพ้แน่นอน
Innisfree Jeju Pomegranate Revitalizing Serumอันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะหรือทิ้งความมันบนผิว เป็นสูตรน้ำทับทิมและน้ำมันเมล็ดทับทิมจากเชจู ที่จะมาช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงผิวให้มีชีวิตชีวาและสุขภาพดี ทั้งเขายังช่วยให้ผิวของเราแลดูแน่น กระชับ พร้อมปกป้องผิวจากสภาพแวดล้อมภายนอก ที่อาจก่อให้เกิดสัญญาณของผิวร่วงโรยก่อนวัยได้อีกด้วย
7. ลูกพีช
และผลไม้อย่างสุดท้าย พีช เขาเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ลูกพีชยังประกอบไปด้วยน้ำถึง 85% และอุดมไปด้วยเซราไมด์ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีส่วนช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน จึงส่งผลให้ผิวของเรานุ่มชุ่มชื่นจนสังเกตได้ ทั้งนี้พีชยังมีส่วนช่วยลดการเกิดริ้วรอยของผิวจากการถูกทำลายจากรังสียูวี และลดการเสื่อมสลายของคอลลาเจนในผิวได้อีกด้วย
Vaseline Super Vitamin Peachตัวนี้เป็นโลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวกระจ่างใส แข็งแรง และดูอิ่มน้ำ ซึ่งเขาอุดมไปด้วยสารสกัดจากพีช ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และวิตามินบี 3 ที่ช่วยให้ผิวนุ่มเด้ง ฉ่ำน้ำ และยังมีพรีไบโอติก ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้งเสีย เผยผิวดูแข็งแรงและดูกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย เนื้อโลชั่นเซรั่มเกลี่ยง่าย ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ แถมยังมีกลิ่นพีชหอมละมุน เป็นอีกหนึ่งตัวที่น่าลองมากๆ นอกจากสูตรนี้ยังมีสูตรอื่นๆ ให้เลือกอีกด้วย ลองไปดูเพิ่มเติมกันได้เลย
ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ชิดไหนก็ดีต่อผิวแบบสุดๆ ลองไปซื้อมากินกันดู หรือถ้าอยากจะใช้บำรุงผิวแบบไม่ต้องกิน ก็ลองตำสกินแคร์ ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากผลไม้เหล่านี้ก็ได้ ถูกใจผลไม้ชนิดได้ ไปตำมากิน มาใช้กันได้เลยค่ะซิส ผิวจะได้สวยๆ ปังๆสำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย
Cr. สุดยอดผลไม้บำรุงผิว
https://aquaplus.co.th/amazing-thai-fruits-healthy-skin/
Cr. 10 ผลไม้บำรุงผิว มีวิตามินบำรุงให้ขาวใสดั่งใจหวัง
https://bit.ly/3lgUb1Q
