ดูแลผิวหน้าก็ดี แต่ทำไมหน้ายังหมองคล้ำทุกวัน? คำถามค้างคาใจของใครหลายคน ทั้งที่บำรุงก็แล้วทำไมผิวยังแย่อยู่ เพราะผิวของเราไม่ได้ต้องการแค่การบำรุงเพียงแค่ภายนอก หรือบำรุงเพียงแค่ช่วงเวลาใดช่วงเวลาหนึ่งแต่สภาพผิวต้องได้รับการบำรุงที่สม่ำเสมอ หรือเป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ซึ่งวันนี้เรามี 6 วิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้หมองคล้ำ เคล็ดลับที่จะช่วยให้สาว ๆ หน้าใสไปตลอดทั้งวัน
ดูแลผิวตรงจุดรึยัง!? บอกต่อ 6 วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้หมองคล้ำ เผยผิวใส
ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก
เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ก่อนออกจากบ้านก็ต้องแต่งหน้า ลงรองพื้น คอลซีลเลอร์เพื่อเพิ่มความมั่นใจแต่เมื่อตกเย็นสาว ๆ ต้องไม่ลืมที่จะทำความสะอาดผิวหน้านะคะและต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วย เพราะเหล่าเครื่องสพอางที่ตกค้างก็จะทำให้ผิวของเราหมองคล้ำได้ง่าย และเป็นสาเหตุของการเกิดสิวด้วยเช่นกัน
ทาครีมกันแดดทุกวัน
เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตขากแสงแดดจะมาทำให้ผิวของเราไหม้แดดได้ และหากโดดแดดเป็นประจำโดยที่ไม่ได้ป้องกันนั้นอาจทำให้เกิด ฝ้า บนใบหน้าของเราได้อีกด้วยค่ะ ซึ่งรักษายากกว่าความหมองคล้ำอย่างมากดังนั้นจึงไม่ควรละเลยการทาครีมกันแดดนะคะแล้วก็ต้องทาทั้งหน้าและคอด้วยค่ะ เพราะถ้าขาวแต่คอดำก็คงไม่ไหว
สครับผิวหน้า
สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำแล้วต้องการแก้อย่างเร่งด่วน เราขอแนะนำให้เลือกใช้การสครับผิวหน้า เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป และเผยผิวหน้าที่กระจ่างใสค่ะแต่จริงๆ แล้วการสครับผิวหน้าแนะนำให้ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละประมาณ 1-2 ครั้งจะเห็นผลได้ดียิ่งกว่าอย่างแน่นอนค่ะ เพราะการนำเอาเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ
บำรุงผิวอย่างเป็นประจำทุกเช้า-ก่อนนอน
ในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเจอฝุ่น ควัน มลพิษอย่างเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งสิ่งที่กล่าวมาคือตัวการที่ทำลายผิวหน้า ทำให้เกิดความหมองคล้ำได้ดังนั้นจึงต้องเติมพลังและซ่อมแซมผิวในทุกวันทั้งเช้าและเย็นเพื่อให้ผิวของเราพร้อมออกไปสู้รบ ซึ่งผิวหน้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน การบำรุงก็ย่อมแตกต่างกันไปตามสภาพผิว
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ขณะที่เรานอนหลับร่างกายของเราจะทำการซ่อมแซมตัวเอง ผิวก็เช่นกัน หากสาวๆลองสังเกตุวันที่นอนหลับเพียงพอ และมีคุณภาพ จะรู้สึกว่าผิวหน้าเปล่งปลั่ง ดูอิ่ม มีชีวิตชีวาแบบสุดๆ ในทางกลับกันหากวันไหนนอนน้อย ผิวจะแย่มากแถมช่วงนั้นจะมีสิวบุกอีกด้วย ซึ่งควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 ช่วงโมง
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8แก้ว
น้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกาย ซึ่งหากช่วงไหนที่กินน้ำน้อย จะสังเกตได้ว่าผิวจะดูแห้ง ไม่ชุ่มชื้น ดังนั้นในแต่ละวันสาวๆ ควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วเพื่อเป็นการรักษาความชุ่มชื้นและฟื้นฟูสุขภาพผิวให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
เป็นไงบ้างคะสาวๆ กับเทคนิคที่เรานำมาฝากในวันนี้ บอกเลยว่าไม่ยากเลยค่ะ แค่เป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน เท่านี้ผิวหน้าเราก็จะกระจ่างใส มีออร่าอย่างเฉิดฉายแล้วละค่า
