5 อาหารทำร้ายสมอง ยิ่งทานยิ่งเสี่ยงสมองเสื่อม
คาร์โบไฮเดรตขัดสี

อาหารแปรรูป

อาหารทอด

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

6 อาหารทำร้ายสมอง ทำให้สมองเสื่อมเร็ว เสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์
10 อาหารทำร้ายสมอง
อาหารอะไรบ้างที่ต้องระวัง หากทานเยอะเกินไปสมองเสื่อมเร็วแน่ ๆ
Comments