วิธีบำรุงเล็บให้สวยเงาเป็นธรรมชาติ ไม่หักง่าย
เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บอย่างสม่ำเสมอ

ดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ

เปลี่ยนแชมพูหรือครีมนวดผม

ทานอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บ

อ่านบทความแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรงได้ที่ลิงก์ข้างล่างนี้ค่ะ

7 อาหาร ! บำรุงเล็บแข็งแรง เหมาะกับคนเล็บเปราะบาง ฉีดขาดง่าย
https://sistacafe.com/summaries/90727
หลีกเลี่ยงการปะทะสารเคมีโดยตรง
